Lære å takle Insecurities

Hvis du er usikker, vet at du kan endre dette ved å la deg se ditt egenverd.
Du trenger ikke å fortsette på i dette livet som mindre, for det er hva utrygghet gjør med deg. Det tar bort en del av deg og kaster den bort. Når vi velger å ikke kreve alt av oss selv og se hvem vi egentlig er, er usikkerhet født. La oss si at du føler på et tap for ord rundt andre, at du er sjenert og kanskje tenke mindre på deg selv i forhold til andre. Hvorfor skjer dette? Det er fordi du forestille deg at du ikke er lik andre; du ser deg selv som mindre enn det du egentlig er. Usikkerhet kommer fra hvordan vi ser oss selv, ikke noe mer.

La oss tenke oss at du er i en situasjon hvor du er omgitt av andre mennesker, er alle snakker og du holder deg selv tilbake fordi du er redd, . nervøs, eller fordi du er usikker på deg selv
I dette øyeblikk, du velger å se deg selv som mindre enn du er; det er så enkelt som så vanlig som det. Når vi sammenligner oss med andre, vi pleier å tape. I stedet bør vi se oss selv som hvem vi egentlig er, ikke ved å bedømme oss selv ved hvordan vi tror andre ser oss, men som en person med sanne verdi og verdi. Når vi gjør dette, stopper vi holder oss tilbake.

Hva kan du si om deg selv som føles ekte, som er sterk, noe som du ikke har ennå redusert om deg selv?
Det kan være noe du er stolt av, men vær forsiktig her, for du kan prøve å identifisere for sterkt med dette, overkompenserer for alt annet du har ødelagt. Vi bygger deler av oss selv opp for å lindre det vi ikke liker om oss selv på andre områder. I stedet bør vi se mer av oss selv som fullstendig og viktigst som alt vi trenger å være. Når du slutte å sammenligne deg selv til andre, tillate deg selv å være akkurat som du er.

insecurities kommer fra å se på oss selv som mindre på noen måte.
Stopp kontrollere din oppfatning av deg selv ved å la det gå. La deg være deg. Sjansen er at med mindre bekymring, nøling, og nervøsitet i livet, vil hvem du egentlig er blomstre. Vi holder oss tilbake ved å ikke bare utvikle usikkerhet, men opprettholde dem også. Vi gir dem makt, og dessverre de vokser når vi begynner å virkelig tro på dem. Vi må se på oss selv annerledes. I stedet for å se på hva hva vi mangler eller hvordan vi sammenligne, se på deg selv fra et sted av aksept og medfølelse. Vårt syn på hvem vi er, er nesten alltid hvordan vi presenterer oss selv. Se deg selv som fullstendig og alt du trenger å være. Ser deg selv som den beste av hva som er mulig. Jo mer du ser deg selv i dette lyset, jo lettere vil det være å overvinne eventuelle usikkerhet du måtte ha.

Forstå at din oppfatning av deg selv styrer din oppførsel.
Din ide om hva du er skaper din usikkerhet. Tro hva som er ekte, som du alltid har vært nok, at du har vært alt du måtte være, alltid. Du har bare oversett dette og portrettert noe annet til verden. Slutte å tro på hva isn &'; t real om deg selv, og i stedet se hva er. Du er alt du trenger å være. Din usikkerhet er ikke ekte, de er en manifestasjon, skapt av deg og kontrollert av deg. Dette er viktig for å forstå; vi er ikke bare skaperne av våre problemer, men vi har også muligheten til å løse dem. Vi kan når som helst i livet vårt vokse, endre og utvikle seg. Uansett problem eller problem vi står overfor, uansett hvor lenge vi har følt på denne måten, er endringen alltid mulig. Husk, vi valgte å se oss selv som mindre; derfor kan vi velge ellers
.