*** Unngå disse Forholdet feller og bygge en sterkere Union

Jeg er ofte spurt: "Hva er en av de mest utfordrende spørsmålene par står overfor i dag?"

Mens hvert par er forskjellig, det er temaer som jeg ser på mitt arbeid som par rådgiver og forhold coach. En vanlig problem er vanskelig par har til å prioritere deres forhold —. En form for forhold omsorgssvikt

Forholdet problemer stammer fra forhold forsømmelse

Har du noen gang tenkt på deg selv som neglisjerende? Sannsynligvis ikke. Når folk tenker på omsorgssvikt, har det som regel å gjøre med spørsmål om barn og foreldre. Men faktum er at mange par ignorere deres ekteskap eller forhold i en slik grad at ekteskapelig og samlivsproblemer ofte resultere — er det ikke neglisjerende å ignorere noe så mye at det blir skadet eller usunn?

Så lenge du og partneren din fortsetter å overse forholdet, øker du sjansene for ekteskapelige problemer eller samlivsproblemer.

Hvorfor er forholdet forsømmelse så utbredt?

1. Manglende bevissthet

En grunn er at par rett og slett ikke klar over at oppmerksomhet må gis forholdet deres for å holde det sunt. Den "hvis det ikke er ødelagt ikke fikse det" tankegangen holder par blinde av at relasjoner krever løpende vedlikehold, før problemene overflaten. Prøv å utvikle en forebyggende medisin tenkemåte for å holde ekteskapet eller forholdet kjører så smidig som mulig.

Nå som du har lest denne delen, har du hevet din bevissthet nok til å stoppe forholdet omsorgssvikt!

2. Mangel på tilstrekkelig oppmerksomhet

"Men vi hadde dato natt forrige måned og fortsatt ingenting har bedret …"

Du og din ektefelle /partner trolig tilbringe mye tid sammen. Hvor stor andel av den tiden vil du si er dedikert til å pleie intimitet og forholdet? To timer med dato natt hver måned sannsynligvis ikke vil klippe den. Det var ikke nok for par som er sitert ovenfor. Selv om det er en god idé for å skape bestemte tider utpekt til å fokusere på hverandre, ikke kort endre deg selv og forholdet i tiden avdelingen.

Du er i godt selskap hvis du er altfor strapped for tid. Hvis ja, heller enn plan for store chucks av tid, prøv kortere men hyppigere møter hvor dere to kan koble til.

3. Mangel på følge gjennom

Emosjonell smerte trekker for oppmerksomheten og en slags handling. Når du eller din ektefelle /partner er i nød (på grunn av manglende intimitet, hyppige konflikter, eller ulykkelighet med forholdet) kan du oppleve at du er klar til å gi forholdet litt oppmerksomhet. Dette kan innebære arbeid med å forbedre kommunikasjon, skape muligheter til å ha mer moro sammen, eller å gjøre en avtale med et ekteskap terapeut eller par rådgiveren.

Altfor ofte, par ta disse første skritt, føler meg litt bedre, men deretter falle tilbake til sine neglisjerende mønstre. Og når dette skjer, er det lett for deg å konkludere: "Jeg prøvde, men ting mellom oss er bare håpløst." Forbedre og opprettholde helsen til ekteskapet eller forholdet tar konsekvent og vedvarende følge gjennom — ikke en engangs kryssild av god vilje og oppmerksomhet.

Å bli god på noe tar både tid og krefter: store idrettsutøvere, musikere og kunstnere praksis — mye. Når de slutter, lider deres prestasjoner. Hvorfor skal forholdet være annerledes? Par som har vellykkede ekteskap eller forhold jobbe for det.

Er du klar til å lage en plan for å hindre at forholdet omsorgssvikt, slik at du kan oppleve gaver av kjærlighet, intimitet og et oppfylle union?

La Dr. Nicastro femten års erfaring som psykolog jobben for deg. besøke http://StrengthenYourRelationship.com/og registrere deg for hans gratis månedlig nyhetsbrev.

Som en bonus får du de populære rapporter: "De fire tankesett som kan velte ditt forhold» og «Relationship selvforsvar:. kontrollere måten du argumenterer før dine argumenter kontrollere deg"
 . ;