Bli kjent Me
Få individer gi noen trodde på spørsmålet: "Hvem er jeg?" Selv når noen personlige kriser inntreffer, sjelden gjør noen spør denne kritiske spørsmål om seg selv.
Hvis presset til å komme opp med en verbal selvportrett, ville sannsynligvis svare med en oppsummering av hva han /hun mener, samt hva han /hun har gjort i sitt liv.
Hvis man velger å forfølge dette spørsmålet med en liste, ville det trolig starte med beskrivelser av fysiske selv (mann /kvinne), alder (ung /gammel), fysisk tilstand, hvor man bor, etc., etc. Slike grunnleggende vår eksistens, egentlig har lite å gjøre med essensen av hvem man er, men.
I virkeligheten "Hvem er jeg," har mer å gjøre med hva vi mener, hvordan vårt sinn fungerer, og vår holdning til livet, etc., som alle er ikke-fysiske attributter av seg selv. Siden advent av "Scientific Attitude" mot hva som anses som "virkeligheten" alle av oss har blitt indoktrinert til å fokusere på fysisk eksistens og den fysiske verden, og å benekte eksistensen, enn si viktigheten av ikke-fysisk virkelighet.
Et eksempel på dette nåværende fokus er ordtaket "Den som dør med flest leker, vinner!" Dette fokuset på materialisme begynte å bli dominerende etter andre verdenskrig, med det som skulle bli kjent som "Holde tritt med naboen."
Med dagens økonomiske og politiske situasjonen i verden, har flere og flere personer blitt tvunget til å revurdere sitt liv, og spørsmålet mye av det de har blitt indoktrinert til å tro. Generelt er det imidlertid lite oppmuntring til å fokusere innover på det ikke-fysiske levetid selv. Gjennom store deler av menneskets historie, har religion spilt den dominerende rollen som dikterer hva ens indre livet skal bestå av, i hovedsak, at du er til å tro hva Kirken du er tilknyttet forteller deg til å tro.
Så, hvor du skal selv begynne? Jeg har vært å gjennomføre en one-woman korstog om at, i et søk for å finne ut hvem du er, er det nødvendig å lære hva det er du mener. Jeg hevder at kilden til mye av menneskelige problemer, personlig og ellers kan bli funnet i det som antas å være sant om seg selv og "virkelighet".
For å gå videre, for å oppdage noe om seg selv, det må være, i hvert fall foreløpig, akseptert at hver enkelt av oss har blitt programmert og indoktrinert gjennom hele livet til å tro hva vi tror. Dette vil jeg kalle våre, "Personal trossystemer." Fra begynnelsen av vår fysiske eksistens, før vi begynner å bli "utdannet", vi er utsatt for å bli programmert til å tro alt de som er en del av vår familie og kultur mener, selv om motstridende.
Senere, når vi er registrert i noen slags klasser - søndag Bible School, barnehage, førskolen, og slikt - den seriøse indoktrinering om hva vi er forventet å tro, og hvordan vi skal oppføre begynner.
Dessverre, de fleste av våre tidlige erfaringer har blitt glemt /fortrengt, og vanskelig å komme seg. Men, som starter med våre tidligste minner, vil trolig de fleste oppdage at lyst til å bruke så mye tid i ensomhet var motet, mens, ble fysisk aktivitet oppmuntret.
Et annet problem med å prøve å finne ut hvem du er, for tiden, er, spesielt hvis du ikke er singel, eller bor alene, finne tid til å bruke på å oppdage din indre, ikke-fysiske selv vil være vanskelig. Jeg har laget forslaget andre steder som en god måte å begynne på er å starte Journaling. Det er et interessant faktum at det ubevisste vil ofte gi ut informasjon som en skriver.
Skriving er også en god måte å bringe klarhet i mental aktivitet. For det meste enkeltpersoner tanker er rotete, og raskt glemt, så å skrive dem ned er en måte å holde på dem til å vurdere, og bringe mer klarhet, ikke bare til hva man føler, men i tenkning generelt. I tillegg, hvis plaget av et problem, eller sosial situasjon, kan skrive om dem avklare ens virkelige følelser om situasjonen.
Paramount til å bli kjent med seg selv, er behovet for å ha tid alene, og ikke involvert i ulike aktiviteter som er utformet for å holde deg fra å få vite hvem du er, og lære å tenke på ens liv.
Hold minner deg på at arbeidet med å finne ut hvem du ikke kommer til å skje uten innsats. Hva er lært kan være svært givende på mange måter, ikke minst som er å lære å forstå hvorfor du gjør det du gjør, og tenker på de måter du tror ..
.
therapycounseling
- Mest Seks stressende situasjoner voksne vanligvis møter og hvordan man skal håndtere Them
- Does Your Marriage terapeut passere denne testen?
- *** Codependent Recovery - Har deres avhengighet bli din avhengighet
- Er hypnose en legitim form for terapi
- Problemer med bruk av tradisjonelle atferd modifikasjon teknikker i behandling av PTSD i Children
- Å være den Big One
- Jungiansk psykologi - The Meaning of Dreams og Psychological Types
- Psykologiske vurderinger 101 - Hvordan prosessen works
- Dr. Romance på Ti ting folk flest ikke vet om Therapy
- At online therapy
- Par Rådgiving: et nytt forhold og partnerskap i Writing
- "Person, sted eller ting?" Støtter for Person med ADHD
- Opprette Sunn Relationships
- Å være venner og elskere:? Er det mulig
- Medisinsk turisme til Costa Rica: Få mer populær ved Day
- Lære å snakke French
- Men, What About Neste måned
- Living on the Edge: Generalisert angst Disorder
- Hvordan Anoreksi kan være Treated
- Holde kroppen i Mind med Holistisk Mental Therapy