*** TM® i skolen - God idé eller Hidden Religion

Jeg leste nylig en Arizona Daily Star artikkel om hvordan Transcendental Meditasjon ® blir undervist i en alternativ-tenkende skolen.

Nå, siden jeg underviser meditasjon meg selv, kan du forvente I &'; d være fornøyd med dette, spesielt siden artikkelen rapporterer positive resultater

Hvis det bare var så enkelt.. La &'; s undersøke hvorfor det &'; s ikke. For å starte, her er en del av artikkelen …

Skole ser rolige gevinster som sine studenter meditere

Av Rhonda Bodfield
Arizona Daily Star
Tucson, Arizona | Publisert:. 12.02.2008
For 10 til 20 minutter to ganger om dagen, noen elever og lærere ved alternative utdanningsprogram i Tucson Unified School District lukke øynene og hysje deres sinn

Det er ingen chants eller røkelse pinner eller brennende stearinlys, selv om noen vil bruke et mantra – en setning gjentas om og om igjen til seg selv – å bidra til å forsinke sine tanker.

Til tross for sin enkelhet, utøvere rapporterer de ser betydelige fordeler fra Transcendental Meditasjon ® ;, varemerke teknikken skapt av Maharishi Mahesh Yogi mer enn 50 år siden.

Priscilla Ramos, en 18 år gammel senior på prosjektet mer High School, sa hun bare passerer noen klasser før. Nå, selv om hun er bærer 10 klasser i et forsøk på å oppgradere på gang, hun. Fokusert og gjør A-er og B-er
Favian Marquez, en 17-åring på flere, sa han pleide å "blåse opp veldig fort." Forrige måned, noen fyr plukket en kamp med ham på bussen, sa han, dyttet ham og til slutt punching ham i ansiktet. "Jeg ble sint, men jeg kontrollerte meg selv. Jeg bare sa:" Det er ikke verdt det. " Det er bare hjalp meg med min vrede mye. "

David Tran, 16, sa han umiddelbart følte den beroligende effekten etter sin første økt, selv om han hadde spottet det på forhånd. Selv hans mor merket han var mindre engstelige og sover bedre, sa han; hun spurte ham om han var febrilsk.
direktør for distriktets alternativ utdanning avdelingen, Robert Mackay, erkjenner det hele hørtes litt usannsynlig til ham da en lærer kom tilbake fra en konferanse snakke den opp. Anmeldelser

Mackay sier studentene som kommer til ham ofte er vanskelige, noen med alvorlige familie og faglige problemstillinger. I noen tilfeller, hans programmer er deres siste håp om å oppgradere. "Jeg hadde alvorlige tvil fordi jeg aldri hadde sett noen av disse barna aldri slutter å bevege seg eller snakke. Jeg forventet at vi ville ha en 15-minutters diskusjon og det ville være det," sa han.

I stedet han hørte på banen, inkludert attester fra skoler rundt om i landet som bruker det med bestander ikke mindre vanskelig enn hans.

Mackay gikk gjennom trening første høsten 2006 sammen med sine lærere. Hans blodtrykk falt så mye at det var tilsvarende det han ville se med en resept pille. Hans lærere har vært kjent for å spørre før du starter i en diskusjon om han har gjort sin meditasjon for dagen – og hvis svaret er nei, vil utsette diskusjonen til en annen gang.

Som for studentene, fant han dem mindre aggressive, mindre engstelige, enda gladere. Og de gjorde ikke gå rett tilbake i vill modus etter at den var over, heller.
Programmet ble tilbudt som valgfag i fjor, og 40 flere studenter meldt seg. I år, på grunn av et nytt fokus på akademikere, det kan ikke være passe inn i skoledagen, men det er fortsatt mer enn 20 studenter som jevnlig kommer før og etter skoletid for å meditere. "Det er å si noe," Mackay sa. "Det er vanskelig å holde en gutt her. Når regningen ringer, du nesten nødt til å komme seg ut av veien."

Meditasjon også blir tilbudt som valgfag på museet School for Visual Arts, med ca. 20 studenter. I januar vil Drake Alternative Middle School begynner programmet school, og staber i tenårene Parent Skole og Broadway Bridge alternative skoler er både å få opplæring.
Dynah Oviedo Lim, en TUSD tallknuser, sier foreløpige prestasjoner og resultater med bare ett år av data er mangelfulle. Men noen av funnene på sine sosiale aspektene er oppmuntrende, sier hun. Den mediterende begynte året med høyere angst enn en kontrollgruppe av elever, men endte med lavere angst. Deres lykke økt fra mildt gjerne ganske fornøyd, mens kontrollgruppen rapporterte ingen endring i lykke nivåer. De rapporterte også høyere selvfølelse

Ok, hva &';.? S galt med dette bildet

La &'; s begynne med det siste avsnittet, som viser en veldig vanlig feil i logikken. Den "forsker" gjorde en sammenligning mellom ikke-mediterende og mediterende og besluttet at TM ® var årsaken til forskjellene mellom disse gruppene, selv om det var andre signifikante forskjeller foruten det faktum at barna i en av gruppene ble meditere.

