Vinne panikk og angst Attacks

Hva er panikk angrep? Angstanfall eller panikkanfall er tilfeller av intens frykt eller engstelse som kommer om plutselig. Begrepene panikkanfall og angst angrep er noen ganger brukt til å beskrive et bredt spekter av akutte angstsymptomer

I denne tilstand av frykt eller angst, de fleste opplever symptomer som:. Pustevansker, svimmelhet, tett bryst, rask hjerterytme, svetting, varme eller kalde flush, kvalme, eller prikking eller nummenhet i sine ekstremiteter - fingre og tær. Disse symptomene på angst angrep ofte forekommer sammen med et intenst ønske om å flykte fra situasjonen der angrepet skjedde.

panikkanfall symptomer vanligvis vare i omtrent en halv time. Imidlertid kan varigheten av en panikkanfall være så kort som 15 sekunder, eller kan danne en syklisk rekke episoder. Når dette skjer, kan et panikkanfall fortsette i mange timer.

Effektene av et panikkanfall varierer fra individ til individ. Det er ganske vanlig for noen som lider av en slik episode for første gang å være så redd for å ringe for nødetatene. For slike mennesker, kan de opplever frykt for at de har et hjerteinfarkt eller å ha et nervøst sammenbrudd.

Den følelse av manglende kontroll over angrepene tendens til drivstoff mange menneskers angst symptomer. Svært ofte disse følelsene provosere i personen en sterk trang til å flykte fra stedet der den episoden første fant sted.

Selv om de ser ut til å være tilfeldig, disse episodene er i realiteten forårsaket av en "fight or flight" respons som er oppstått ut av sin sammenheng. Denne "fight or flight" respons oversvømmelser kroppen med hormoner (spesielt adrenalin) som hjelpemidler den i forsvar mot skade. En panikk angst angrep er et svar på det sympatiske nervesystemet

Noen mulige årsaker til panikk eller angst angrep er: Anmeldelser Rus - Når noen som er avhengige av alkohol eller andre rusmidler stopper sitt forbruk. av slike stoffer, panikkanfall kan oppstå spontant Anmeldelser biologiske årsaker - Underernæring, indre øret forstyrrelser, OCD, PTSD, og ​​andre sykdommer kan også utløse panikkanfall Arveanmeldelser -. Det har blitt observert at panikkanfall virke. å kjøre i familier. Dette kan bety at tilstanden kan være arvelig. Miljøfaktorer som en altfor forsiktig syn på verden uttrykt av foreldre og kumulativ stress over tid har også blitt funnet å være årsaker
Fobier -. Folk vil ofte oppleve angstanfall som følge av eksponering for skremmende hendelser eller objekter.
psykologiske årsaker -. vrangforestillinger, undertrykte følelser, unngåelse av angst forårsaker situasjoner, engstelig selv snakke, og med en mangel på selvsikkerhet, alle disse kan også satt av et panikkanfall

Mens de ulike symptomer på et panikkanfall kan føre til den lidende til å føle at hans eller hennes kropp er sviktende, er det faktisk å beskytte seg mot skade

Behandling for angstanfall. The Linden Method er det eneste stoffet gratis, psykolog støttes, 100 % garantert, angstlidelse kur anbefales av offentlige helsetjenester, psykologer og leger. Den har en utrolig 96,7% suksessrate.

Metoden ble utviklet av Charles Linden. Charles Linden lidd av panikkanfall og agorafobi selv i mange år. Han forsøkt mange konvensjonelle fremgangsmåter, inkludert medisin, uten hell, men til slutt herdet selv. Den metoden som han lyktes i herding selv som nå kalles Linden Method. Det er en populær metode for behandling i Storbritannia og Europa, og har hittil hjulpet mer enn 100.000 mennesker overvinne sine panikkanfall.

Hver eneste angstlidelse, panikkanfall, fobi, tvangslidelse og posttraumatisk stresslidelse lidende på denne planeten har en tilstand som er forårsaket av samme eneste ting - amygdala. Dette faktum har vært kjent i mange år og er allment kjent blant forskere over hele verden. Den Amygdala en liten mandelformet organ i hjernen. Uansett hvor ille dine symptomer er, uansett hvor lenge du har hatt din angstlidelse, er denne lille orgelet 100% ansvarlig. Det er årsaken til din angst; Ikke stress, sorg eller livssituasjon -. Dette er bare de triggere for angst

The Linden Method er løsningen fordi det er et program som omgjør de endringene som er gjort i amygdala. Ingen annen terapeutisk praksis har samme dramatisk effekt.
Linden Method ikke innebærer noen form for selvhypnose eller subliminal meldinger. Metoden er ikke basert på noen religion eller åndelig praksis. Det er utelukkende basert på vitenskap. Det er rett og slett ikke sant at narkotika og dyrt terapi er de eneste løsninger til angstlidelse og panikkanfall
.