Gi dem det de Want

Forskning viser at relasjoner er bygget fra interaksjoner, og interaksjoner er bygget fra øyeblikk. En kritisk øyeblikk i en vekselvirkning er når en person ønsker noe fra den andre. ("Ønsker" inkluderer ønsker, behov, ønsker, håp og lengsler.) De ønsker kan være enkelt og konkret, som "Vennligst passere salt." Eller det kan være komplisert og immaterielle, slik som "Please elsker meg som en romantisk partner."

Har lyst kan formidles på mange måter. Blikk, berøring, tone, ansiktsuttrykk, kroppsholdning, og handling taler volumer. Enten verbalt eller nonverbalt, noen folk uttrykke sin åpenbart ønsker, men mange gjør det ikke. Jo mer viktig ØNSKES er, jo mer sannsynlig vil det lekke ut sakte, eller uttrykkes med mye forstyrrende add-ons og emosjonelle toppspinn.

Nå hva ?!

Tenk på en signifikant sammenheng. Hvor tydelig du har uttrykt dine egne ønsker i den? Hva føler du når den andre personen gjør en oppriktig innsats for å gi deg det du ønsker?

Når jeg tenker på disse spørsmålene selv, gjør det meg til å innse at det er ikke så lett å kommunisere klart og at jeg bør kutte andre mer slakk.

For det andre, gjør det meg til å innse at jeg bør generelt prøve å gi andre det de vil om det er rimelig og mulig. Ut av egeninteresse, gjøre dette er det beste odds måte å få av deres radar, bygge goodwill, og ta den moralske høye bakken. Ut av velvilje, gjør dette er snill og omsorgsfull. Alle er redd og vondt, ikke bare meg.

Selvfølgelig, jeg mener ikke å gi folk ting som ville skade dem, du, eller andre. Heller ikke mener jeg gi opp å spørre om hva du vil. Og hvis de er uhøflig, krevende, truende, snippy, egenmektig, eller harde, da deres trang kan være en nonstarter før de endrer sin tone.

I hovedsak denne praksisen er om en indre frihet. Du står fritt til å bestemme hva som er rimelig i hva den andre personen ønsker og hva du skal gjøre med det. Du står fritt til å skille deg fra dine emosjonelle reaksjoner til deres ønsker. Og fri til å leve etter din egen kode, hedre dine egne verdier og oppfatninger av virkeligheten, uansett hva andre gjør.

The Practice.

Finn ut hva de egentlig ønsker. Sorter gjennom overflaten rotet til den virkelige prioritet for den andre personen. Hva kan være mykere, dypere, yngre lengsel? Kanskje stille spørsmål som: Hva er viktig for deg her? Hva ville det se ut som om du fikk det du ønsket

De fleste mennesker ønsker ganske enkle ting: Sett hetten tilbake på tannkrem. Ikke avbryt så mye. Spør meg spørsmål hver dag om meg selv, og ta hensyn til svarene. Vær hyggelig mot meg. Hold blir min kjæreste selv mens vi oppdra barn.
Trekk vekten din med husarbeid.
Stick opp for meg med andre. Være interessert i hvordan jeg føler.
Mesteparten av tiden, det er egentlig ikke så vanskelig å gi noen hva de ønsker. Det er mer et spørsmål om du vil.

Når du har en ganske klar idé om hva personen ønsker, bestemme selv hva om noe du skal gjøre. Husk at dine ønsker rolle, også, og at du ikke kan gi uten også å fylle deg opp. Og husk at det å gi andre det de ønsker er vanligvis en god måte å ta på deg selv.

Personlig, det var et flott gjennombrudd for å innse at det å gi andre det de ønsket ikke ble knuckling henhold til dem. Snarere var det en slags trippel-bonus aikido trekk som tappet inn i min omsorg for mennesker mens du trekker meg ut av konflikter og sette meg i best posisjon til å spørre om hva jeg ønsket meg. Jeg omdefinert situasjoner hvor folk kritiserte meg inn i en slags spill der jeg ensidig eliminert forsvarlig grunnlag for sine klager, og begynte å nyte det som tradisjonelt kalles "lykke av blamelessness."

Plukk noe rimelig og rettferdig gi den til den andre personen for en time eller en uke uten å si et ord om det, og se hva som skjer. Plukk noe annet og se hva som skjer. Når det føles riktig, snakke om hva du gjør. Når du liker, også snakke om dine egne ønsker.

Denne praksisen kan virke som en høy bar. Men egentlig, når du gjør skiftet, det er som å gå nedoverbakke med vinden i ryggen. Du er fortsatt tar vare på dine egne behov og ikke la folk presse deg rundt. I stedet for å bli fanget i klebrig krangler, du leverer varene som best du kan og går videre.

Vet hvordan det er å være sammen med noen som tar vare på seg selv samtidig som du får det du ønsker som best hun kan? Det er hva det er å være sammen med deg når du gjør det samme selv. Veldig søt
 !;