Hvordan Fall Into Your Essence i Meditation

"Den vakre ting om en hund
er han aldri kommer til å lyve for deg.

Hvis han er trist, han kommer til å fortelle deg.
Hvis han er glad for å se deg, etter han kommer til å fortelle deg.

Men det er noe
skjult ubevisst
i den menneskelige tilstand
som sier hva du
opplever er galt.

Og derfor
prøve å endre det, etter prøve å sette noe annet
på toppen av det, etter prøve og kontrollere den og gjemme den
før noen ser det.

Det kan koke ned
til sosial aksept.
Prøver å passe inn.
Prøver å projisere deg selv
å være en bestemt måte
for å føle seg elsket .

Og som ønsker å føle seg elsket
er menneskets natur.
Det er ingenting galt med det.

Men hvis du prøver og lage selv
å være en bestemt måte
for å føle seg elsket, etter så du aldri vil føle seg elsket.

Så bevisstheten
handler om ærlighet.

Å være ærlig med deg selv
om din erfaring Hotell og akseptere at, etter å være fullt ut i det.

For hvis du helt
overgivelse til din erfaring
i øyeblikket, etter

Hvis du faller inn i den helt, etter at du vil falle rett gjennom den.

Uansett hva følelser
hvilke tanker
hva fornemmelser din er følelsen, etter hvis du faller i den helt
du vil faller rett gjennom det, etter

Du vil forsvinne
i helheten.

En udelt
bevissthet
er essensen
av all erfaring.

Selv om nesen klør.

Bare fullt tillate deg selv
å være midt i den opplevelsen
av kløe
du faller gjennom det
som energi selv
som bliss selv .

Og det er i dette
du opplever
alt som kjærlighet.

Bare fordi du
fordype deg
i det som er her,
med full ærlighet.

Så kjærlighet pours fritt
ut av deg.

Ikke som en plast smil
eller andre ytre utseende.

Men fordi du
oppleve essensen
i hver erfaring, etter at essensen skinner ut
ubetinget

Blessings, etter

Kip "
.