Hvordan jeg lærte Transcendental Meditation

Det var det året av Partridge Family, åtte prosent frimerker og blå jeans med bell bottoms. Det var 1971 og jeg var en under oppnå senior i en middelklasse amerikansk high school da jeg så en morsom jakt plakat på vei til min American History klassen. Den hadde en stor svart og hvitt bilde av Maharishi Mahesh Yogi på den og et foredrag om Transcendental Meditasjon ® ble annonsert for neste dag i skolen auditorium. Jeg var fascinert og viste seg å sjekke det ut.

Høyttaleren ble en ung mann i dress som snakket still av stillheten dypt inne i oss, og av den enkle mental teknikk der vi kan oppleve det og nyte sin fordeler i vårt daglige liv. Jeg var veldig imponert over hans rolige oppførsel og han syntes å virkelig legemliggjøre de prinsipper som han snakket. I løpet av de neste ukene jeg klippet plener og løp ærend for å tjene penger for min TM instruksjon avgift.

Jeg deltok på sju trinn kurset og jammen var det flott. Jeg opplevde en dyp, søt ubeskrivelig stillhet rett på den dagen jeg lærte. Med en gang livet mitt begynte å endre seg. Ikke på grunn av noe informasjon jeg fikk, men på grunn av den vakre opplevelsen av dyp indre stillhet som jeg nå opplevd to ganger om dagen så jeg trente min Transcendental Meditasjon i personvernet til soverommet mitt.

Plutselig ble livet mitt håp igjen og jeg var full av begeistring for det. Umiddelbart forbedret karakterene mine, og jeg ble akseptert til college. Etter noen måneder jeg spontant slutte å røyke og ble vegetarianer. Jeg kom inn college, gjorde Deans List og møtte en vakker ung jente som lidenskaper var oljemaleri og italiensk mat. Hun har også lært TM og vi mediterte sammen hver sjanse vi fikk. Hvis vi hadde hester ville vi ha syklet inn i solnedgangen sammen, men i stedet vi bodde hjemme fikk rett A &'; s. Og fortsatte med å få våre grader i stor stil

* Transcendental Meditasjon er en enkel mental teknikk som er praktisert sitter komfortabelt i 20 minutter to ganger om dagen. Det er unikt og forskjellig fra andre typer meditasjon i som ikke involverer noen konsentrasjon og ettertanke. Av denne grunn er det enkelt og morsomt i stedet for vanskelig og kjedelig som andre former for meditasjon. Det må læres av en sertifisert TM lærer gjennom et standardisert én ukes kurs. . Det er en betydelig avgift, men lav rente finansiering og stipender er tilgjengelige gjennom TM bevegelsen som er en non-profit veldedig organisasjon

Du kan finne ut mer ved å besøke: Transcendental Meditasjon eller Transcendental Meditasjon teknikk blog.

http://adventuresintranscendentalmeditation.blogspot.com/

http://www.TM.org

®Transcendental Mekling og TM er registrerte varemerker for Maharishi Vedic Education Development Corporation
.