Hvordan å finne en effektiv Mental Helse Therapist

Som en administrerende frykt forfatter, mange mennesker har fortalt meg at de har hatt en vanskelig tid på å finne den rette rådgiveren for sine psykiske behov. Her er noen forslag jeg kom opp med å finne den rette rådgiveren for deg.

Det første jeg anbefaler en person bør gjøre er å snakke med legen sin eller primary care lege. Din lege eller fastlegen er en stor kilde til å finne en god rådgiver. Jeg anbefaler at du snakker med legen din og han eller hun kan peke deg i riktig retning i å få riktig hjelp.

Jeg har også funnet at å gå til det lokale sykehuset er en stor kilde til informasjon. Når jeg trengte litt informasjon ville jeg gå mitt lokale sykehus og få alle typer råd og assistanse.

Jeg gikk også til min lokale kirker i området hvis jeg ønsket å finne noen kristne psykiske helseprogrammer. Jeg lærte at mange sykehus jobbe med de lokale kirkene og ideelle organisasjoner som tilbyr ulike psykiske helseprogrammer.

En annen kilde jeg pleier å bruke, er å bruke mitt nettverk av venner og slektninger for å se om noen av dem vet om noen gode rådgivere i området.

Jeg kontaktet min lokale offentlige etater, som tilbyr alle typer programmer for publikum. Jeg har også fått på internett og gjorde noen undersøkelser i å finne andre psykiske helseprogrammer i mitt område.

Jeg fant av personlig erfaring at de viktigste komponentene i å ha en effektiv mental helse rådgiveren er prisgunstig, evnen til å effektivt snakke til rådgiveren, og viktigst, rådgiveren å kunne finne svar på aktuelle problemstillinger.

Jeg foreslår også at hvis du ikke ser noen bedring i din mentale helsetilstand etter et par måneder med å jobbe med din nåværende rådgiver, bør du tenke på å finne noen andre
.