Hvordan lage Calm, Clarity og Endre midt i Chaos

Det synes alltid å være mer arbeid enn timer i døgnet til å fullføre den. Dette gir en intern kamp for mange kvinner som kjemper med superwoman syndrom. Hvordan kan du kjenne om du er en tilhenger av dette stadig økende epidemi?

Still deg selv disse spørsmålene:?
1) Må jeg stadig frykter andres meninger

2) Er mine avgjørelser styres av tankene til mine jevnaldrende

3) Er jeg redd for å si nei når min plate er allerede overbelastet?

4) Er jeg drevet av en overdreven behov for å utføre perfekt i alle ting?

5) ofrer jeg hva jeg virkelig ønsker for å tilfredsstille noen andre &';? s behov

Hvis du har sagt ja til minst to av disse spørsmålene, er det nødvendig å ta opp disse tankesett problemer. Det er en kritisk haster som krever rask handling for å endre før du finner deg selv helt ut av balanse.

De tre beste tingene kvinner begjærer mer enn noe annet er en rolig ånd når kravene i livet har en tendens til å være på en all -time høy. Sekund, til klarhet i tanken for seg et bedre sett av omstendigheter, og en steg-for-steg prosess som gir uttømmende detaljer i hvordan man skal gå videre. For det tredje, til realisering av en forestillingen utfall som følge av personlig investering får det de har i stillhet lengtet etter

Opprette Calm.
Hvis du har opplevd unormale mengder av frustrasjon kan det være tid til å vurdere alt for tiden sitter på tallerkenen din. Har du virkelig trenger å være på fem komiteer? Prøver du å vinne komitémedlem levetid Achievement Award? Ærlig talt, når vi spre oss for tynt vi blir ineffektiv i andre områder av livet vårt som krever full energi og deltakelse. Det &'; s tid til å vurdere og revurdere hva er å legge til stress eller skape ro i din ånd.

Vær svært oppmerksom på at når du forplikte seg til et nytt prosjekt, event, jobb oppdrag eller nettverksgruppe en investering av tid vil være nødvendig, og andre områder av livet ditt vil bli påvirket. Affirmasjon: For å skape indre ro, begynner å eliminere ikke-essensielle fra livet ditt

Opprette klarhet:.
Som et resultat av din hektisk livsstil du don &'; t har mye tid til å reflektere 1.) Din beslutningsprosesser. 2) Hva motiverer deg til å gjenta ufruktbare atferdsmønstre? 3)
Hvorfor er du misfornøyd med hvor du er? 4) Den disiplin til å kartlegge en plan for hvor du til slutt ønsker å være.

For å skape rom for klarhet det vil kreve rikelig mengder stille ettertanke som vil gi innsikt for å designe ditt nye liv. Affirmasjon: For å skape klarhet, jeg gjør en bevisst beslutning om å sitte i stillhet for å høre mine reneste tanker

Skape forandring.
Makt til å skape forandring vil insistere på at du blir nådeløst for å oppnå dine personlige mål. Naturligvis vil det være intern motstand mot denne nye personen som du søker å dyrke.

Hvordan vil du overvinne tendenser til å falle tilbake i gamle tankesett og kjente rutiner? Ditt ønske om endring må være større enn frykten for å mislykkes. Hvis du faller sju ganger, komme tilbake opp 8 ganger sterkere!

Endringsprosessen kan ikke være lett, kan det ikke være behagelig, men gevinsten vil være mer enn verdt det. Aksept. Hvis jeg ønsker endring, må jeg være helt klar, villig og forpliktet til slutten

Som du ønsker å være, er alt som trengs, skal bli tilgjengelig i hver eneste sving på trinnet. Den største hindringen vil ikke være vind eller bølger, og heller ikke lyden av en tvilende stemme; det vil være deg og bare deg, den som besitter makt til å tro og oppnå
.