Hvorfor gjør folk som er arbeidsledige Procrastinate?

Utsettelse kan være et stort problem å utfordre folk som trenger sysselsetting. Du har vært på leting etter en jobb i flere måneder, kanskje enda et par år nå. Du er i denne situasjonen fordi du: ble permittert fra jobben fordi selskapet opplevd nedbemanning, slått sammen med et annet selskap, eller var solgt; bit av eplet og forlot jobb der du var en elendig vrak; hadde en større kunde som konsulent, men ble syk, mistet den kontoen, og bare ikke komme; pensjonert og trenger mer inntekt; flyttet til en ny geografisk sted; ble avfyrt fordi du bare ikke kunne gjøre en god jobb for uansett grunn

Kanskje du har jobbet med en karriere rådgiver eller arbeidsformidling; har et nettverk som gale, og vært på masse karriere expos eller messer; har vært utført omfattende jobb søk ved hjelp Indeed.com, den store gateway jobbportal; har registrert seg med midlertidige byråer men får ikke samtaler, har vært på arbeidsledighet, men det endte; søkt om offentlig støtte for å få endene til å møtes, men ble nektet eller mistet den; eller har tatt deltidsjobber som betaler ikke hvor nær å møte din levekostnader behov.

Det er stadig vanskeligere for deg å komme opp om morgenen med en positiv holdning lenger. TV, bok lesing, lytting til musikk, og engasjere seg i annen aktivitet annet enn å lete etter en jobb har tatt tak. Du har blitt en somlekopp.

Hva er Utsettelse?

Det er mange måter sommel kan defineres og forklares ved hjelp av ordbok vilkår og personlige erfaringer. Å utsette er å sette av til i morgen; å forsinke; å utsette; immobilitet eller stagnasjon. Det er ikke skuespill. Det er en flukt fra ubehag eller frykt for avvisning eller fiasko. Utsettelse er selvdestruksjon: det holder folk fra å oppnå mål og målsettinger. Det kan være en sykdom med livet, og trykk (trykk meningen å senke i kraft eller aktivitet). Utsettelse kan være en form for opprør, eller motstand mot endring.

Hvorfor skjer dette?

Folk som er arbeidsledig for betydelige mengder tid er ofte strukket mentalt og følelsesmessig utover deres komfort og tålmodighet nivå, spesielt de som har økonomiske problemer gjør endene til å møtes, eller er truet med fattigdom, hjemløshet, eller tap av personlig eller virksomhet eiendom av verdi.

Hvis en du har mistet din helseforsikring, legger dette fysiske problemer til listen over reelle bekymringer. Etter en stund, får du bare lei av å sette i tid og krefter på dag etter dag med liten eller ingen resultat, og føler at du bare gå gjennom bevegelser. Det tar så mye energi, og det begynner å føle seg som en bortkastet.

Noen ganger venner og familie som ser ut til å støtte deg si oppmuntrende ord som begynner å høres gammel, og til tider virker det som om de tror det er din skyld at du ikke får ansatt. Du begynner å lure på også. Du har vært konstituert som om alt er normalt på utsiden, men på innsiden, du sårer.

Du ønsker ikke å flytte. Du ønsker ikke å bli sett. Du ønsker ikke å samhandle med livet lenger. Det er en kraftig tiltrekning til å bli usynlig, og å flykte fra ansvaret som ikke ønsker å ha noe med deg å gjøre lenger. Det blir vanskeligere og vanskeligere å opprettholde selvfølelsen, ha tro på deg selv, og stole på at den rette jobben eller karriere er i fremtiden.

Etter sommel blir en vanlig aktivitet, kryper isolasjon i, og depresjon begynner å peer ut fra skyggene. Det er ikke vanskelig å se hvorfor mennesker i denne situasjonen utsette. Dessverre, hva er ofte vanskeligere å se er hvordan man skal beholde troen, selvfølelse, og håper i live i løpet av denne utrolig real stressende tid.

Ti forslag som kan hjelpe

1) Få ut av sengen.
2) Trening (gjøre noe fysisk å bevege en muskel og endre en negativ tanke).
3) Gå ut og få litt frisk luft i lungene.
4) gjøre noe som er sunt for din ånd (be, meditere, hjelpe noen, klem barnet ditt eller en annen kjær, se dine verdier, hva som fungerer for deg).
5) Nå ut, snakke med, og få innspill fra folk som er i en lignende situasjon.
6) Få profesjonell rådgivning hvis du har råd til det.
7) Rop øyeepler ut, blåse nesen, sende ut flere CVer eller tjene mer kalde samtaler.
8) Skriv en takknemlighet liste til huske hva som er bra i livet ditt, og dele det med noen.
9) Vær forsiktig med å bruke alkohol eller andre rusmidler for å medisinere dine følelser.
10) Sjekk ut Moder Jord, omsorg og enkelhet i hvordan komplekse livsformer og systemer fungerer. Jordens overflod bryr seg for en rekke former. Husk at du er en av disse formene.

Det er ikke lett å holde opp jobbsøking tempo uten å slippe ut noen dager, og gjør ingenting. Det er en spansk ordtak som sier: "Hvor herlig det er å hvile, og deretter gjøre noe etterpå." Bare vær klar over at livet handler om balanse, og sommel er ikke det samme. Det kan være stormfullt, men solen er alltid der skinner. Vet at det å være arbeidsledig opphever ikke din verdi eller verdt som en skapning på denne planeten
.