Slutte å gjøre disse 7 Ting Forever!

Det er noen ting i våre liv som vi trenger bare å slutte å gjøre. De aren &'; t bra for oss og de rotet med vår tenkemåte

I don &';. T vet om deg, men jeg har funnet ut at noen ting jeg har gjort så lenge at jeg bare gjøre dem uten å tenke. Likevel, noen av de samme tingene er bare hjulspor at vi får inn, og kan &'; t komme ut av. Mange av dem handler om hvordan vi tenker om ting.

Her er en liste over 7 ting som vi kunne SO gjøre uten!

1. Over tenker ting. Hvor mange ganger finner du deg selv fiksert på noen tanke eller ide, og du &'; ve tenkt på det så mye at du har det helt der ute som i fantasiverden eller noe, eller får så jobbet opp om noe fordi du &'; ve forestilte alle slags imaginære happenings? Slutt å tenke så hardt. Jeg vet at dette er et område jeg &'; m virkelig ønsker å jobbe med litt mer fordi måten jeg &'; m laget jeg en tendens til å tenke og tenke og tenke på ting. Tenker om ting er bra, men bare hvis du holder den balansert. Don &';. T over tror ting

2. Stappe mine følelser. Det er forskjellige måter vi alle avtale med våre følelser. En måte er vi ikke &'; t uttrykke dem og bare stappe dem ned inne. Selv om det kan være hensiktsmessig noen ganger å ikke uttrykke våre følelser og følelser, alltid stuffing dem inne uten å la dem ut og uttrykke dem er ikke sunt på flere måter enn én. Når vi stappe forskjellige følelser inne og don &'; t håndtere dem eller uttrykke dem eller håndtere dem, vi er å be om trøbbel. Dette er en belastning å bygge opp, som vi alle vet fører til så mange sykdommer i seg selv. Uten å gå inn i en masse detaljer, for hensikten med denne artikkelen, la &'; s bare si at vi alle trenger for å uttrykke våre følelser på en sunn måte. Hvis du trenger å gråte, bare gjøre det. Don &'; t føler skam fordi du føler slik du føler deg. Følelser er bare følelser. Hva du gjør med disse følelsene er det som teller. Velger å forholde seg til dem på en sunn måte.

3. Fylle opp alle dine tidsluker-sjonglering for mange ting på en gang. Ok. Så, jeg kan tenke meg vi &'; ve alle vært skyldig i dette – å være altfor opptatt. Har du fyller opp alle dine tidsluker i kalenderen din med ting som holder deg så opptatt du ikke har tid til å slappe av? Stoppe. Puste. Jeg vet at vi alle har ansvar og ting vi må gjøre for å holde ting går, men det er et poeng når for mye er bare for mye! La noen av det gå. Hvis du virkelig ønsker fred og lykke i livet ditt, må du finne mer tid for deg selv og tilbringe tid på å gjøre de tingene du liker og være sammen med de du elsker å være rundt. Sjonglerer for mange ting ikke gjør annet enn å holde deg kjøre ned hele tiden, stressa, og følelsen som du aldri kan få det gjort. Tro meg når jeg sier at jo mer enkle livet ditt er mer fredelig du vil bli. Så, tregere venn!

4. Tolerer ting fra andre mennesker. Vi har alle en personlig plass rundt oss at vi skjønner &'; t som noen til å krysse. Jo nærmere vi er til noen vanligvis jo nærmere vi slipper dem inn som blir sagt, er det noen ting som vi bare burde &';. T tolerere i det hele tatt, og noen ganger må vi sette grenser. Jeg har hatt å gjøre dette i mitt eget liv. Det er noen ting jeg absolutt vunnet &'; t diskutere med bestemte personer. Jeg vet jeg &'; m ikke kommer til å endre deres sinn og alt den gjør er lei meg når vi har visse samtaler. Jeg fortelle dem at jeg vant &'; t diskutere det, og hvis de insisterer, lar jeg. Jeg nekter å stå der og høre på noen kritisere meg og snakke ned til meg eller gå på og om hvordan de er uenige med mine beslutninger eller handlinger. Det er noen ting vi må ta et standpunkt for. Hvis noen er alltid gjør du føler deg dårlig hver gang du får rundt dem, enten sette noen grenser med dem og forsiktig la dem vite at du vant &'; t satt opp med det, eller få noen nye venner. Respekter deg selv nok til å stå opp for deg selv. Ja, du har kanskje gjort noen feil i fortiden, men du skjønner &'; t nødt til å lytte til noen terpe på dem hver gang du ser dem. Du vil finne deg en mye lykkeligere hvis du henger ut med dem som løfter deg opp, inspirere deg til å gjøre store ting, oppmuntre deg, og gjøre deg glad!

