Er ditt forhold Sizzling eller Lunken?

* Er ditt forhold boblende, simmering eller lunken? Product: * Er du følelsen sexy, ønskelig, og lidenskapelig? Product: * Er din partner viser du interesse og oppmerksomhet du ønsker ?

I en fersk profesjonell liste tjene diskusjon, en av mine kolleger, Julian Slowinski, PsyD, delte med oss ​​sin rette, løsning og oppskrift for pleie ønske og større intimitet i forholdet. Han antyder at par kan forbli “ erotisk (og ellers) forbundet med bruk av fire T &'; s of Time, Talk, Touch, og Trust. 4 T &'; s bidra til å skape et miljø av nærhet, inkludert (lekne erotiske løfter), som har en tendens til å øke partner tilgjengelighet for seksuelle opplevelser &"; Finn ut mer ins denne glimrende boken, “ Holde Erotic Pot Boblende &"; (Milsten & Slowinski), den seksuelle Mann: Problemer og løsninger, WW Norton, 1999, Chap.36)

Tid

Hvor mye kvalitetstid er du tilbringer med din ektefelle, bor i partner eller signifikante andre? Er dette kvalitetstid sammen, eller er det på tide deles med familie, venner, forretningsforbindelser, barn eller andre ikke-delt, ikke-intime aktiviteter? Vet du lage og dele spennende, spennende og nye aktiviteter eller er du fast i en brunst av ikke-aktivitet eller monotone rutiner?

Snakk

Når du snakker med partneren din, hva er kvaliteten på din snakker kontakt? Har du gnisten på hverandre &'; s ord, og legger et snev av glede løfte eller har du fokusere på de dagligdagse detaljene i dagliglivet som tapper spenningen ut av samtalene dine? Snakker du i melodiøse partiene, kjærlige ord eller gjør du nedvurdere, kritisere eller på noen måte viser mindre enn optimal forståelse for hverandre? Og – tar du deg tid til å snakke om det som virkelig betyr noe for partneren din, så vel som deg selv? Du snakke om det til eller unngå å snakke om det, håper det vil bare gå bort? Du hviske søte ord på? Du ringer og la fristende meldinger på telefonen på? Sender spennende tekster som gjør din partner smil, rødme, føle deg varm hele eller le høyt? Eller tror du virkelig tror at ingen av disse sakene og din partner vil bare nødt til å akseptere deg slik du er, ta det eller la den være?

Touch

Hvor ofte har du og din partner touch? Har du forsiktig børste din partner &'; s ansikt eller hår, så vidt berører hans eller hennes skulder når du passerer, eller stoppe kort for en varm og kosete klem? Du gni Har din partner &'; s slitne føtter, berolige din partner &'; s verkende hals, eller gi en helt ut ryggen eller skulderen eller full body gni bare for å hjelpe din partner føler seg avslappet? Er din berøring ALLTID et forspill til ytterligere seksuell kontakt eller har du ofte berører bare for moro skyld tender loving care? Og hva er tekstur og kvaliteten på touch? Trives du rørende og blir rørt bare for opplevelser og følelsen av å være nær?

Trust

Er forholdet et trygt sted å være? Kan du si hva du virkelig føler og uttrykke det på en måte som er naturlig for deg, uten frykt for å motta et tilbakeslag for kritikk og defensive verbal (eller fysisk) gjengjeldelse? Stoler du på at partneren din deler sannheten med deg og vil fortelle deg om noe utenom det vanlige var å skje, for eksempel kontakt med en ex-lover eller uventede tekster fra en attraktiv person? Stoler du på at partneren din har dine beste interesser på hjertet, virkelig elsker deg, og ønsker at du skal føle deg glad, oppløftet og godt om deg selv? Stoler du på at ditt forhold har varig potensial og at dere begge ønsker å forbli sammen? Stoler du på deg selv for å være den beste personen du kan være sammen med denne partneren?

Hvis du virkelig ønsker å holde forholdet stimulerende og lidenskapelig, så ta deg tid nå til å bruke fire T &'; s. Du vil bli glad du gjorde. Være oppmerksom. Hvis du velger å ignorere fire T &'; s, er du inn farlige forhold territorium og tilfredshet er ikke garantert
.