Fordeler for Gruppe terapi for å behandle PTSD

Gruppeterapi hjelper deg å bygge relasjoner med andre som forstår hva du har vært gjennom, PTSD grupper har en rekke fordeler, inkludert levering av en naturlig støttegruppe, muligheten til å nå flere pasienter, og større kostnadseffektivitet. Det kan også hjelpe deg med å føle deg mer kontroll over dine følelser, har færre symptomer, og nyte livet igjen.

En økende andel av PTSD pasienter får nå vellykket behandling som mer er lært om tilstanden og flere behandlinger er ansatt for å bekjempe sine ofte ødeleggende virkninger på helse og livskvalitet. Gruppeterapi er en av de behandlingsformer, som har blitt funnet svært gunstig, da gruppene er vanligvis ganske små og overlevende kan bli kjent med og føler deg komfortabel i små grupper. Så selv terapeuter nå er noe som tyder på gruppeterapi som en form for behandling av traumer.

Sharing med gruppen også kan hjelpe deg å bygge selvtillit og tillit. Deltakerne med traumerelaterte symptomer og depresjon i en gruppe kan også vesentlig forbedret på traumerelaterte symptomer og depresjon, kan det også redusere symptomene ved å oppmuntre pasienten til å snakke om hendelsen, for å uttrykke følelser, og dele sin opplevelse av hendelse.

En grunn til at behandling er ofte unsought av ofre for tilstanden er at nesten hvilken som helst adresse eller diskusjon av den fornærmende traumer er bundet til å være ganske smertefullt, og rører i offerets minner og følelser knyttet opp til hendelsen. Det er der en gruppe har sine fordeler, de trenger ikke å registrere deg eller fylle ut noen skjemaer, eller føler at du deltar konsernet vil spores tilbake til dem, for sysselsetting årsaker eller familiære årsaker; det hele svært antonymous

Det anbefales at ved begynnelsen av hver PTSD gruppemøtet som en inspirerende lesing eller annen form for sentrering er gjort for de overlevende, er det best om dette er noe ikke-trossamfunn som noen form av tilhørighet til grupper eller religioner kan føles som en trussel mot dem. Så på slutten av møtet annen type lukking, slik at alle deltakerne kan få følelsesmessig balanse før du forlater.

Post-traumatisk stress lidelse oppleves av mer enn 10 millioner mennesker i USA ifølge National Institutes of Health, og at antallet øker med veteraner tilbake fra krigen; så gruppemøter ha gunstige effekter for psykiske plager, depresjon, angst og sosial tilpasning for de overlevende. Det er også svært kostnadseffektivt og mange er ute av stand til å holde stødig, produktiv sysselsetting
.