Forstå Brainwaves og læring kan være så enkelt som 1-2-3

Den menneskelige hjerne består av fire unike hjernebølger med bestemte frekvenser. De er kjent for å påvirke måten hjernen fungerer i forskjellige forhold. De kan også hjelpe mye i læringsprosessen. En av de største funnene du noen gang vil gjøre om hjernen er at du enkelt kan utveksle dine hjernebølger og læringsprosess. Dette kan være så enkelt som 1-2-3 når du mestrer de prosessene som er involvert. Når det gjelder denne saken, er det visse fakta du trenger å vite.

Som en frisk person, er hjernen består av milliarder av celler som kalles nevroner. De gjør bruk av elektriske mønstre kalt "hjernebølger" i å oppnå bestemte formål. Det er i utgangspunktet 4 forskjellige hjernebølger mønstre nemlig beta, alfa, theta og delta. Beta bølgen er vanligvis diffust når du er bevisst på vakt eller når du er spent opp. Det kan også være utladet når du er redd eller opphisset. Dette kan lett påvirke læringsprosessen spesielt hvis du fortsatt er i skolen. Frekvensen slippes ut av beta varierer fra 13 til 60 pulser per sekund.

Den alpha bølgen sprer seg når du er i en tilstand av bevisstløshet eller du er i fysisk ro, men du kan fortsatt være oppmerksom på dine omgivelser på en slik punkter. Frekvensområdet for alfa er mellom 7 og 13 pulser per sekund. Theta bølge kommer opp når du er i en tilstand av apati eller daze. Dens frekvens varierer fra 4 til 7 pulser per sekund. Delta bølge på sin side avgis når du er helt i en tilstand av dyp søvn eller total bevisstløshet. Frekvensen slippes varierer fra 0,1 til 4 pulser per sekund.

Alle disse utslippene i sine ulike frekvenser gå en lang vei å påvirke læringsprosessen enten for godt eller dårlig. Hjernebølger og læring har felles grunnlag når du vurdere ulike måter å menneskelige sinn bølge tilstand. Din evne til læring kan være veldig progressiv og aktiv når beta bølgen er på rett kurs. Vanligvis er din mentale system alltid veldig aktiv og våken når beta bølge er på. Læring kan være litt treg når alfabølge er på rett kurs. Du vil bare være klar over noen ting går rundt deg. Når theta er på, kan læring bli ytterligere redusert siden du er i en tilstand av nedsatt bevissthet. På den annen side er læringsevne helt døende når delta-bølgen er på rett kurs. Dette er sant siden du er i en fullstendig tilstand av bevisstløshet eller dyp søvn på en slik periode.

I alle fall, du kan alltid forbedre dine hjernebølger og læringsevne ved å delta i flere hjerne øvelser som kan være til hjelp. Det er spesifikke øvelser utviklet for å forbedre hjernebølger. Det er også spesifikke øvelser designet for å bedre læring. Når du kombinerer dem effektivt, er du sikker på å oppdage hvor effektiv læringsprosess kan være. Det er viktig at du går for ulike ressurser som i CD som har blitt utviklet for å hjelpe deg å engasjere seg i flere hjerneøvelser som kan gjøre deg nyte det beste av livet
.