Kosttilskudd for å forbedre hukommelse og kognisjon (del 1)

Bacopa monniera (eller som det er mer kjent brahmi) er en tradisjonell indisk urtemedisin som har blitt brukt i århundrer i ayurvedisk medisin som “ tankene Enhancer &"; men det har blitt brukt til å behandle og hjelpe de som rammes av hjerneslag, nervesammenbrudd, mental utmattelse, hyperaktivitet, angst, Parkinsons, Alzheimers, epilepsi og alderen relatert demens.

I utgangspunktet Bacopa ble mest brukt i Asia blant studentene til å forbedre mental årvåkenhet, forbedre læring og skoleprestasjoner som det forbedrer mental acuity og klarhet (dvs. det tillater deg å bli fokusert på ett emne uten ditt sinn vandrende) samtidig som det forbedrer din evne til å huske ting for lengre og med mindre stress!

De kraftige fordelene med Bacopa viser ingen ende av fordeler for alle aldre!

Siden 60-tallet csir har vært å gjennomføre prekliniske dyrestudier og menneskelige forsøk for å teste sin sikkerhet og giftighet, og resultatene har vært enstemmig med sin forskning beviser “ at dette standardisert ekstrakt forbedrer protein aktivitet og proteinsyntese , spesielt i hjernecellene &"; og de har vist at studier utført i normale friske barn, har eldre pasienter med aldersrelatert hukommelsessvikt og barn med ADHD erklært Bacopa å være trygt, godt tolerert, effektivt og uten bivirkninger.

Nyere studier har også fokusert på Bacopa effektivitet i behandling av depresjon med lovende resultater. Det har blitt brukt med hell for å behandle symptomer forbundet med depresjon (som det roer sinnet og fremmer avslapning mens redusere angst og rastløshet) uten noen av de bivirkningene som ofte er forbundet med legemidler som Prozac, Paxil og Zoloft. Det interessante ting om Bacopa er at mens beroligende og sederende det ikke forårsake døsighet eller kjedelig sinnet videre som foreskrevet beroligende midler kan

Dessuten er Bacopa en kraftig naturlig frie radikaler (100mg av Bacopa har 5 gang potens av anbefalt daglig inntak av vitamin E) samtidig øke aktiviteten av andre antioksidanter forbindelser. Det er denne aktivitet av Bacopa som antas å være bak noen av dens minne økende egenskaper som undersøkelser har vist at den er rettet mot og beskytter minne sentre i hjernen, slik som hippocampus (hvor minnene er dannet) og frontal cortex (som uttrykker dem) mer enn konvensjonelt reseptbelagte medisiner.

Anbefaling

400-500mg av Bacopa ekstrakt daglig bør være gunstig for alle kognitive forstyrrelser.

Bacopa har ingen kjente kontraindikasjoner eller side effekter
.