Healing Ditt Heart

Under visse erfaringer, kan vi finne oss prøver å beskytte oss selv ved å stenge av vårt hjerte.
Vi stenge våre følelser og skjerme oss fra andre og deres atferd, slik at vårt hjerte ikke vil bli vondt enda mer enn det er. Hvordan andre oppfører seg mot oss påvirker vår åpenhet. Situasjonene vi opplever endre vår oppfatning av hvor åpen vi kan være med vårt hjerte og med oss ​​selv. Hvis vi prøver å beskytte oss selv på grunn av tidligere erfaringer ved å stenge av vårt hjerte, så det siste er alt vi vil føle. For om vårt hjerte er stengt, så alt den vet er det som har kommet før.

Ved å åpne vårt hjerte, vi ikke bare helbrede og gå videre, men vi tillater nye opplevelser og følelser til flom i.
Åpning ditt hjerte kan gjøres ved å gi slipp på fortiden som såret du og la tilgivelse å erstatte den. Slipp hva var, hvordan du følte, og alle som fikk deg til å skjule og lukke hjertet av. Tidligere erfaringer, mennesker og hvordan de behandlet deg, feil, tap, emosjonelle plager, og noe som du følte du trengte å beskytte deg mot kan frigis.

Det er en forskjell mellom følelsen av å ha et åpent hjerte og som av en lukket en.
Har du lett føle defensive, kritisk, på kanten, trekkes tilbake, og beskyttende av deg selv? Disse kan alle være symptomer på en lukket hjerte. Hvis du holder tilbake følelsene dine og holde dem for deg selv så mye at du føler at du ikke opplever følelser i det hele tatt, er dette fordi du har bokstavelig talt stengt selv av. Du er ikke opplever den sanne følelser av hjertet som er tilgivelse, kjærlighet, aksept og medfølelse. Hjertet ditt finnes naturlig på denne måten; de andre følelser og følelser du har er et svar på den beskyttende behovet du har utviklet.

Ved å frigjøre hva skade deg i din fortid, men langt bak det kan være, kan du begynne å åpne og helbrede ditt hjerte.
Prøv å gå tilbake til den tiden da du begynte å føle på kant, følelsesmessig trukket tilbake, og ikke er til stede med følelser du kan ha oppstått. Finn den tiden da du begynte å skjerme deg selv og presentere et annet hjerte til verden. Dette er tiden som trenger å bli tilgitt og sluppet. Ved å frigjøre disse delene av din fortid, trenger du ikke lenger å føle dem hele tiden, fordi ved å la gå, du går videre. Frigjør deg selv og ditt hjerte ved å la ditt hjerte til å eksistere i en åpen måte med deg i nåtiden.

La slipp på fortiden, slik at du kan stoppe følelsen stengt av og beskyttende.
Stedet , vekke ditt hjerte til sin naturlige tilstand - gratis, åpen, tilgjengelig og ubeskyttet. Hjertet ditt kan bli skadet igjen, men det kan også oppleve kjærlighet og alt annet som går langs med den. Det er som å åpne et vindu til resten av verden og resten av livet ditt. Når vi eksisterer med en lukket av hjerte, barrierene mellom resten av verden og vårt hjerte holde vokser og vi glemmer hvordan det kunne være annerledes. For i bur vårt hjerte av, mister vi perspektivet på de andre følelser vi kunne ha. Når du åpner ditt hjerte, lar du alle følelsene og styrken på dem til flom igjen. Hvis du føler at du er følelsesmessig tom noen ganger, er det fordi du ikke kan virkelig oppleve dine følelser med et lukket hjerte. Den beskyttelsen du tror du trenger for ditt hjerte er der på grunn av noe som har skjedd i fortiden, men fortiden er borte. Frigjøre deg opp til å oppleve nye følelser som kan komme, for de vil være forskjellig fra din fortid. Åpne ditt hjerte, og føler nok en gang hva du er ment å i dette livet
.