Røkelse Meditasjon: Journey av Senses

Når vi fokuserer på røkelsespinner under meditasjon, beveger vi oss inn i en mystisk plass som er både fysisk og åndelig på en gang. Som oss, er røkelse pinne earthbound med en glo som brenner for bare en begrenset tid, men den gjennomsiktige ånd det utgivelser er ubundet av tid eller rom. Snarere enn å stenge ned våre sanser til å fokusere på et indre riket, innebærer røkelse våre sanser som vi følger hvirvlende røyk oppover og utover mens vi tar sin duft inn i oss, fylle oss som vi puster.

Reisen starter med en flamme, og deretter en glødende Ember avgir røyk å stige over oss i en eterisk dans. Asken faller under, renset ved bålet. Vi kan bruke dette til å tenke negative tanker blir endret fra mørke til skjønnheten i varme grå snøflak og en duftende spunnet-sølv sky, lettere enn luft. Vi kan se på som vår atmosfære er endret til å bli minner om himmelen og løfter våre tanker: Embers bli skyting stjerner, og sølv bånd av røyk blir unraveled skyer. Endrede sanser kan veilede våre inspirerte tanker å reise langs nye, kanskje uoppdagede, trasé.

Vi kan også tenke seg våre fysiske selv er representert ved røkelse pinne, vår indre ild slippe magi til verden. At en del av oss utgår utover, utvide til å mingle med pusten fra de rundt oss som vi rir vinden til å bli en del av alt. Vi kan også se i virvlende røyk våre liv &'; s banen, ikke en rett linje, men en twirling, meandrerende ballett som beveger oss stadig framover og oppover. Vi kan la litt av oss selv bak som vi spretter ut av våre omgivelser, som arbeider gjennom dem, men uansett hva vi gjør, kan vi ikke unngå vårt endelige mål: enhet med alt som er. Som åndelige vesener nyter den fysiske opplevelsen av livet, kan røkelse meditasjoner hjelpe oss å huske skjønnhet og rart av vår eksistens, der himmel og jord, kropp og ånd, er alle tilgjengelige for oss i hvert øyeblikk.

For mer inspirasjon, besøk DailyOM
.