Letting Go av Stuff

Har du noen gang ligget våken om to-o &'; klokke i morgen, følelsen stresset og overveldet fordi drømmene dine ikke blir oppnådd? Har du hele tiden minne deg selv at du har gjort feil i fortiden? Er du bekymret for om du gjør de rette beslutningene om livet ditt? Du kan tilbringe flere timer å skrive ned begjær og ønsker. Du kan fortelle venner om dine drømmer. Men inntil du endrer den interne samtalen og skape et klart bilde av fremtiden, til du er forberedt på å gi slipp på ting som holder deg fast i en brunst, vil resultatet være det samme.

Hva er “ ting &" ;? Stuff er bolig på feil du har gjort i det siste, å være sint på noen som gjorde noe for deg i det siste, å være redd for å gå inn i et nytt forhold fordi du fikk vondt i en tidligere en, bekymre deg om din helse i en alder av 50, mens du er fortsatt 35. . . Jeg kunne gå videre og videre. Stuff er uspesifisert, immaterielle, ofte negative element vi innføre i vårt sinn gjennom våre ord, tanker, eller noen andre utenfor stimulering. Når vi skjønner &'; t fokusere våre tanker effektivt, kan de bli spredt, diverse, og fiksert på ting som kan føre til negative forestillinger, giftige relasjoner, og frykt for å ta risiko. Stuff vil finne sin vei inn i livet ditt uansett hvem du er, hvor mye penger du gjør, og hva din status er i livet. Dette ting holder oss fra å flytte fremover med våre liv. Dette er ting som vi trenger å la gå, og raskt.

Hvordan du slipper ting? Det begynner med en forpliktelse til deg selv, en forpliktelse til dine drømmer, og en tro på at du fortjener å ha det du ønsker ut av livet. Det har blitt sagt, husk det gamle ordtaket om at du skjønner &'; t få det du ønsker ut av livet, du får det du er ute av livet. Derfor la gå begynner med å avgjøre hvem du ønsker å være, deretter lage en plan for å være den personen – uansett hva! Å gjøre at engasjement er avgjørende.

Mange tror at endring frisyrer, klær, smykker og lignende vil gjøre en betydelig forskjell i sine uønskede vaner. Noen mennesker tror at å skifte jobb, flytter fra by til by, og å få nye venner vil bringe langsiktig intern endring. Slike aktiviteter vil gjøre noen forskjell, men noen forskjell vil være kortvarig. For å gjøre varige endringer og å effektivt gi slipp på ting i livet ditt som holder deg fra å flytte fremover, er en innsidejobb ut tilnærming til å gi slipp nødvendig, sammen med to viktige verktøy: speilet og tid.

For å gi slipp på uønskede vaner og handlinger, er det viktig å ta seg tid til å bli kjent med deg selv. Inntil du ta det ekte titt i speilet og kjenne deg selv, vil det være vanskelig å gi slipp på disse uønskede vaner og handlinger. Nå er din venn når det kommer til å gi slipp på ting i livet ditt. Så lenge du er klar over at det vil ta tid, og du har en plan, så la gå og fremover kan skje for deg.

Det første trinnet i prosessen med å gi slipp på ting er å erkjenne at du har ting. Aksept av ting i livet ditt er nøkkelen, akkurat som det er aksept for noe du ønsker å endre. Før remodeling et hjem, for eksempel, må du først akseptere sin nåværende tilstand. Etter å ha tatt inventar, kan du deretter legge planer for å renovere. Det samme gjelder for å gjøre langvarige, innsiden ut endringer i livet ditt: må du først ta opptelling av de ting som er å holde deg fra å gjøre disse endringene. Tar inventar vil hjelpe deg å få aksept for ting i livet ditt.

For å få gjennomslag, må vi være villig til å gjøre noe annet som er kritisk — tilgi. Tilgivelse er det som ligger mellom å anerkjenne og akseptere ting i livet ditt. En nøkkel til tilgivelse er å identifisere gjerningsmannen og offeret, som ofte er en og samme fordi vi er ofte vår egen verste fiende. Når du har tilgitt deg selv, det gjør det lettere å fortsette prosessen med å slippe taket. Tilgivelse tillater deg å være i stand til å bevege seg fra et sted av smerte og lidelse til en av fred og harmoni. Har du noen gang faktisk tilgitt deg selv?

Her er noen spørsmål og tiltak for å bistå med prosessen med tilgivelse når du begynner å gi slipp på ting.

1.Make en liste over dem du trenger og ønsker å tilgi (don &'; t være redd for å inkludere deg selv på listen)..

2.Give selv tillatelse til å tilgi ved å gjøre et krav at du kan tilgi dem som er oppført

3.Forgive selv! Prosessen med å tilgi må begynne med å tilgi deg selv.

4.Contact hver person på listen din, og virkelig si, “ Jeg tilgir deg for det som skjedde i fortiden &"; Ved å tilgi dem du slipper selv.

5.Ask dem til å tilgi deg, og godta deres svar uansett. Det spiller ingen rolle om du er enig med dem. Du må være villig til å bare akseptere hvor de er akkurat nå når det kommer til dem å tilgi deg. De kan ikke være klar, og husk, du må akseptere dette.

Nå som du vet hvor du skal sette energi, fokusere, og hvordan du skal begynne å velge å gi slipp på ting som forstyrrer flytting videre i livet, jeg utfordrer deg til å komme i gang i dag. Din skjebne ligger i dine hender. Skape det livet du ønsker er helt opp til deg. Å gi slipp på ting vil sette deg på veien til å omstrukturere livet ditt. Lykke til deg, og husk at langvarig endring og virkelig gi slipp bare skje når det gjøres fra innsiden og ut.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre ditt liv. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways.html
.