Føler din frykt og gjøre det Anyway
Har du noen gang følt de nervøse sommerfugler i magen rett før en stor dato? Eller et jobbintervju? Eller kanskje du har himmelen dykket? Eller før fødselen av barnet ditt? Kanskje du var i ferd med å prøve noe for første gang, og du hadde den følelsen i magen. En følelse som er ulik alle andre, gjør det du føler alt morsomt inne, begynner det i gropen av magen og noen ganger vokser gjennom hele kroppen.
Det er den følelsen at i stedet for å holde deg tilbake bør den fortelle deg å gå videre og gjøre det! Hvis du kom så langt, dukket opp, så det bør ikke være noen vei tilbake. Vet hvorfor? Det er den følelsen som forteller du gjør hva du ønsket å gjøre i første omgang så omfavne og innse det og gå for det! Du er ikke bare å øke din selvtillit, men du er stepping utenfor den komfortsonen. Og dermed skape nye erfaringer, minner, følelser og emosjoner. Du presser deg selv utenfor deres selvpålagte begrensninger og dette er hva livet handler om !! Alltid villig til å strekke seg og nå utenfor komfortsonen !!
Nylig fikk jeg å virkelig teste meg selv i dette aspektet. Jeg ble møtt med en svært vanskelig utfordring som jeg ikke var velkommen inn i min erfaring. Nervene, sommerfuglene ble forbikjøring kroppen min. Jeg er ganske sikker på ett punkt jeg ønsket å snu og løpe vekk. Men jeg gjorde det ikke, stakk jeg den ut og bodde. Jeg brukte min røst og talte opp og møtte min frykt i en stor måte! Den største fordelen av hele opplevelsen var jeg ikke bare våknet opp en brann inne i meg av besluttsomhet, jeg forlot mer selvsikker. Det tok et par dager for å se leksjonen, men det var vel fortjent.
Hva kan du gjøre i dag som vil presse deg utenfor komfortsonen? Begynne å spørre deg selv hva kan jeg gjøre som er annerledes som vil hjelpe meg å nå flere av mine mål i livet? Hjelp meg langs min vei til lykke?
Jeg ser Rob Dyrdek Fantasy Factory i går kveld på MTV og minnet meg om hvordan jeg var da jeg var yngre. Under showet forklarte han til en venn hvor han har vært bosatt dag-til-dag med all den virksomhet ting, men hadde fått bort fra å være spontan og følelsen av at følelsen i gropen av magen hans for å gjøre forskjellige, morsomme ting. Hans svar var å bli jaget av en tiger. Han har noen av de beste ideene om at showet som gjør det morsomt. :)
Point er strekke deg gang på en stund (minst en gang i måneden) for å gjøre nye ting, jazz livet opp litt og komme seg ut og leve !!
Legg igjen en kommentere og dele med oss hva slags ting du gjør for å møte din frykt. :)
Mye kjærlighet
april Nicole
.
vinne frykt
- Erobring Fear: Redigitalisere Sanity Midt Chaos
- 09/11 Ten Years Later: En Tim for Reflection
- Endre hvordan du leser "umulig" å
- Bo munter Under Utfordrende Times
- *** Informasjon vinner frykt! (Part I)
- Hva å gjøre med frykt - Del II
- Hva er det som stopper deg? Tanker fra et liv Coach
- Tips for å erobre panikk Instantly
- Hvis de bare visste: opplevelser av en administrerende Fear Author
- Living Well i et volatilt Economy
- Årsaker til Fear: Perfectionism
- Definisjon: Phobias
- The Beauty of Faith
- Fra Panic Til Hensikt: en personlig triumf i å overvinne Panikk Disorder
- The Real Reason du har Fear
- Frykt: Forstå det og beseire det
- Shopping Og Agoraphobia
- Bokanmeldelse: The Tapping Cure: En revolusjonerende system for Rapid Relief fra fobier, angst, post…
- Frykt kan eier deg hvis du tillater it
- Hvordan man skal håndtere den Ego