*** Arbeide med Vets Part 2

Min erfaring under innspillingen av Veterans PTSD Dokumentar
“ Operation Emotional Freedom: The Answer &";

I min første utgaven av denne serien begynte jeg ved å uttrykke hvor beæret jeg følte for å bli inkludert i inngåelse av denne dokumentaren om Post Traumatisk Stress Disorder. Det har vært nesten tre år siden prosjektet, men det virker som for tre dager siden. Min takknemlighet går ut til Gary Craig og alle som er involvert i etableringen og produksjon av denne fantastiske filmen, spesielt til Eric Huurre, produsent og regissør, og de modige Veterans. De ble enige om å sette sin skjebne i våre hender med denne “. Rare tapping ting &"; Mitt håp er at vi vil være i stand til å tilby den helbredende verktøy for å tappe til hundrevis og tusenvis av andre hjemvendte Irak og Afghanistan Veterans og deres familier.

Hvis du haven &'; t lese del 1 av denne serien, foreslår jeg at du gjør for kontinuitet, før du leser denne artikkelen. Du finner det på www.LKcoaching.com/media.html Feil! Link referanse ikke gyldig. Bakgrunnen etablert i del 1 er relevant til den konklusjon av denne artikkelen.

Pele På

Som jeg nevnte i del 1 var det flere ting veterinærer holdt til felles; tilsvarende negative følelser, spesielt sinne, og en følelse av svik. Ved slutten av den første dagen begynte en annen spennende likheten til overflaten blant veteraner:

Akkurat som andre PTSD Vets med hvem jeg &'; ve arbeidet, de fleste av disse Vets hadde inngått militæret med en stor del av eksisterende emosjonell bagasje. De ble sannsynligvis allerede lider av sin egen form for PTSD

De Vets &'; Historien var tydelig på sitt inntak former, men ble enda mer tydelig som vi jobbet med dem. Ved mitt anslag over 90% av de med PTSD hadde opplevd betydelig fysisk, seksuell eller følelsesmessige overgrep (eller andre traumatiske opplevelser) før deres aktiv militærtjeneste. I &'; m absolutt ikke en psykiater, men det ser ut for meg at det å ha eksisterende, uløste emosjonelle sår etterlater en soldat mer utsatt for PTSD enn de som gikk inn i tjeneste uten tidligere uløste traumer

Når et emosjonelt sår som er igjen. uavklart, fortsetter det å blokkere energibanene i kroppen, og etterlater en “ emosjonelle arr &" ;. For eksempel når en sivil opplever plutselige død av en kjær, kan sorgen være dyp og traumatisk. Hvis en annen døden inntreffer før helbredelsesprosessen er fullført på den første, sammensetninger ytterligere tap eksisterende emosjonelt sår, noe som gjør sorgen eksponentielt mer intense. Andre slike tap i løpet av få år kan presse noen over kanten inn i en depresjon eller andre lidelser. At ytterligere fornærmelse til skade er hva jeg kaller “ pæling på &";

pæling på syndrom er aktuelt høyt med krig, bortsett fra traumer er ofte større i omfang, ofte miste flere kamerater om gangen, hyppigere og vanligvis pågår over en periode på flere måneder eller år.

Dette fenomenet kan svare på det spørsmålet som mange PTSD Vets har, “ Hvorfor har jeg blitt så dramatisk påvirket av PTSD, mens de fleste av mine kamerater gjorde &'; t synes som påvirket &";

Mange soldater involvert i kamp plikt erfaring traumer og tragedie, redsel, sorg, tristhet og mer. Men bare en relativt liten andel fortsetter å lide av PTSD lenge etter utskrivning fra tjenesten. Alminnelighet av de med langvarig PTSD, slik jeg ser det, er at de kom inn i tjeneste allerede såret. Ved å verve, spesielt i tider med krig, tropper vil sannsynligvis oppleve traumer igjen, spesielt hvis sendt i kamp.

Hva gjør du

En av de teknikkene jeg konsekvent brukt med disse Vets var å begynne økten ved å bundle sammen mange eller alle sine krigstraumer.

I stedet for å håndtere dem en om gangen, ville jeg forsøke å spre generell negativ ladning ved å sette alt sammen.

I andre ord ville jeg ha dem legge all redsel eller traumer de var vitne mens i tjenesten inn i en gigantisk, imaginære, hoper flere verft foran dem. Så, mens det &'; s utvisket og på trygg avstand, vil vi trykke bort traumer, tristhet og sorg &hellip, eller i det minste gjøre en stor bulk i bunken. Dette i stor grad bidratt til å redusere intensiteten av deres erfaringer.