For å starte, de som mediterte fikk sammen to ganger om dagen i ti tjue minutter hver økt. Mens det meste av denne tiden ble brukt meditere, ble disse barna også påvirket av:

1. En sjanse til å ta en pause fra sine daglige rutine.

2. Muligheten til å få kontakt med andre studenter (en av de eneste påvist måter du kan påvirke barn og'. Atferd og følelser)

3. Gjør noe – noe - som var avslappende (Kan de, for eksempel, har fått tilsvarende resultater fra en tjue minutters massasje skulder eller fra å se tjue minutter av komedie TV to ganger om dagen?)

I tillegg alle i gruppen frivillig valgte delta. Det faktum at de har registrert seg for å være en del av studien mente at de var liksom forskjellig fra de som weren &';. T interessert i å registrere seg

Så, hva annet? De rapporterer at barna &'; selvtillit steg. Woo hoo! La &'; s ignorere for tiden den forskning som viser barn med virkelig høy selvtillit don &'; t gjøre så godt på skolen og aren &'; t som godt likt som de som don &'; t har så god selvtillit. Men tenk tilbake på et øyeblikk – har du noen gang plutselig blitt en del av en in-publikum i skolen? Det skjedde med meg en gang da jeg begynte å date en cheerleader (dessverre, dette var rett før hun blomstret opp til en av de peneste jentene i skolen). Ved dating henne, ble jeg antatt for å være kul også, og dette matet min selvfølelse. Så det &'; s. Mulig at det faktum at studentene var en del av en gruppe var en faktor i deres nivå av selvtillit

Som for de andre påstandene i denne artikkelen, er resten av det som er nevnt som Bevisene er stort sett bare anekdoter. Dessverre, historier som disse har ofte en stor fiktiv komponent. Vi er gode på å gjøre opp ideer om hva som forårsaket det. En stor del av menneskets evolusjon har blitt brukt generere slike årsak og virkning teorier. Ganske ofte, disse teoriene panorert ut - vi har funnet ut hva du skal spise og hva som ikke skal spise ved å spørre: "Og, gjorde at anlegget smaker godt Og, er du ok Og, snakk til meg Oh dear Og ikke puste …?!. Anlegget gjør Og syk "

Artikkelen sier Priscilla gjør det bedre på skolen og ta flere klasser og hellip; Vel, det &'; s hyggelig for henne, men det &'; s også en meget vanlig forete – tenk på hvor mange true-life bøker og filmer du &'; har sett med en dårlige gutt som ble inspirert til å gjøre det bedre i livet selv uten å meditere to ganger om dagen.

Så var det ett tilfelle der Favian ikke startet en kamp. Stor, men er det egentlig så farlig? Hvor mange historier om din egen har du hvor du gjorde noe annet - enten du mediterte eller ikke – uten å vite hvorfor, annet enn at det virket som for mye problemer med å gjøre det på den gamle måten? Tilfeller som dette ofte føre vår historiefortelling menneskelige hjerner gå inn i overdrive som de plutselig prøve å finne ut nøyaktig hvorfor noe var annerledes, slik at vi kan sørge for å gjøre det på den måten igjen.

De rapporterer også at David, en høy school student, begynte plutselig å sove mye mer. Ring avisene! En tenåring sover mye? Hva en uvanlig resultat! (never mind at TM ® teoretisk er ment å gjenopprette deg til det punktet at du ikke trenger så mye søvn og kan utrette mer, som David &'; s venn Priscilla)

Don &'; t misforstå -. Jeg tror det kan være noen reelle fordeler ved å bringe meditasjon inn i skolene. Samtidig, jeg ønsker ikke å være så ivrig etter å validere meditasjon at jeg slutter å bruke grunnleggende kritisk tenkning ferdigheter når man ser på studier som denne. Jeg tror også vi bør være forsiktig for ikke å forvirre pressemeldinger fra de fremme Transcendental Meditasjon ® med selve rapporteringen

(BTW, TM ® og Transcendental Meditasjon ® er registrerte varemerker for Maharishi Foundation, Ltd.).
.