Hedre din Body

hedre kroppen din, spesielt nå som vi feirer våren. Etter de vanlige utskeielser av vintersesongen er det på tide å komme tilbake til vår rutine og daglige rutiner for å bringe mer balanse i kroppen vår og i våre liv. Moderasjon i alle ting er nøkkelen her.

Det er mange måter å hedre kroppen din. Yoga, pilates, turgåing, trening, svømming, fotturer, massasje, Reiki healing, puste, spise og drikke sunt er noen av måtene å bringe balanse til kroppen din. Sjekk inn med deg selv for å se hvilke endringer du trenger å gjøre. Hva trenger du å føle deg mer i tråd?

Vi er ånd i fysisk form og våre kropper er guddommelig opprettet. Når du hedre kroppen din du hedre ikke bare deg selv, men den guddommelige også. Vi er helt menneskelig og helt guddommelig. Vi er ånd som har en menneskelig erfaring.

Temple of Spirit

Temple of ånd er hva kroppen virkelig er. Våre kropper er kjøretøyet av kilden som bor i oss. Når vi erkjenner vår kropp som hellig vi da selvsagt behandle den med mer respekt og omsorg. Vi uttrykker vår ånd gjennom kreativitet, lek og uselvisk tjeneste for våre brødre og søstre.

tempel ånd betyr at så hellige vesener vi må ta godt vare på kroppen vår hver dag slik at de kjører vel som den praktfulle maskiner som de er. Å spise sunn levende mat, drikke mye vann og mosjon er noen måter å hedre kroppen din. Å være innstilt på hva kroppen vår trenger for mer balanse er viktig for eksempel massasje, Reiki Healing eller kiropraktisk behandling.

Vi respekterer tempel ånd ved å pleie kroppen på innsiden samt utsiden. Positive selv snakke, meditasjon, affirmasjoner og se vår egen indre skjønnhet støtter balansen mellom det indre og ytre hellighet av vårt vesen.

Disse øvelsene tar tid, krefter, intensjon og konsistens. Det er vel verdt det som de fordelene vi får er uvurderlig når vi hedre vår kropp ved å vite det er et tempel for ånd. Til syvende og sist kommer vi hjem til oss selv.

Self Love

Selv kjærlighet er en viktig ingrediens for å hedre kroppen din. Stå naken, ser i speilet og si "jeg elsker deg" til deg selv flere ganger sakte. Ser dypt inn i dine øyne ser skjønnheten i kroppen din og skjønnheten i din ånd. Virkelig la deg oppleve selvtillit kjærlighet fra dypt i ditt hjerte. Du er en guddommelig vesen med en unik kropp som ingen andre.

Dette selv kjærlighet øvelsen er enkel, men likevel har en dyp effekt når du praktiserer det daglig. La dine følelser stå opp uten dom, for kjærlighet bringer opp alt i motsetning til seg selv. Hensikten med denne øvelsen er fokusert på helbredelse din dom om kroppen din image og dermed omfavne deg selv gjennom selv kjærlighet.

Når du kommer til å se de negative tankene, begrensende forestillinger og vurderinger som du har om kroppen din, så du kan begynne å la dem gå. Helbredelse er naturlig biprodukt av denne prosessen med selv kjærlighet. Fortsett å si "jeg elsker deg" til deg selv hver dag, slik at en transformasjon til å skje noe som resulterer i å omfavne og elske deg selv helt akkurat slik du er.

Vi bombarderes i media av bilder av vakre kvinner og kjekke menn. Når vi sammenligner oss med disse urealistiske standarder for skjønnhet som er pålagt oss at vi mister kontakten med oss ​​selv. Alle sammenligninger av selvtillit til andre satt oss opp for svikt. Stopp sammenligning og ser i speilet og se deg selv med den kjærlige og aksepterende øyne selvtillit kjærlighet. Føle fred inni deg når du kommer hjem til deg selv igjen med full aksept.

Embracing Selv

Omfavner selv er et resultat av selvtillit kjærlighet. Når vi elsker og aksepterer oss selv fullt uten unntak vi er satt fri til å være hvem vi virkelig er. Ikke lenger er vi fokusert på å sammenligne oss til en standard satt av andre, og ikke lenger fokusert på vår ufullkommenhet. Vi blir deretter løslatt fra de begrensende oppfatninger av oss selv som ikke er god nok, og mindre enn andre. Kjeder av selv avsky ikke lenger binde oss og blir erstattet av gleden av å føle seg komfortabel i vår egen hud.

Omfavner selv er nøkkelen til låst dør som vi har levd bak i årevis. Når du låser opp døren til din nyvunne frihet la kroppen uttrykke seg gjennom dans, svømming, fotturer, kjærlighet å gjøre, kreativitet og mer.

Omfavner selv er et resultat av selvtillit kjærlighet og se kroppen din som et tempel for ånd. Hedre kroppen din og oppleve glede av hvem du er, ånd i fysisk form, unikt til deg selv. Bare Guddommelige

Les mine relaterte artikler:

Self Love
Egenpleie for omsorgs
Retningslinjer for Reiki Healing
Healing Power of Touch

Namaste
Kjærlighet & Velsignelser, etter Maureen
Jeg oppfordrer alle mine klienter til:

Lev ditt sanne potensial
Kjenn din egen helhet
Opplev indre fred og glede
Uttrykk din kreativitet
Vær hvem du egentlig er-helt menneskelig og helt guddommelig
.