Vissheten om Uncertainty

Det er noen ganger ubehagelig å ikke vite hva som kan skje. Som mennesker har vi en tendens til å foretrekke vissheten å tenke at vi vet den rette måten og den tilsynelatende sikkerheten for å handle. Den mørke riket av usikkerhet og ikke vite kan være forvirrende. I usikkerhet, kan vi føle skjelven, sårbare eller liten; i visshet vi ofte føler deg sterk, stabil og sentrert

De fleste av oss prøver å kontrollere hva &';. skjer når vi føler ubehag av usikkerhet. Likevel våre liv alltid inneholde både sikkerhet og usikkerhet. Kvantefysikken antyder at universet er bundet av å gjenta sykluser av orden og kaos. Begge har sin verdi og grunner for å være. Vitenskapen forteller oss at flere muligheter manifest inn i noen form og danner gjennom hva vi kan forvente.

Når vi prøver å komme seg ut av usikkerheten ved å utøve det som føles som kontroll, et paradoks kan oppstå. Når vi styre vår situasjon og iverksette tiltak for fort, kan vi faktisk eliminere unformed muligheter som kunne ha tillatt noe nytt og nyttig å dukke opp. Hvis vi ser bare for det vi tror er sant (vår vanlige måte å være i verden), vil vi trolig få mer av det samme. Ved å bo i usikkerhet, så ubehagelig som det kan være, og betaler oppmerksomhet til nye muligheter, vi gir plass for noe vi haven &';. T allerede anses å komme frem

I kaoset av usikkerhet vi kunne gjøre noe annerledes fra å prøve å kontrollere. Ved å velge å være til stede, kan vi legge merke til våre ubehagelige følelser med nysgjerrighet og ta hensyn til ønsket om en rask løsning som så ofte følger vårt behov for kontroll. Ved å være til stede med usikkerhet heller enn å prøve å løse det vi anser et problem, vi &'; re også gå mot hva vi &'; ve blitt lært opp til å gjøre i vår kontroll og opptatt vestlige kultur. . Det krever mot å henge ut lenge nok i det ukjente for å gi plass til noe annet å komme frem og å legge merke til hva som er annerledes

I &'; har gjort bevisste hopper inn i ukjent en rekke ganger i mitt liv ( og har også opplevd mange at jeg gjorde &';! t velge bevisst). Jeg vet at edginess av at usikkert sted. Et nylig eksempel var å velge å avslutte min vellykket fysioterapi virksomhet. Det betydde å gi slipp på vissheten om arbeidet jeg er god på hvor jeg ble rost og belønnet. Ved å gjøre dette valget, jeg forlot plass for noe nytt å dukke opp.

Det tar tid og plass til å åpne opp for det som nå er mulig i mitt arbeid og utforske hvordan jeg best kan bruke min kompetanse og gaver. I &'; ve innsett at du holder dette fortsatt usikkerhet med ydmykhet og nysgjerrighet, mens fremover eksperimentelt og lekent, forlater plassen for muligheter til å oppstå plass for newness å stå frem. Holde denne usikkert, I &'; m oppdage mindre behov for å ha alle svarene eller å vite den beste og riktige måten

Det &'; s. Betryggende å akseptere at vi alle opplever usikkerhet. Våre liv er stadig skiftende og det &'; s hva vi lærer av å leve dem som virkelig teller

Noe å prøve: Neste gang du føler deg usikker på noe i livet ditt, praksis å være tilstede til det og bo der.. Legg merke til hvordan du føler deg og hva du ønsker å gjøre. Spør deg selv og universet “ Hva &'; s mulig her? Hva er balansen mellom å sitte med denne usikkerheten og iverksette tiltak &";?
.