5 største myter om Holiday Season

Her er de 5 største mytene av høytiden om hva denne forfatteren vet - Jul og nyttår. La oss se om du er enig.

1.It er bedre å gi enn å få. Dette er ensbetydende med å erklære at, i forhold til å puste, er det bedre å puste ut enn det er å inhalere. For å gi det må være de som er villige til å motta og å motta det må være enkeltpersoner er villige til å gi. Som med å puste, ideelt sett må det være en balansert utveksling. Når vi ikke tillate andre å gi til oss vi nekte dem gleden som følger med å gi og når andre motstå vår generøsitet, gjør de det samme for oss. Virkelig verdsette noen gaver vi mottar og la vår takknemlighet være kjent er faktisk like edle som å gi av dem.

2.We må gjengjelde med gaver av lik eller større pengeverdi. Det er generelt akseptert at hvis vi får en gave verdsatt på si $ 50, må vi gjengjelde med en gave av tilsvarende pengeverdi. I virkeligheten, en billig hjemmelaget gave, spesielt når det er tilpasset for den enkelte person, kan bli en enda bedre gave. Ved hjelp av våre talenter til å lage en gave med mottakernes interesser fremst i tankene kan være gaven han verdsetter over alle andre. Enten det være, for eksempel, hans favoritt bakt gode eller et bilde av henne med hennes familie at du unikt ramme, har liten sin verdi for mottakeren å gjøre med kostnader og alt å gjøre med kjærlighet og omtanke som er satt inn i inngåelse av nåtiden.

3.Christmas har blitt for kommersiell og materialistisk. Dette gjelder bare når vi gir gave etter gave og sende en rekke kort med Julehilsener rett og slett fordi vi føler det er forventet av oss, og fordi vi føler seg forpliktet. Når vi imidlertid gi joyously i samme ånd som de tre vise menn i bibelsk tid, beholder jule sin åndelige essens uansett hvor mange materielle objekter utveksles. I motsetning til enkelte skapninger som er styrt hovedsakelig av instinkt, fikk vi fri vilje og gave som aldri tar slutt ønske. Det blir født inn i oss til å ønske enda flere og bedre ting i livet (dette er hvor menneskehetens fremgang kommer fra); hemmeligheten for å holde våre stadig voksende begjær fra å bli en overflod av krasse materialisme er å fullt ut forstår alt vi har og får. Gleden av et lite barn, juledags morgen, pakker opp en gave å finne den leken han har drømt om er like åndelig som det er materialistisk. Sannheten er at det å leve i en materiell kropp i en materiell verden, er hellig rent et sinnstilstand gjenkjennelig med vår emosjonelle tilstand.

4.New årsdag oppløsninger ikke fungerer. Sannheten er at Nyttårsforsett kan jobbe under de rette forholdene. De er vellykket når vårt ønske om forandring er mer overbevisende enn trekk av status quo og resterende i vår komfortsone. For å forbedre sjansene for årets vedtak være vellykket, må vi finne en grunn til at er en sterk kraft for oss og fokusere på grunn av dette, og i løpet av de kommende ukene og månedene, ofte refokusere på det som trengs. En venn av meg, for eksempel laget en Nyttårsforsett å slutte tung drikking og røyking cold turkey hjelp av denne teknikken. Han fokuserte på å ville gjøre sin unge datter stolt av ham, og når han ble fristet til back-slide, ville han refokusere på dette svært kraftig ønske. Det funket. Tjue år senere er han fortsatt fri for alkohol og tobakksvaner og er nå en Ironman triatleten.

5.During hellig altruisme trumfer business as usual. Det er generelt akseptert at frivillig vår tid til å hjelpe de mindre heldige er den åndelige tingen å gjøre. Som et resultat, har vi en tendens til å se mer positivt, spesielt i ferier, på den enkelte som hjelper ut på lokalt suppekjøkken enn vi gjør forretningsmann som holder nesen til slipestein bygge sin kommersielle virksomhet. Her er spørsmålet: Er dette dømming av andre i den sanne ånd av sesongen? La oss ta en nærmere titt. La oss si at frivillig på suppekjøkken hjelper mate 350 mindre heldige folk, mens bedriftseieren benytter samme antall mennesker. På grunn av hans start og bygge sin virksomhet (selv over ferien), disse 350 arbeidere og deres familier ikke trenger tjenestene til suppekjøkken og kan selv velge å hjelpe denne non-profit foretak med sin tid og /eller penger. Den nevnte ikke engang ta hensyn til de utallige mennesker som nyter fordelene av for-profit selskapets tjenester og /eller produkter. Sannheten er at man ikke er bedre enn den andre; sjenerøst frivillig til å hjelpe de mindre heldige og kjøre en vellykket bedrift er både veldig edle anvendelser av seg tid og talenter

Her er et par av ferie myter verdt hederlig omtale.

• The helligdager er en stressende tid. Sannheten er at de er stressende når vi fokusere på de aspektene av dem som stresser oss og glad når vi hovedsakelig ta hensyn til de deler av sesongen som vi liker

•. Det er en selvfølge at vi vil opp i vekt i løpet av ferien. Egentlig, ved hjelp av noen enkle teknikker, som for eksempel å spise mindre før og etter parter, se porsjonsstørrelser, og holde opp vår treningsprogram, selv om det betyr å få opp ekstra tidlig, kan vi opprettholde i løpet av denne svært opptatt sesongen av partene, m.fl. .

Det er min ta på mytene om denne høytiden. Hva er ditt? Og, ja, har en strålende og herlig jul, nyttår eller hva du feire
 !;