Klatre On My Back

Under lovtale for Senator Ted Kennedy med sin eldste sønn, Ted Kennedy, Jr., sønn tilbudt denne historien:

“ Da jeg var 12 år gammel ble jeg diagnostisert med bein kreft, og noen måneder etter at jeg mistet beinet mitt var det et kraftig snøfall over mitt barndomshjem utenfor Washington, DC Min far gikk til garasjen for å få den gamle Fleksibel Flyer og spurte meg om jeg ønsket å gå aking ned den bratte oppkjørselen . . . . Jeg sklei og falt på isen og begynte å gråte, og jeg sa: “ jeg kan &'; t gjøre dette &"; Jeg sa: “ I &'; ll aldri være i stand til å klatre den bakken &"; Og han løftet meg opp i sine sterke, milde armene og sa noe jeg &'; ll aldri glemme. Han sa: “ Jeg vet at du kan gjøre det; det er ingenting du kan &'; t gjør. Vi &'; re kommer til å klatre den bakken sammen, selv om det tar hele dagen &"; Som jeg klatret på ryggen og vi fløy ned bakken denne dagen, visste jeg at han hadde rett. Jeg visste at jeg kom til å være i orden. Du skjønner, min far lærte meg at selv våre mest dyptgripende tap er til å overleve. Og det er hva vi gjør med det tap, vår evne til å forvandle det til en positiv hendelse, som er en av min far &'; s største leksjoner &";.

I &'; ve vært å skrive mye i det siste om vår evne å overleve våre vanskeligheter og hvordan du kan forvandle dem til positive hendelser. Men det &'; s ikke hva dette oppslaget handler om. Snarere, når jeg leser denne historien, hva flyttet meg mest var far &'; s handling klatre opp bakken med sitt barn, så å sette ham på ryggen og flyr ned sammen

Det &';. Er så enkelt å fokusere på å være Teddy Jr. Vi har alle våre egne problemer som tar vår tid og oppmerksomhet. Det &'; s lett å falle i fortvilelse eller gi opp. Men i dag, i stedet, tenk på hvem i ditt liv trenger din styrke og kameratskap? Hvem trenger du å holde tro de kan gjøre det selv om de kan &'; t ennå tror det

Det er en kjent historie om Karl Menninger grunnleggeren av menninger klinikken?. En mann kom til ham en dag og sa han led av depresjon og didn &'; t vet hva de skal gjøre. “ Gå ut av huset, krysser sporene og hjelpe noen mindre heldige enn deg, &"; rådet den anerkjente psykiateren.

Når vi fokusere på hva vi kan gi i stedet for hva vi kan få, kobler vi til vår makt, til de talenter og ressurser vi har til å hjelpe. Vi opplever, forskning viser, gaver av godhet — en lykke boost grunnet frigjøring av dopamin i hjernen vår og et styrket immunforsvar. Og, kanskje den største gaven av alle —. En forbedret evne til å snu og møte våre egne utfordringer med større optimisme og tro, mindre depresjon, smerte og følelse av isolasjon

Hvem trenger din solid tilbake i dag
? .