Hvordan å stoppe folk fra Annoying You

De er som mygg på en varm sommer kveld - de irriterende og irriterende mennesker. De kan finnes overalt fra våre familier eller kollegaer til sjåfører på veiene til komplett fremmede vi møter mens du er på ferie. Sin quirky atferd og irriterende vaner kan ødelegge dagen vår. Annet enn å blåse opp, gå bort, eller rett og slett tåle deres mangel på sensitivitet overfor andre, er vi ofte maktesløs til å gjøre noe med det. Uncle Joe som tror han vet alt, en ektefelle som er kronisk sent for selv de mest viktige hendelser, mennesker som avbryter eller biter negler eller ikke kan fullføre en setning uten å si "um" en gazillion ganger - Augh! De kjører oss gal!

Å bli irritert er den mildeste formen for sinne og deretter tar minst mulig innsats for å løse. Hvis venstre uløst det lett kan utvikle seg til sinne, da aggresjon (3 A er av sinne, som jeg referere til det), hvert blir mer intens i naturen. Hva er det med disse menneskene som gjør dem så irriterende likevel? Egentlig er det ikke om dem i det hele tatt. Føler irritert er en sinnstilstand, en følelse, og alle følelser kommer i våre tanker. Mens deres handlinger kan være mindre enn ideelt, vi velger hvordan vi tolker dem, føler om dem, samt hvordan vi reagerer.

Vi får irritert av flere grunner: når andre oppfører seg på måter som er annerledes enn det vi gjør (eller hva vi anser for å være normal) er det lett å plassere etiketter og dommer på dem. Vi sammenligner sin atferd til vår egen: "Jeg ville aldri gjøre det". Og siden vår atferd er helt akseptabelt så logisk at det må være noe iboende galt med deres. Eller vi sammenligne dem med andre: "Normale folk tror ikke på den måten." - Igjen se sine handlinger så feil.

Vi kan prøve å manipulere dem til å endre sine måter med slike uttalelser som "Hvorfor kan du ikke være mer som din søster /meg /alle andre?" "Det er noe galt med folk som opptrer på den måten du gjør. Du bør få litt hjelp."

Mennesker, i sin natur, ikke føler seg komfortabel med det, eller de, som er annerledes. Vi har en tendens til å datere de samme typer mennesker og sosialisere med dem vi har felles interesser med. Når noen går inn i vår verden som har selv den minste quirkiness vi er raske til å kritisere. Vi føler ubehag, ut av vår element, og vil at de skal samsvare med våre standarder.

Så hvordan da kan du stoppe noen fra irriterende du? Nedenfor finner du noen forslag i ingen spesiell rekkefølge:

1. Husk at det å være irritert er et personlig valg. Ingen kan få deg til å føle noe. Alle følelser opprinnelse i sinnet. Endre din oppfatning (tanker) om dem /det og Selge to følelsene vil endres tilsvarende.. Fjern alle forventningene du har av hvordan folk bør være eller fungere. Som jeg alltid sier, "aldri skal på noen." Folk er ikke her for å leve opp til dine forventninger. Gi dem frihet til å være den de er.
3. Livet er ment å utfolde seg naturlig. Du kan tvinge et drivhus rose til å blomstre i vinter, men det vil ikke overleve den harde virkeligheten av miljøet. Så det er med folk: hver har til å vokse og blomstre i sin egen tid og måte
4.. Gjør lys av den urovekkende situasjonen i tankene dine (ikke gjør narr av den enkelte). Skyte inn humor for å spre din forbitrelse for din egen følelse av velvære. Sette ting i persepective.
5. Være medfølende hvis situasjonen tilsier det. Noen ganger de som har odde atferd sliter med dype røtter personlige problemer.
6. Hvis atferden setter deg i fare, er det helt akseptabelt å snakke med den andre parten, og sette noen fornuftige grenser.
7. Vær oppmerksom på hvordan din atferd kan påvirke andre. Det er ikke bare den andre personen som kan vise seg å være irriterende.
8. Hver erfaring, uansett hvor plagsom vi kanskje tror det er, har hensikt og verdi. Stol på Gud. Være i fred. Alt er akkurat slik det er ment å være for et høyere formål.

Planlegging dette showet viste seg å være en åpenbaring for meg. Jeg oppdaget at det er mer som plager meg enn jeg skjønte - litt ubetydelig irritasjoner som rane meg et øyeblikk av min ro. Nå som jeg er klar, jeg må være mer ivrig i å la andre og liv å bare være. Indre fred saker. Mitt mantra: "Det er hva det er", vil bidra til å gjenopprette ro som liksom glipper unna når jeg minst venter det.

Bestill The Secret Side of Anger, Second Edition eller The Great Truth @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html

Lytt til tidligere utstillinger på iHeart Radio @ http .: //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Følg meg på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+