5. Opprette eller tolererer drama. Jeg hater drama! Jeg kjenner mange mennesker som kan &'; t overleve uten alltid å forårsake drama eller å være involvert med noen andre &'; s drama. Hvorfor skulle jeg ønske alle stress det bringer? Jeg kan &'; t stå å være i konflikt med noen, enn si å være involvert i deres drama. Hvis du er involvert i å skape eller tolerer drama, aren du &'; t kommer til å finne noen fred. Mesteparten av tiden, ikke er all drama anklage, peker fingre, overdrive, og få folk til å føle seg dårlig. Jeg synes at drama er aldri oppløftende for alle. Bare husk dette, hva du høster du sår. Hvis du lager drama om andre, vil mer enn sannsynlig andre være å skape drama om deg.

6. Prøver å forandre mennesker. Jeg vet jeg har gjort seg skyldig i dette. Hvorfor prøver vi å forandre mennesker likevel? Er det fordi vi ikke &'; t setter pris på dem for hvem de er? kanskje don &'; t som noe de gjør eller hvordan de oppfører seg? Vi er alle forskjellige. Ingen av oss er de samme. Du skjønner don &'; t deg at du ikke er &'; t perfekt heller? I &'; er sikker på at det finnes ting om deg de aren &'; t som gal heller. La &'; s bare gi alle tilgode og akseptere dem for hvem de er. Gi hverandre en liten plass. Vi er tiltrukket av mennesker og liker dem og don &'; t egentlig alltid vet hvorfor; vi bare liker dem. Når vi begynner faultfinding og småflikking, er vi skade forholdet og ikke nyter det unike i den andre personen. Bare nyte hverandre i all sin prakt. Hver og en av oss skal kunne være vårt sanne selv og ikke prøver å passe formen av hva noen andre mener vi bør være. Du er unik selv. Du er spesiell. Bare husk, slik de er.

7. Egne andres &'; s problemer! Rekk opp hånden hvis du skjønner &'; t har noen problemer med din egen. Ingen hender? Tenk det! Det vi må forstå er at vi har våre egne problemer, som er nok for oss å håndtere. Ja, vi ser alltid etter en måte å hjelpe våre barn eller kjære eller venner da de har et problem. Dette er normalt. Dette er kjærlighet. Hvor det begynner å bli et problem er når vi begynner å “ eier &"; sine problemer. Don &'; t blitt så oppslukt i andre mennesker og' s problemer som du blir stressa, syk, finne deg selv å tenke på det nonstop, og i utgangspunktet har uvitende plassert deg midt i midt av problemet når du skjønner &'; t trenger å være der. Dette er deres problem. Du kan være i stand til å hjelpe eller kanskje ikke. Skritt tilbake og la dem håndtere det. Hvis de ber om din hjelp, don &'; t over forplikte deg selv. Hjelpe på noen måte du føler deg komfortabel, men husk at den andre personen vil bare vokse hvis de lærer å håndtere sine egne problemer. Alltid redde barna ut når de trenger penger? “ Oh, men mor eller far, vil telefonen bli avkortet hvis jeg don &'; t har penger i dag &"!; Jeg har gitt etter for denne og utallige ganger (jeg har 5 barn), men til slutt innser at de aren &'; t lære leksen fra blåser deres regning penger og deretter lide konsekvensene! Dette er bare et eksempel, men det er en vanskelig å lære når vi ønsker bare å hjelpe dem. De er vokst ups nå. La dem få vite hva de trenger å lære. Hvis dette eksempelet didn &'; t appellerer til deg, bare husk dette: Du aren &'; t gjøre deg selv eller dem noe godt hvis du lar deg bli involvert i sine problemer når det ikke er hensiktsmessig

Dette er bare syv. ting må vi slutte å gjøre for alltid. Kan du forestille deg hvor mange det egentlig er ??? Dette er en god start skjønt! Hvis vi erobre disse 7 tingene vi kommer sammen og vil føle seg bedre om oss selv og finne mer fred
 .;