Hvordan du avslutter Pain And Finn Happiness, Part 1

Hvorfor må vi føle smerte og lidelse? Det er et veldig godt spørsmål, og svaret er funnet i å kunne se nytten sin. Denne artikkelen vil vise grunnen til at smerte og lidelse finnes og hvordan å avslutte den ved å forstå sin hensikt for selvutvikling å finne indre fred og lykke.

For noe å eksistere, må det motsatte også eksisterer. Hvordan kan du vite varmt hvis du ikke vet kald? Vi søker glede, glede, tilfredshet og fred. Men for at vi skal vite om disse tingene, må vi ha opplevd sine motsetninger. Dermed søkende av nytelse kommer fra opplevelsen av smerte. Hvis vi har aldri følt smerte, ville vi ikke søke nytelse. Smerte er det samme som misnøye, irritasjon, frustrasjon, forvirring, skyldfølelse, ensomhet, etc.

Å ta kontroll over livet ditt, et ønske som stammer fra en følelse av ut av kontroll, er en annen vanlig kjøring. Men hva er å være i kontroll, hva er glede? Disse er kun relative tilstander som eksisterer i forhold til deres motsatte. Vi drives av opposisjonelle kraft av hva vi tror vi ønsker. Vi er ikke trukket til noe, heller vi kjører bort fra noe i motsatt retning.

Dette er grunnen til de fleste mennesker ikke klarer å oppnå sine mål. De tror de er fokusert og beveger seg mot hva de søker, men i virkeligheten, de kjører vekk fra smerten. De fortsetter å lete bakover for å se om smertene er å følge dem, derav ikke ser frem nok til å holde kursen og nå oppfattes mål. Den virkelige målet er å unngå smerte, og ikke forestilt oppnå suksess.

Vår essensen har ingen dualitet, det har ingen følelse av motsetninger. Dette blir ikke søker glede fordi den ikke føler smerte. Den opprinnelige essensen av vårt vesen er fullstendig og innhold. At tilfredshet og fred er staten vi søker, og har potensielt i oss.

Hvis du sluttet å føle smerte, vil du ikke lenger trenger glede, fordi ønsket om nytelse stammer fra følelsen av smerte, det samme gjør ønsket om kontroll i livet ditt kommer fra følelsen ut av kontroll. I noen tilfeller er det en realitet for smerte, som i fysisk eller psykisk lidelse. I andre tilfeller er det smerte eller ubehag illusorisk ved at vi tror den vanskelige situasjonen er permanent når det faktisk er bare midlertidig, men enda viktigere, er vi motstå den nåværende situasjonen. Resitance forårsaker smerte. . Husk å tenke i videre forstand enn din nåværende situasjon og vet at alle ting etterhvert passere

Prøv denne øvelsen

Tenk følgende spørsmål og se hvordan det effekter din begrepet smerte: “ Hva er det som virkelig gjør deg glad? Hva liker du å mest i livet, hva gir deg mest glede &"; Det kan være en ting, en opplevelse, en handling. Hva er den største glede i livet?

Nå vurdere hva som forårsaker smerte. Lag en liste over disse tingene, eller bare la dem flyte rundt i tankene dine.

En del av problemet er at vi har disse usynlige antagonister, tanker av smertefulle hendelser, som forårsaker oss så mye problemer. Det er som om det finnes demoner presser oss rundt, og vi kan bare føle treffet, men aldri se den ene levere slag. Hvis du kunne se den angriper, kan du få ut av veien og unngå smerte. Dette er hensikten med denne artikkelen, hvordan å se denne usynlige angrep. Det er ikke egentlig noen andre vesener angriper deg, du gjør den jobben utmerket godt alt på egen hånd.

Det er en flue i ansiktet ditt.

I virkeligheten er innbilt angriperen. For eksempel, hvis du fikk beskjed om at det er en flue i ansiktet ditt, og du kan ikke børste det av, du vil begynne å føle seg litt rykk, selv om det ikke er noe der. Det er det samme med følelse av kontroll i livet vårt. Vi tenker oss et angrep og svare, eller høre noe som vi føler det bør ikke være sånn og bli sint krevende det endre seg. Det er fint hvis det er en urettferdighet på noen måte, men når det regner, det er bare naturen og bli sint er ikke til å gjøre noe med det, bare ta en paraply.

Hvis du kunne se hvordan følelser av mangel på kontroll eller smerte effekten du fordi du tror at ting skal være annerledes enn de er, vil du være fri for dem ved å akseptere alt som det er. Problemet er at dersom det er ingen smerter, er det ingen motivasjon til å bevege seg fremover. Ved å føle smerte, er du motivert for å gjøre endringer. Trikset er å vite hva som skal endres og hva de skal godta. Denne forståelsen vil ende smerte i stedet for enten fred eller motivasjon.

Smerte er bare smerte hvis vi motstå hva som er og ønsker noe motsatt. Men hvis vi endrer vårt syn å se hva som for tiden kalles en smertefull situasjon som en motivator for å forbedre en tilstand, da smertene blir oppmuntring.

Uten den smertefulle ventetiden for en treg datamaskin, ingen ville utviklet en raskere datamaskin. Alt mennesker har utviklet eller opprettet skyldes et ønske om å avslutte smerte, helt ned til husene, kluter, rattet og bruk av ild. Selv de åndelige veier er tuftet på smerte og lidelse som metode for å lette vår smerte.

Mitt forslag her er å si at all lidelse er i tankene våre. Vi lider fordi vi motstå den nåværende situasjonen. Men hvis vi kunne se alt som en oppmuntring til å gå videre, å søke nye ideer og oppfinnelser, for å sette inn mer innsats for å klatre i fjellet, eller for å få oss selv ut av ørkenen før vi dør av dehydrering, så kanskje vi ønsker velkommen enhver situasjon som et nødvendig dytt for å komme oss fremover i den aldri slutter banen til selv evolusjon

Jeg vil fortsette denne artikkelen i neste innlegg
.  .;