Forstå Meditasjon gjennom Modeller - del 1

Modeller, eksempler og lignelser er ofte mer effektivt enn ord beskrivelser i gjør oss i stand til å forstå nye konsepter. Du har hørt ordtaket om at et bilde er verdt en 1000 ord. Vel, det samme gjelder for et mentalt bilde. Det letter vår forståelse av et nytt fag ved hjelp av et eksempel som vi er allerede kjent. Det hjelper å forstå mentale eller åndelige konsepter i form av materielle eksempler.

Vi har allerede brukt en rekke eksempler i de foregående kapitlene, som eksempel på elve gress, båten på sjøen, brannen i soverommet, trykkokeren og andre. Her vil vi tilby noen flere eksempler, som vi har funnet nyttig for å forstå de ulike aspektene ved meditasjon og dens fordeler. Vær imidlertid oppmerksom på at ingen modell eller eksempel kan noensinne være perfekt. Det vil alltid være feil eller mulige motsetninger. Deres brukbarhet er imidlertid ikke er redusert ved det faktum.

magneten og IRON

Et interessant fenomen er blitt oppdaget av forskere som studerer magneter og biter av jern. En magnet er rett og slett et stykke jern, hvor alle molekylene er orientert i samme retning, det vil si at de alle har sin positive pol i samme retning og sin negative pol i den motsatte. Molekylene er bestilt. I felles stykke jern er det ikke slik. Molekylene er tilfeldig orientert og ikke organisert.

Du vil ha lagt merke til at når vi setter en vanlig stykke jern i kontakt med en magnet, det midlertidig henter kvaliteter magneten og kan tiltrekke seg andre deler av jern. Mens i kontakt den får magnetiske krefter. Når den er fjernet fra magneten, mister det disse krefter. Men hva forskere oppdaget var at den ordinære jern var ikke akkurat det samme etter denne kontakten. Noen små endringer hadde funnet sted. Noen molekyler hadde, under kraften av magnetfeltet, faktisk endret posisjon og flere av dem ble orientert i samme retning. Denne liten endring etter hvert kontakt mellom magneten og jern kalles "hysteresevirkning". Hvis denne kontakt oppstår i tilstrekkelig lang tid, eller for tilstrekkelig antall repetisjoner, da den vanlige jernstykke gjennomgår nok en endring i dets molekylorientering, slik at det blir en permanent magnet. Etter en slik transformasjon, opprettholder den sin magnetiske krefter, selv når den ikke er i berøring med magneten. Dette er fordi molekylene er nå alle organisert og orientert i en retning.

Dette er et utmerket eksempel på hva som skjer med sinnet etter år med meditasjon. Magneten er den indre, sjel, ånd, høyere selv eller høyere intellekt, eller til og med Gud, avhengig av hvordan du har lært å se åndelige selv. Den ordinære stykke jern er vårt sinn. Under meditasjon bringer vi sinnet i kontakt med dette høyere aspekt av vårt vesen. Midlertidig, for varigheten av denne kontakten, får sinnet kvaliteter fred, klarhet, frihet, lykke og visdom. Det er under påvirkning av kraften i ånden. Vi kommer ut av meditasjon, går vi tilbake til vår vanlige måte å tenke og reagere. Men et lite, umerkelig endring har funnet sted som "hysteresevirkning" i stykke jern. Våre sinn er blitt litt forandret av denne kontakten. Våre mentale energier er litt mer organisert, mer fokusert i en åndelig retning, mindre spredt, mer sentrert.

Når dette går på i år, så vi begynner å oppleve disse åndelige kvaliteter utover dagen mer og mer. Disse følelsene er ikke lenger begrenset til varigheten av meditasjon. Akkurat som stykke jern, gjennom gjentatt kontakt med magneten, oppnådde magnetiske krefter, sinnet, gjennom regelmessig daglig kontakt med ånden, får åndelige kvaliteter og våre energier er mer åndelig orientert.

LYSPÆREN OG LASER

Forskjellen mellom en vanlig lyspære, sier 60 watt, og en laser, er ikke i kraft tilgjengelig. Forskjellen er at i vanlig lyspære stråler av lys vibrere ved forskjellige frekvenser og går ut i alle retninger, mens den i laseren alle strålene har samme vibrasjonsfrekvensen og samme retning. Således, mens lyset fra lyspæren kan bare lyse opp et rom, og kan ikke trenge gjennom alle flater, laser, med den samme tilgjengelig kraft, kan trenge gjennom overflater som det brenner gjennom dem. Det har gjennomtrengende kraft. Dette er fordi dens energier er organisert, synkronisert og ensrettet. Det er ingen tap av energi til andre retninger eller andre frekvenser.

