Henge ut med folk som er bra for You

Positive mennesker er gode nyheter! Vi har hatt en venn eller to som er drenering. Folk i våre liv som forlater oss sinte eller forvirret hver gang vi ser dem. Når du har nok til å gå gjennom at du ikke trenger å henge med disse naysayers. Smertepasienter må være den beste talsmann for oss som mulig, og det kan bety at andre ikke alltid liker dine valg. Det er ok! Ofte dette negativ person, er en pasient seg å håndtere sine egne problemer. Kanskje de ikke skjønner hva stress de setter på andre rundt dem. Ofte ganger vi føler seg isolert og ha noen rundt selv om de ikke er bra for deg føles mer behagelig enn å være alene. Når vi sliter med kroniske helseproblemer, er det lett å føle seg mye empati. Somehow, føler vi ikke så "rare" hvis vi er sammen med andre "rare" eller dysfunksjonelle mennesker. Men dette kan bare ende opp med drenering deg enda mer, noe som kan øke depresjon og smerte vi føler.

Jeg har gjort et bevisst valg å tilbringe tid med mennesker som er bra for meg. Folk som gjør meg til å smile og med hvem jeg kan føle seg lykkelig, energisk, optimistisk, og fokusere på de gode delene av livet. Positivitet og håp kan være smittsom. Derfor, hvis du ikke har for mange positive mennesker rundt deg kan være lurt å revurdere hvem du tilbringe tid med og ta hensyn til din energi. .. Arbeider for å holde positivt kan bli en vane, og du vil ha en bedre tid å takle de daglige utfordringene ved å leve med kroniske smerter eller sykdom