Breathing fremmer bevissthet - Bevissthet Heals Skadet Warriors

puste kan være en av våre viktigste guider lett tilgjengelig og tilgjengelig for oss hvert øyeblikk av livet vårt. Tarthang Tulku Rimpoche, forfatter, lærer og grunnlegger av Nyingma Institute, beskriver puste som vår mest effektive middel for helbredelse, samspill og støtte hele vårt vesen.

« Når vi vet hvordan du kontakter energien til pusten, blir pusting en uendelig kilde til vitaliserende energi &"; Videre sier han: “ … puste diagrammer livs rytmer, måten vi puster signaler disponeringen av våre energier &";.

Det er av disse grunner og fordi meditasjon har vært en daglig del av min livserfaring som jeg oppfordrer alle våre krigere og familier til å lære om deres pustemønster. Jeg elsker å sitte eller arbeide med Qigong /Kath Statlige Øvelser og observere min puste mens du nyter Natur &'; s samarbeid med oss. For eksempel, hver kveld de Doves og andre fugler komme for sine tidlig kveld fôring, bad og spankulere rundt vår bakgård. De er veldig modig som er våre fire hunder som elsker å jage dem fra deres territorium. Cody, for eksempel vår Shepherd, vil ta dem ut av bildet når sine instinkter ikke er fokusert. Jeg innser at dyr og natur er ikke i konkurranse, men heller ha en instinktiv form for oppførsel som vi alle har.

ikke ville &'; t det være flott om våre verdens ledere ville sitte og observere deres puste før eller under diplomati og fredsmøter? Åpning vårt sinn med vår Breath gir oss en reell mulighet til å engasjere seg og samhandle med andre for å finne fredelige løsninger på alle problemer, så vel som å oppdage de fredelige alternativer til krig og confict.

Det er ofte vanskelig å akseptere at alle er kjent; Men som vi inn i våre sinn med spørsmål, utfordringer og bekymringer, avslører vår Mind Truth og reagerer deretter. Et eksempel på dette vet kan forstås som vi er enig eller uenig i våre undervisnings læringsprosesser og erfaringer. Som beskrevet i The Tarot, Livets Bok Experience, vår kunnskap, visdom, kjærlighet og sannhet er en utfoldelse prosess med ego og åndelig utvikling av hele vårt vesen. Den mindre kortene vise vår ego utvikling mens Major Arcana introduserer oss til våre åndelige eller nødvendige kvaliteter av modning.

Det er av disse grunner, og for vår forståelse at det er viktig å opprettholde en “ kontinuum av bevissthet &"; av våre sanser, pust, smerte, blokkering, og flyt av energier, slik at vi kan oppleve Gestalt eller Holistisk presentasjon av livet, Natur og våre relasjoner.

Vi vet at naturen eller Mind har ingen dom, som i tro og regler fastsatt av vår familie og vårt samfunn. Naturen opererer på en lovlig og absolutt Way — noen motsetninger, bare “ kollisjoner av energi &"; som beskrevet i partikkel vitenskap — Alt er i Total Interaksjon enten vi er klar eller ikke. Det er bare våre egoer som er i konflikt med Natur — Selvet Preservation; Relasjoner, og tilpasning Instincts svare på eventuelle farer eller usikkerhet som verne- og støttende mekanismer. Jeg mistenker jo større antall av tro vi har, ta oss lenger bort fra muligheten til å bli forent med vår sanne natur og reagere effektivt eller dyktig til symptomer på stress, angst og depresjon.

Derfor observere vår pust og blir klar og bevisst tillater oss å gjenopprette vår helse og velvære og bli nærmere hvem vi er samtidig tilby oss håp og en mulighet til å oppfylle våre ambisjoner og skjebne å være komplett kjærlig, ansvarlig , medfølende og respektfull mennesker.

Merk:

Jeg dediserer denne loggen til SSG Woody som fungerte som vår NCOIC i Ft. Bliss Restaurering & Resilience Center, leder av Wolf Pack og pensjonert for et år siden fra militæret etter 20+ år med vellykket lederskap og etter flere turer av plikt i Irak. Woody velig tok livet hans den 3. mai 2011. Gud velsigne deg Woody, min kjære venn og kamerat. Jeg holder våre politikere er ansvarlige for disse dødsfallene som de hadde andre alternativer, og valgte ikke å følge sine instinkter og tidligere erfaringer med Wars.

Vennligst bli vår SNM Alliance og tjene som en frivillig, advokat, sponser eller venn av våre skadde krigere og deres familier
.