Når Servant Blir Master

Leveren at du ble født med vil være i hovedsak de samme når du dør. Ikke så for hjernen din. Det er det eneste organ som utvikler seg gjennom hele livet ditt på måter som er unik for deg, basert på de tankene du tror.

Din største utfordring er å finne ut hvordan du kan mestre det, og deretter bruke den som et verktøy for læring, vekst og oppfyllelse. Din suksess i livet er avhengig av hjernen din, fordi du ikke kan ha erfaringer uten det. Siden hjernen er inngangsporten til din fremtid, er det fornuftig å investere energi til å gjøre hjernen din så sunn, sterk og smart som mulig.

Vi har skrevet hva forskerne kaller gullalderen i hjerneforskning , hvor de gjør nye funn hver måned.

Men dette er gullalderen for hjernen din? Det kan være, hvis du velger å bruke den i en mer utviklet måte. Hjernen din er uendelige tilpasningsdyktige, og du kan få langt mer tilfredsstillende resultater enn du er nå. Så hvorfor ikke bruke det som et verktøy, til maksimal nytte?

Hjernen er en tre-pund-universet. Den inneholder omtrent 100 milliarder nerveceller danner opp til en kvadrillion tilkoblinger som stadig ledningsoppsett som svar på dine tanker om verden rundt deg.

Hjernen din ikke bare tolker verden, det skaper verden du se, høre, berøring, smak og lukt. Hjernen er kablet til å behandle disse 5 sanser på en måte som tilpasser hver erfaring utelukkende for deg.

Men uten veiledning om hva du skal gjøre nå, hjernen kan bare kjøre opptak fra fortiden. Og, som en pop radiostasjon, vil det terpe sin egen merkevare av Topp 40 hits – selv om du ikke liker dem.

Så hvis du tror mange negative tanker, vil det gjenta disse negative tankene. Dette er fordi hjernen din programmering sier at de viktigste tankene er de du tror det oftest — ikke de tanker som er i din beste langsiktige interesse; det kan ikke gjøre det skillet.

Hvis Top 40 spillelisten inneholder uløst sinne, frykt, angst, stress, depresjon, negative vaner og avhengighet, er nå et godt tidspunkt å gjøre litt stokking.

Din livskvalitet er avhengig av hvordan effektivt du kan ta kontroll over din hjerne og hekt det på et høyere nivå av funksjon. Ditt liv kan bli bedre. Mye bedre. ? Men hvor du skal begynne

Tenk på dette: Det er en annen forskjell mellom hjernen og andre organer i kroppen din: hjernen din kan gjøre bare hva du tror den kan gjøre. Det hører hver og en av dine tanker. Som det lytter, lærer det. Det sentrale spørsmålet er dette: er hjernen din lære å være mer begrenset, eller mer ekspansiv?

Når du sier: Jeg har en senior øyeblikk, er du faktisk forteller hjernen din til å ha mer senior øyeblikk, og glemsel er lagt til Top 40 spillelisten. Hvis du lærer den begrensningen, vil lysene sakte gå ut.

På den annen side, hvis du oppmuntre hjernen din til å være ubegrenset, det vil vokse. Det vil gi deg mer kreativitet. Mer intelligente tanker vil dukke opp i topp 40. Du vet aldri hva hjernen din er i stand til å gjøre før du teste sine grenser. Og holde testing.

I dag, er hjernen din klar til å gjøre et kvantesprang fremover. Det neste trinnet i hjernen evolusjon er for deg å ta kontroll over det. I stedet for å bli overveldet av negative tanker og følelser, kan du utvikle evnen til å koble ut og bare observere hva hjernen gjør. Som frittstående observatør av hjernens aktivitet, kan du skifte din tenkning til en kraftigere retning når det trengs.

Repetisjon er nøkkelen. Husk at hjernen din gjentar tanker du har oftest. Så terpe hva slags tanker som vil gjøre livet ditt bedre, og hjernen vil, i tid, har en ny topp 40 listen for å spille.

Kraftige tanker er fredelige tanker. Og fredelige tanker er et av resultatene av å ta kontroll over hjernen din. I denne sesongen av fred på jorden, goodwill til alt, er dette en flott tid å dyrke kraftige, fredelige tanker med en hjerne du kontrollerer.

Dagens Coaching Spørsmål:?. Hvilke tanker gjør du ønsker å fjerne fra Top 40 spilleliste