Fear Of kritikk-7 trinn skal slå den gang for All

Frykt for kritikk er som kryptonitt for enhver spirende idrettsstjerne, forretning person, en leder eller entreprenør.

Fear Of CriticismIt har kapasitet til å drenere en person &'; s selvtillit og selvfølelse lett, avskrekke dem fra stadig fremover i livet og nå sine mest ønskede mål

Kritikk kan enten være interne, gjennom din indre stemme, eller eksternt gjennom meninger og synspunkter av andre mennesker

Uansett kilde, kan kritikken ha alvorlige konsekvenser for personen på mottakersiden

Noen av de negative effektene kritikk har på individer inkluderer:..

a . Forlate dine drømmer og mål, fremfor bare å være en del av mengden.

b. Spille det for trygg by som håper å oppnå nettopp det vanlige i motsetning til sikter til den eksepsjonelle.

c. Å være altfor defensiv når mennesker av god og høres intensjoner tilby konstruktive tilbakemeldinger og nyttige råd.

d. Bli innadvendt og holde tilbake på å gi dine meninger eller medvirkende nye ideer for å unngå kritikk eller avvisning.

Frykt for kritikk er en av de mest vanlige frykten som hindrer folk fra å oppnå sine mål.

Napolean Hill, i sin klassiske bok “ Think and Grow Rich &"; skrev:

“ Folk nekter å ta sjanser i næringslivet, fordi de frykter den kritikken som kan følge hvis de mislykkes. Frykten for kritikk, i slike tilfeller, er sterkere enn ønsket om å lykkes &";.?

Kan du forholde seg til dette

Har frykt for kritikk vært din uoverstigelig barriere for å oppnå suksess og livet du ønsker

Hvis ja, her er 7 skritt du kan ta for å hjelpe deg å overvinne denne frykten:?

1. GLEM perfeksjon Sikter mot perfeksjon er umulig, urealistisk. I stedet satse på å være det beste du kan være på det aktuelle tidspunktet.

2. ENDRE DIN INNER CHAT- Som jeg &'; ve nevnt tidligere, en kilde mye av kritikken ofte kommer fra oss selv. Gjøre en bevisst innsats for å slette vår negativ indre dialog og erstatte den med en som &'; s mer positiv, oppmuntrende og oppløftende

3.. UNNGÅ PROCRASTINATING- Procrastinating er et svært vanlig problem når vi har en frykt for noe. Procrastinating slutt betyr at du kaster bort verdifull tid på å realisere målene dine. Tiden du har kastet bort har gått for alltid.

Det vil aldri bli en perfekt tid til å gå etter hva du ønsker.

Det er ingen tid som i dag.

beste tiden er nå.

4. Verste tilfelle SCENARIOS- se frykten i ansiktet og begynne å tenke på de verste tingene som kan skje hvis du får litt kritikk. Vil det drepe deg? Sannsynligvis ikke. Vil du leve? Sannsynligvis ja. Så prøv å fokusere på alle de positive overvinne denne frykten og endelig realisere og oppfylle dine mål. Tenk på hvor mye bedre og fantastiske livet ditt vil bli når du oppnå alt det du &'; ve satt ut for å oppnå

5. Beholde fokus. Frykten for kritikk kan føre til at du forlate dine drømmer som dermed resulterer i fiasko

konstruktive tilbakemeldinger og nyttige råd fra folk du stoler på og verdien bør tas om bord, men vær klar over folk som &'; s. Motivene er rent å scupper dine planer. De negative tanker og meninger av dine kritikere bør ignoreres og fokus bør bare være på slutten målet.

6. ALDRI QUIT.- Don &';. T bli så påvirket av de negative meninger og kritikk av andre at det får deg til å slutte på dine drømmer

Hvis du avslutter, den lille stemmen som sier " hva om &"; vil gnage bort på deg i mange mange år framover. Når du avslutter du &'; ll aldri har en sjanse til å vinne

Husk dette ordtaket av Napoleon Hill.. &Ldquo; A quitter aldri vinner og en vinner aldri avsluttes &";

7. SELV tillits- Å ha tillit til deg selv og dine evner er nøkkelen til å oppnå suksess. Utstråler selvtillit og en vilje til å forfølge og oppnå dine mål uansett hva folk sier eller tenker

Uansett tur i livet du &';. Re i deg &'; re alltid kommer til gjenstand for kritikk. Kritikk er en av de grunnleggende tendenser av den menneskelige natur

Jeg var gjenstand for kritikk gjennom hele min profesjonelle rugby karriere, men det jeg &';. Har lært å forstå er at hvis folk kritiserer deg, det nesten aldri om deg, men mer om dem.

Jeg tror disse menneskene føler seg truet og skremt at du har mer mot enn dem til å skille seg ut litt og ønsker å nå dine mål og forbedre livet ditt.

Din tid er nå. Bruk fremgangsmåten ovenfor for å overvinne og forvise frykt for kritikk for alltid, slik at din sanne uendelig potensial kan endelig bli sluppet løs på verden
.