Hjem og Land Meditasjon: Det som opprett You

På samme måte som vi tar vare på våre venner og familier, våre hjem og Moder Jord ta vare på oss. Våre hjem gir oss et tilfluktssted — en helligdom som står mellom oss og elementene i naturen og resten av verden. Jorden er en uselvisk livgiver og forvalter av våre fysiske og åndelige behov. Jordens' s bugnende planteliv nærer oss, gir oss luft, og tilbyr oss kjøling skygge. Hennes farvann slukke vår tørst, og hennes skjønnhet rører våre sjeler. Likevel er det lett å ta begge disse fantastiske kilder til våre velsignelser for gitt. Uttrykke takknemlighet du føle for ditt hjem og jorden for de velsignelser hver gir du kan hjelpe deg å holde bevisst på hvor mange av de gaver i livet ditt kommer fra. Hver gang du takker, du &'; ll påminnelse om viktigheten av å ta vare på ditt hjem og for Moder Jord. Det er en enkel og vakker meditasjon du kan utføre for å vise takknemlighet. Begynn med å finne et rolig sted hvor du kan være alene. Sitt komfortabelt og puste dypt før du føler deg avslappet og deretter lese følgende høyt:

"Takk, hjem, for å tillate meg å leve innenfor murene Takk for at du gir meg ly, varme og trygghet.. Takk for at du tillater meg å leve mitt liv i magen din, for å bo sterk og solid, for å støtte meg, og for din skjønnhet.

Takk, jord, for det landet som jeg bor på, og for å la meg å forvalte liv med deg. Takk for at du tillater meg å gå på din jord, dyrke deg, og lever i partnerskap med deg. Takk for at du støtter mitt hjem og min familie.

Takk, planter, mineraler, og dyr som bor på landet som jeg forvalter. Takk for at jeg fikk oppleve skjønnhet, andel i undring over livet, og for æren av å leve med alle dere her på jorden. Takk for visdom og glede deg bringe til menneskeheten.

Jeg ære deg. "

Du kan utføre denne meditasjonen så ofte du vil og når du føler spesielt takknemlig for de mange velsignelser som du har mottatt. Hver gang du gjør, du &';. Ll bekrefte og styrke din forbindelse med alt som beskytter, støtter og opprettholder du

For mer inspirasjon, besøk DailyOM.
.