Ekteskap Intimacy - Oppdag hvordan å oppnå det og vedlikeholde it

Spør alle som er i et langvarig forhold, enten gift eller ikke, og de vil fortelle deg at disse intense relasjoner kan være vanskelig å håndtere! De forteller oss at “ det &'; s hardt arbeid &"; å holde et ekteskap gikk bra, og at det &'; s også om “ gi og ta &"; og “ kompromiss &" ;. Oppnå fullstendig ekteskap intimitet er målet for de fleste par, men hvordan kommer vi oss dit, og hva trenger vi å lære?
En av de første tingene vi trenger å lære er å avstå fra å være altfor kritisk til vår partner. Som doesn &'; t bety at vi kan &'; t uenig med dem, men det betyr at vi må sette inn noen innsats for å skifte fokus. (Dette er et område hvor det harde arbeidet kommer i!)
Når vi &'; har vært med noen for en lang tid, kan vi lett komme inn i tankegangen til bare å se de tingene som vi don &'; t liker og helt klarer å se de mange positive sidene ved forholdet. Problemet med denne tilnærmingen er at det faktisk skaper mer av det vi don &'; t vil! Jo mer oppmerksomhet vi gir til ting som vi føler behov for å fikse, jo mindre vi fokusere på hva som er bra.
Når vi gjør en liten innsats for å skifte fokus på de positive egenskapene til vår partner og forholdet vårt, finner vi at det gir opphav til en styrking av disse kvalitetene. Vi vil oppdage at vi opplever de gode følelsene som kjærlighet, omtanke, varme, glede og moro oftere og med større dybde – skape ekteskapet intimitet som vi lengter etter. (Faktisk, vi don &';! T virkelig skape mer som sådan - vi bare erkjenne hva som var alltid der)

Så la &'; s test denne teorien. Skriv en liste over alle de herlige ting om partneren din personlighet og fantastiske ting som han eller hun gjør. Hvis du &'; re finne dette vanskelig, kan du prøve å tenke på de daglige elementer som: