Letting Go kan være bra. Du kan sitere meg!

En venn alltid tar seg ut til lunsj på hennes bursdag. Alene. She &'; s gjort dette siden hun var en ung jente. Det &'; s god tid til å tenke på hva du ønsker for deg selv i året som kommer. Men et godt liv er ikke alltid om hva du kjøper. Det kan også dreie seg om hva du kaster. Du ønsker kanskje å tenke på hva du don &'; t ønsker — hva du ønsker å gi slipp på, slik at du kan leve et lykkeligere liv. Her er noen ideer:

Gi slipp på alt som kommer i veien for å utføre dine beste evner. Dette krever at du gjøre noen alvorlige tenkning, og denne typen introspeksjon er ikke alltid lett. Men du bør være den beste personen du kan. Du bør utføre til høyeste evner – å forfølge storhet. Det er ikke et uoppnåelig mål. Det er en rimelig forventning. Vurdere dette sitatet fra Nelson Mandela:

Vår dypeste frykt er ikke at vi er utilstrekkelige. Vår dypeste frykt er at vi er kraftig utover måle. Det er vårt lys, ikke vårt mørke, at de fleste skremmer oss. Din spiller liten tjener ikke verden. Det er ingenting opplyst om krympende slik at andre mennesker vant &'; t føler seg utrygge rundt deg. Vi er alle ment å skinne som barn gjør. Det &'; s ikke bare i noen av oss; det er i alle. Og som vi lar våre egne lys skinne, gir vi ubevisst andre mennesker tillatelse til å gjøre det samme. Som vi er frigjort fra vår egen frykt, frigjør vår tilstedeværelse automatisk andre

Slipp andre folk &'; s. Dommen. Først av alt, de fleste andre synes om deg mye mindre enn du tror. De &'; re vanligvis så bekymret for hva andre mennesker tenker om dem til å tenke på deg. Men selv om de dømmer deg, det &'; s sannsynligvis ikke så strengt som du tror. Og hvis de dømmer deg i det hele tatt, kanskje de bruker den til å manipulere deg og få deg til å gjøre ting de måten de ønsker at du skal gjøre dem. Og egentlig – hvilken rett de har til å dømme deg? Akkurat som du virkelig don &'; t ønsker å bli fanget opp i negativitet å dømme dem. Så her &'; s et annet sitat:.

Døm ikke, for at dere ikke skal bli dømt

Slipp din struts mentalitet. Ja, det er så hyggelig å ikke måtte tenke på de vanskelige tingene i livet. Å sette dem på en hylle for å takle en annen dag. Problemet er når du gjør det for ofte, tar problemet på et eget liv og begynner å fester inni deg. Det kan også forstyrre søvnen din, din angst nivå, stress nivå, din generelle helse. I virkeligheten er det lettere og sunnere å stoppe procrastinating om å gjøre tøffe ting. Å møte problemer head-on og møte de problemene som plager deg. Når du gjør noe for å fikse det &'; s bekymre deg – selv bare en baby skritt — du &'; ll føler meg mye bedre. Her &'; s hva Abraham Lincoln sa om det:

Du kan ikke unnslippe ansvaret for i morgen ved å unndra det i dag

Neste gang du tenker på hvordan du ønsker å leve livet ditt, tenk på hva. du kan gjøre uten, i stedet for hva du ønsker å legge til livet ditt. Letting go kan være det beste du gjør for deg selv
.