To ord som skal fjernes fra din Mind

Jeg hører det hele tiden. En venn er å fortelle meg noe, og før hun er ferdig, er det &'; s en pause. Hun kan fjerne halsen hennes og krøller øyenbrynene. Så sier hun, “ Å kjære, en annen senior øyeblikk &";.

Vanligvis personen er over 50 – men det siste jeg &'; ve fått høre det selv fra menn og kvinner i 40-årene

Jeg har ingen anelse om hvem som startet som sa: “.. senior øyeblikk &"; Det kan ha vært morsomt de første ti ganger, men nå er det &'; s i hovedstrømmen av språket vårt, og det &'; s ikke noe å le

Selv om det virker ufarlig, når vi sier “. Senior øyeblikk, &"; Vi &'; re forsterkende og akseptere en tro om vår egen aldring. Vi &'; re faktisk si at vi &';. Re miste mental evne og at vi aksepterer den

Innse at å ha tankene et øyeblikk gå tomt skjer med alle. Ofte er det &'; s fordi hjernen din er full av forskjellige ting som kjemper om oppmerksomheten. Hvis du føler behov for å fylle stillheten gap, bare nevne at du har så mange spennende ting å fortelle, og de &'; re alt kommer til forsiden av tankene dine på en gang

Våre ord er svært kraftige, enten. Vi &'; re si dem høyt eller stille som tanker. Dine ord programmere din underbevissthet sinn og din underbevissthet sinn programmer biologien. Nyere studier i nevrovitenskap og cellebiologi viser at dette er sant

Det &';. Er viktig å stoppe “ fortelling &"; underbevisstheten din at du godtar troen på at tap av mental evne er naturlig som du blir eldre. Bli bevisst på hva du sier og tenker, og gjør det til en vane å ta deg selv før du uttale ordene, “. Senior øyeblikk &"; Hvis de skli ut innimellom, som &'; s greit. Bare begynne på nytt for å slette de to ordene fra ordforrådet

Og her &'; s måte å programmere hjernen din med positive ord. Når du &'; re fortelle noen noe, og neste tanke ser ut til å forsvinne, mentalt si, &ldquo , jeg har et klart, skarpt sinn, &"; før du fortsetter. Si det ofte nok, og hjernen din vil ta kommandoen og kjøre med den.

Du kan påvirke helsen din ved å velge positive og bekrefter tanker!

Joy og Velsignelser!

. Ellen Wood