Å gjøre det på denne måten reduserer sannsynligheten for re-traumatiserende dem. Det kan skje dersom de blir bestemt om en hendelse eller reliving deres traumer en om gangen. Selv om dette “ Bunting Bagasje &"; Teknikken er i motsetning til tradisjonelle gjengemetoder for å være spesifikk, er det hensiktsmessig og meget effektive når de brukes riktig.

Når du arbeider med en serie av traumatiske hendelser, som disse Vets hadde opplevd, er det effektivt og mindre smertefullt å pakke hendelsene sammen i utgangspunktet, for å redusere den totale negativ ladning.

For eksempel, vil jeg be en veterinær til å forestille seg alle sine krigstraumer sammen i en stor haug, mange fot foran dem, så utvisket rusk. Jeg spurte dem om å fortelle meg hvor stor haug var, tilsvar det til en konkret gjenstand som en kampestein, Volkswagen, buss, hus eller fjellet. For de fleste av dem haugen var gigantisk, lager-størrelse, eller fjell. Jeg har også bedt dem om å beskrive andre elementer eller dimensjoner som lukt, tetthet, farge, vibrasjon, etc. Vi vil deretter gi det hoper en ufarlige navn, slik som “ krigstraumer &"; eller “ min tid fra helvete &"; og tildele en intensitet rating på 10-1. For de fleste Vets intensiteten av haugen var enda større enn en 10.

Vi vil deretter som hoper ned til en mer håndterlig størrelse ved å gjøre runde etter runde, sjekker tilbake for en reduksjon i størrelsen, gjennomsiktighet og lukt, inntil bunken er enten borte eller betydelig redusert. . Ofte når en haug når en håndterlig størrelse, som størrelsen på en søppel kan, kan en bestemt traumer skiller seg ut fra haugen
Vet generelt vil si noe sånt som “ Du vet, det som virkelig plager meg var at tiden da …. &"; Vi vil da ta denne hendelsen ut av haugen og håndtere den separat før det ble nøytralisert. På dette punktet, vil ladningen på entall arrangementet være på et lavere antall enn hvis vi hadde jobbet med det bemerkelsesverdig fra begynnelsen.

Denne prosessen jobbet veldig effektivt for de fleste av Vets, slik at de kan utføre de kollektive traumer før håndtering av konkrete funn. Da vi kom til de individuelle traumer de ofte var mye lavere i intensitet og derfor mindre smertefullt å håndtere.

The Effect på oss

Den siste observasjonen av denne erfaringen var hvor traumatisk det var for utøvere, filmteam og andre vitne prosedyrene. På slutten av hver dag, ble mange av oss trist og traumatisert l av hva vi hadde hørt. Og det &'; s ikke som om vi ikke hadde &'; t hørt noen ganske forferdelige historier i vår egen praksis

Det &';! Er bare at ingenting hadde påvirket oss i det siste ganske så dypt som det vi har hørt i løpet av disse dagene .
Mange av Vets &'; historiene var så fryktelige at jeg couldn &'; t dele dem, selv med mine venner eller mann. Faktisk er mange av oss ble så rystet av det vi hadde hørt at vi måtte trykke på oss selv, eller hverandre, på slutten av hver dag for å holde seg unna. Når det er sagt, det var ingenting sammenlignet med hva de Vets hadde faktisk levd gjennom første hånd, og var fortsatt opplever lenge etter sin militærtjeneste
Det &'; s. Givende å vite at det arbeidet vi gjorde var svært gunstig for både Vets og oss. Jeg har et helt annet perspektiv nå om hva det betyr å tjene landet vårt og hva " offer &'; egentlig betyr. Jeg er fortsatt virkelig ydmyk og takknemlig for å ha spilt en rolle i denne prosessen, og jeg er så stolt av de modige Vets som deltok.

Som nevnt i del 1, er mitt syn at den helbredende verktøy for å tappe kan tilbys til alle, over hele verden, ikke bare med våre Vets, men med alle andre som lider. Takk for muligheten til å dele mine erfaringer med deg og takk igjen, Eric Huurre for inngåelse av denne fantastiske filmen.

Lykke til og god Tapping, etter Lindsay Kenny
www.LKcoaching.com

Hvis du ønsker å se en trailer av Eric Huurre Vets &'; dokumentar eller kjøpe DVD, kan du følge denne linken:. http://tinyurl.com.com/vetsfilm