Hvordan tilgi deg selv?

Noen ganger i livet gjør vi noen ting som endrer løpet av vårt liv for alltid. Til tider virker det umulig for oss å leve med oss ​​selv, med skyldfølelse belaste oss ned. Men dette er tider når din utholdenhet er testet. Det er to ting du kan gjøre:

1. Være ulykkelig for resten av livet.
Eller
2. Tillat deg selv å helbrede
Hvis du tillater deg selv å helbrede, i den prosessen du &'; ll bli et bedre menneske som ville en dag bli bedre enn det sulky person; som du ville bli hvis du skjønner &'; t tilgi deg selv.

Etter dilemma av å tilgi deg selv eller ikke, er spørsmålet som følger: Hvordan du går om det
Frykt ikke, her er noen trinn som kan hjelpe deg i din reise mot å tilgi deg selv:?

1. Forstå kunsten å tilgi deg selv: Tilgi deg selv betyr ikke å glemme eller tenker på hva som skjedde er greit. Det er en bedre forståelse av deg selv, ta ansvar for dine handlinger, lære av dine feil og gjøre nye valg for å forbedre din nåværende.
2. Forstå viktigheten av å tilgi deg selv: Du er sårbare og tristhet spiser deg opp når du skjønner &'; t tilgi deg selv. Frigjøre deg fra slike begrensninger og si hei til bedre og lykkeligere liv.
3. Aksept av deg selv og din fortid: Don &'; t løpe vekk fra din fortid eller prøve å endre. Det &'; s allerede borte, og det &'; s ingenting du kan gjøre med det. Det du kan gjøre er å omfavne det og jobbe på din nåværende.
4. Realisering: Realisere dine feil er det første skrittet å selv tilgivelse. Fordi før du skjønner dine errs, du vant &'; t føler behov for å tilgi deg selv
5.. Elske deg selv igjen: Lær å elske deg selv igjen. Aksepter deg selv og gjøre deg forstår at du er bare mennesker og bundet til å gjøre feil. Don &'; t forlate selv
6.. Konfrontasjon av din fortid: konfrontere deg selv for dine handlinger. Ta ansvar for dine handlinger, men ikke skyld. Skyld er ikke den del av pakken. Hvis du kan &'; t elske deg selv, kan du &'; t tilgi deg selv
7.. Tillat deg selv å helbrede: Inntil du gir deg selv tillatelse til å helbrede, til å la gå av alt, ikke glem at du kan &'; t tilgi deg selv
8.. Erkjenne dine følelser: Aksepter dine følelser i stedet for å skjule fra dem. Takle dine negative følelser som sinne, frustrasjon, frykt og sårbarhet.
9. Gi ditt liv en positiv retning: Lær å elske deg selv igjen, elske andre, la gå av bagasjen din og bli venn en lettere, gladere selv. Dette vil automatisk stimulere til en positiv holdning i deg.

Tilgi deg selv er en reise, og målet er en bedre, positiv deg. Kvitte seg med skjeletter i skapet og don &'; t la fortiden forbilde din nåtid og fremtid. Føl positivitet rundt deg og don &'; t miste din vilje. Vær takknemlig for de fantastiske menneskene i livet ditt og tenke på dem, hvordan de ville bli påvirket av din tristhet. Vær barmhjertig mot deg selv og endre negative utsikter. Det &'; s tid for deg å oppdage det beste i deg, la deg fri og gjøre det
.