Introvert Survival Guide

Har du bust når noen refererer til deg som sjenert – eller tilbud til « fikse &"; din lille mangel-of-a-sosialt liv problem? Har noen i livet ditt du &'; re bekymret fordi han eller hun bruker litt for mye tid alene? Les videre

Forstå og akseptere hvem og hva du egentlig er &ndash!; begrensninger samt gaver – er en stor del av puslespillet som går inn i å skape et lykkelig og vellykket liv. Aksept doesn &'; t bety tilfredshet mot streve for vekst eller oppnå dine store mål, men det forteller deg hva du har å jobbe med – og mot – og til slutt vil gi deg en langt større sjanse for å lykkes

Selvfølgelig suksess i livet betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker, men det &';. sa helt annen historie. En ting som er felles for de fleste folks definisjon av suksess er evnen til å være tro mot oss selv.

75% av verden er utadvendt!

På overflaten ser innadvendthet mye som skyhet men innadvendthet er faktisk en type personlighet - ikke en tilstand du kan endre. Det er imidlertid noe du kan lære å jobbe med.

SHY VS introverte

* skyhet er sosial angst, en ekstrem mangel på selvtillit når man er rundt folk. Det er en frykt for hva andre synes om deg. Det kan ha noen genetiske røtter, men det er vanligvis lært av erfaringer på skolen, med venner, og i familier.

* Introverts tendens til å bli drenert av gruppe sosiale møter og energisk ved ensomme, ofte kreative sysler. Deres disposisjon blir ofte feiltolket som sjenanse, men mange introverts omgås lett; de bare foretrekker å ikke. Faktisk kan introverts være mer empatiske og interpersonally koblet enn hans eller hennes utadvendte kolleger

Ergo:. En introvert og en sjenert person kan stå mot veggen på en fest, men den sjenerte personen føler hun har ikke noe valg, mens den introverte foretrekker å være der.

noen kjente Introverts
Abraham Lincoln * Alfred Hitchock * Michael Jordon * Thomas Edison * Bill Gates * Clint Eastwood * Steve Martin * Harrison Ford Anmeldelser

I'M en introvert. DU ER en utadvendt. DU ER en fantastisk person og jeg liker deg veldig godt. . . NÅ MÅ slutte å snakke!

* extraverts er behagelig å tenke som de snakker og oppsøke ekstern stimulering for å få sine hjerne saftene renner.

* Introverts foretrekker sakte tempo interaksjoner som gir rom for ettertanke. Brainstorming ikke fungerer for dem. E-post gjør.

* extraverts ofte må disiplinere seg selv for utbrudd av ensom jobb, og så foretrekker de hyppige sosiale pauser.

* Introverts er samlere av tanker, og ensomhet er hvor samlingen er lagret og bearbeidet for å få følelse av nåtid og fremtid. Introverts kan tolerere – og nyte — prosjekter som krever lange strekninger av ensom aktivitet.

Ergo: Leve i en utadvendt verden, det &'; s ikke uvanlig for introverts å vokse opp med følelsen av at noe er galt med dem, og alltid prøver å finne ut av “ riktig &"; måten å gjøre ting

introvert Survival Guide:. utnytte energien din
Det er avgjørende for din trivsel som en introvert å ha nok nedetid – hvis du føler noen av følgende opplevelser du trenger en time out!

* Engstelig, urolig, irritabel, og snappish product: * Kan ikke tenke, konsentrere seg, eller ta avgjørelser product: * fanget og lurer på hva meningen med livet er product: * Drenert, trøtt, sette-upon, og pooped product: * Koblet fra deg selv

Ergo: Uansett hvor nøye du konstruere livet ditt, vil du fortsatt møte hindringer, utfordringer, hindringer og ubehagelige følelser, og du må være i stand til å håndtere dem.

Oppnå dine store mål vil kreve at det fra tid til annen vil du måtte flytte ut av komfortsonen for å gjøre fremskritt. Som en introvert du trenger å minne deg selv på at selv om du brenner drivstoff raskt når du er “ extroverting, &"; du også få nye ideer, relasjoner og erfaringer

Tips:.. Hvis du &'; d liker å lære mer om Introversion, jeg anbefaler The Introvert Advantage av Marti Olsen Landy, Psy.D