Utsettelse eller Spiring?

Du ønsker å gjøre noen endringer i livet ditt. Kanskje du ønsker å ta din bedrift eller karriere til neste nivå, eller introdusere et nytt produkt. Kanskje du &'; har tenkt på muligheten for en ny karriere, eller kommer tilbake til skolen. Hvis du er involvert i kreativ kunst, kan det være på tide å lage en ny kropp arbeid. Noen andre muligheter kunne fullføre målene knyttet til fysisk form, økonomi, bedre relasjoner, eller andre prosjekter.

Hvordan skjelne du forskjellen mellom procrastinating og riktig timing eller spiring? Forskjellen ligger i hvordan du føler deg. Noen ganger gir deg gave kreative kontemplasjon eller forberedelse kan mobilisere dine indre ressurser på en slik måte at når du gjør noe, vil det virke nesten uanstrengt. Trykket i vårt samfunn til å være kontinuerlig i aksjon er enorm, og det er en pris å betale når du ikke er til stede på indre rytmer. Når du er i en tilstand av kreativ ettertanke, det er en følelse av bevegelse, selv om du ikke tar noen ytre handling. Du kan ha noen frykt eller angst rundt strekker seg selv, men sammen med frykten, det er en medfølgende følelse av forventning.

I den andre enden av spekteret har vi sommel. Følelsen sier forbundet med sommel er frykt, angst og skyldfølelse, og harme. Gjenværende i disse følelsesmessige tilstander for en lengre periode kan bli fast, og kan holde deg fast i et felt av “ gunk &"; som safter din energi.

Velg noe som du ønsker å gjøre noen fremgang mot i løpet av de neste 30 dagene. Når du tenker på det, hvordan føler du deg? Basert på kvaliteten av følelsen staten, finne ut om du er procrastinating eller spirende

Hvis du har bestemt at du er spirende, kan du prøve følgende øvelse:. Sett av 20 minutter hver dag, for å markere det på kalender, og lage en date med deg selv til « flyte &"; med ideen din. Du kan kombinere dette med å ta en tur, jobbe i hagen, mens du er på en stasjonær sykkel eller tredemølle. Noen ganger kan en fysisk aktivitet har effekt av avslappende din tankeprosess. Tillat luksusen av å pålegge noen ekstern frist til å gi ideer frihet til å utvikle fullt. På et tidspunkt vil du automatisk vet det er på tide externalize planen.

Den tunge følelsen du har opplevd når du tenker på ditt valgte område fastslått at du er i sommel modus.

Her er noen forslag :

Kanskje dette er noe du virkelig ikke vil eller ikke har noen intensjon om å endre. Vær helt ærlig med deg selv eller andre, hvis det &'; s tilfelle. Gi det opp. Krysse det av listen. Kaste den. Dette kan være utrolig befriende

Hvis det er noe du ønsker å endre, sette en dato for noen uker fra nå og prøv “. Flytende &"; øvelsen beskrevet ovenfor, men med den hensikt at du vil iverksette nødvendige tiltak på den angitte dato. Tillate en plan for å formulere og bruke tiden til å forberede deg til å gjennomføre det. Lykke til!

Denne artikkelen er mars 2004-utgaven av min gratis månedlig e-zine som inneholder artikler og ressurser om kreativitet, drømmer, relasjoner, properity, og personlig vekst. For å abonnere, kan du besøke min hjemmeside: http://www.visionact.biz
. .