Panikkanfall Akutt Care: Lett Expressions of Hope

Så ofte begynner mitt samarbeid med en panikk lidende med en innledende e-post av altoppslukende smerte, frykt, forvirring og desperasjon. Forfatteren har besøkt min hjemmeside, identifisert med innholdet, følte et glimt av muligheten, så min oppfordring til å skrive, og gjorde akkurat det. Men som denne personen skrev, bare det var de egentlig ute etter? Og hva gjør de virkelig trenger å få på denne mest sårbare, men opportunistisk, tid? De er enormt viktige spørsmål fordi svarene holde de aller nøklene til livslang utvinning og vekst.

Hvis du &'; har vært i panikkanfall eller panikklidelse salen, vet du det &'; s grov turen; spesielt når symptomene først vises. Jeg mener, tilsynelatende ut av ingenting du &'; re blir banket av sleggene av panikk, angst, agorafobi, derealisasjon, depersonalisering, unngåelse, fobier, depresjon, rusmisbruk, og knust selvfølelse og selvtillit. Og du kan ikke engang vet hva noen av disse fenomenene er, langt mindre at du &'; re lider av dem. Den eneste tingen du vet sikkert er, “ Jeg ønsker å være slik jeg pleide å være &"; Og du &'; re mentalt, følelsesmessig og fysisk veivet vilt til å fastslå at identitetsfølelse og komfort.

Alt dette etterlater deg skremt utenfor troen, forvirret, helt sikker på at du &'; re miste ditt sinn, og håpløs. Sannelig, du &'; re utover overveldet, som hjernen din er åstedet for en femti-mil lang trafikkork og ingen &'; s noe sted. Du &'; re frosset. Og jeg &'; m fortelle deg, hvis din umiddelbare situasjon isn &'; t klarte med erfarne finesse, innsikt og retning en fantastisk vindu for utvinning muligheten vil smelle igjen lukket.

Bare i går var jeg på akutt arbeider med en kvinne i midten av tjueårene som var opplever noen ganske intense tanker om selvmord. Veldig tragisk, kvinnen ble lammet fra livet det siste desember som følge av en bilulykke. De siste syv månedene hadde vært en endeløs strøm av medisinsk behandling, personlige og familiens justeringer, og forsøk på å gjenoppbygge noen følelse av selvtillit og stabilitet. Men hennes elendighet eskalert i løpet av de siste to ukene og hennes “ liv &"; ble dominert av overdreven søvn, dårlig appetitt, tap av interesse for alt hun en gang likte, og den stadig økende ønske om å dø. Og som vi endte vår vurdering intervjuet kvinnen, gråt voldsomt, delte at grunnlaget for mye av det hun var følelsen var basert på hennes tro at hennes mann ikke lenger elsket henne, og snart ville forlate henne.

Dette hjertet -broken kvinnen trengte så mye mer enn den obligatoriske, “ Hang der inne, og lykke til deg, &"; da hun ble trillet bort til psykiatrisk avdeling. Hun trengte noe som kanskje ikke ville &'; t selv bli absorbert i umiddelbar, men vil senere dukke opp og legge grunnlaget for hennes langsiktig emosjonelle utvinning og velstand. Tomme ord, antakelser, detaljerte utseende på i morgen, og logikk ville være irrelevant og lite hensiktsmessig på dette tidspunkt. I stedet tilbød jeg kvinnen mild og in-the-moment uttrykk for empati, respekt, medfølelse og håp. Meldinger så rene og kraftige de kunne ha blitt formidlet uten å ytre et ord.

I &'; m overbevist den samme filosofien er den beste medisin for intenst opphisset panikk lidende, om deres nød er nye eller de &'; ve blitt frosset i år. Det blir nok av tid til skravling, teori, morgendagens, og resonnere nedover veien. Akin til en slagpasient som krever svært spesifikke umiddelbare tiltak for å demme opp for varig fysisk hjerneskade, eksisterer det en kritisk omsorg protokoll for en panikk offer som er like verdifulle i å hindre permanent emosjonelle og kognitive hjerneskade. Og det &'; s forankret i de samme milde og in-the-moment uttrykk for empati, respekt, medfølelse, og håper jeg tilbød min ER pasient. Det &'; s en utrolig kraftig elixir som opprettholder den lidende og holder åpent et veldig stort vindu med utvinning mulighet

Fra en av mine dikt, “. En merkelig form for visdom har vokst så dypt inni urolig hjerte, og en mirakuløs effekt uten forvarsel er i live og ved samtale. Jeg vet, så vær rolig, er hele sannheten der. Og den venter så stille ved din side. Til slutt vil det komme &";..

www.hopeandhealingdynamics.com
[email protected]