Det finnes Den samme forskjellen mellom vanlige sinn og sinnet intensiveres ved meditasjon. Etter år med meditasjon, våre mentale energier spre mindre og bli mer fokusert. Vi fikk til slutt se at mange sysler, som tidligere var så viktig for oss, er i realiteten overfladisk og ikke verdig til å bruke energi på. Vi begynner å få større tro og mister mindre energi i frykt, angst og bekymring. Vi aksepterer oss selv og trenger å bruke mindre energi på å søke selvbekreftelse. Dermed våre sinn, som laser, begynner å fungere på den grunnleggende hyppigheten av åndelig utvikling og dens energier strømme enda mer omfattende i denne grunnleggende retning. Sinnet blir gradvis som en laser, som er i stand til å trenge inn i problemer og situasjoner og se dem som de virkelig er, og ikke som våre programmeringer og mekanismer late som de er. Vi er i stand til å løse problemer mer effektivt og skape og produsere med større tankefrihet. Sinnet er mer effektive.

The Waves og Sea Bed &

sinnet er som havet. Det er i en konstant tilstand av bevegelse. Under Sjøen er havbunnen, som er stabil, ubevegelig, og permanent. Denne stabile, uforanderlig struktur, hvorpå sinnet beveger seg, er ånden. Uavhengig av hva som kan skje i tankene, dypt i oss selv, er vår åndelige vesen jevn, fredelig, uforanderlig lykke. Her er det ingen frykt, ingen tvil, ingen innsats, og ingen angst. Dette er den evige fredelig vitne som er upåvirket av oppturer og nedturer i vårt følelsesliv.

Når vannet blir forstyrret av bølger som vi ikke kan se bunnen. Dens utseende er forvrengt av disse bevegelsene, partikler og gjenstander. Disse bevegelsene er våre tanker og følelser som kontinuerlig forstyrrer freden i havet av våre sinn. Så lenge det er disse tanker og følelser, kan vi ikke engang aner eksistensen av denne indre åndelige selv. Når bølgene roe ned og det er ingen bevegelse i det hele tatt, så vi kan se bunnen tydelig. På samme måte når det ikke er noen tanker eller følelser vi kan da oppleve at dyp indre fred i vår åndelige selv. Meditasjon er prosessen der vi roe bølgene og bringe tankene til total stillhet, slik at vi kan oppleve vår virkelige selv som er vanligvis dekket av uopphørlig bølger av tanker og følelser.

THE sinn er som et stykke tøy

Sinnet er som et stykke tøy der gjengene er våre tanker, følelser, forventninger, vaner, behov og ønsker. Hver tråd legger sin egen virkelighet til sinnet. Hvis alle tråder ble fjernet, vil tankene bli tom. Det har ingen virkeligheten i seg selv. Som enhver klut, er vår personlige virkelighet skapt av typen "tråder" (tanker) som gjør det opp.

Meditasjon og alle anstrengelser på den åndelige vei er den prosessen som fjerner vi, en etter en, disse ulike trådene fra disse veve av sinnet. Etter hvert som årene går tettheten av trådene er redusert, og på denne måten duken blir mer transparent, mer porøs. Dette er viktig, fordi når denne duken er tett vevd, kan svært få erfaringer passere gjennom det uten å bli fanget opp i det. Dette betyr at svært få ting som skjer med oss ​​er i stand til å passere gjennom våre sinn uten at det utløser av noen tro eller følelser, noe som fører til at erfaring å forbli i sinnet og okkupere det til en viss grad. Når man er helt sikkert, han trenger ikke å holde på erfaringer, men kan la dem passere, slik at neste øyeblikk kan han igjen være i nåtiden.

Vi kan forstå denne forskjellen ved å flytte midlertidig til et annet eksempel. Hvis vi drar en kniv over et stykke metall eller stein, som er lite fleksibel, så vil det etterlate et merke, som er for alle praktiske formål, permanent.

Hvis vi drar den samme kniv med samme styrke over et legeme av vann, vil vannet reagere momentant i form av utstrømmende bølger. Det vil da gå tilbake til sin naturlige tilstand som om ingenting hadde skje. På grunn av sin fleksibilitet, betyr det ikke beholde det siste, men returnerer til sin respons til dagens stimuli.

Tilbake til vårt opprinnelige eksempel på duken, den tettere kluten, jo større veven av fortiden, fordi gjengene er i utgangspunktet et avtrykk av fortiden på sinnet. Gjennom meditasjon gradvis fjerner vi disse trådene og programmeringen av fortiden. Omsider veven er ganske løs, noe som betyr at vi er mer åpne for øyeblikket fordi det er mindre tråder fra fortiden for å skjule og forvrenge stede. Gradvis, etter mange år med åndelig praksis, blir sinnet en åpen kanal, og svært få erfaringer kan forstyrre vår flytende fred, vår indre sikkerhet, som nå er basert på vår kontakt med vårt indre åndelige SELF.

Siden noen hendelsene kan nå irritere oss, vi blir mer åpne, mer kjærlig og oppleve mer samhold med alle. Når sinnet har blitt fullstendig frigjort fra alle tråder, så vi opplever tilstanden av opplysning og bli åpne kanaler for alle kvaliteter av den guddommelige
.