Healing mors problemer og voksen akne med EFT

Melissa (ikke hennes virkelige navn) var i total fortvilelse da hun valgte å kontakte meg fordi jeg jobber med kvinner som vokste opp med en fysisk eller Tom Tom tok ofte- følelsesmessig utilgjengelig mor. I vår foreløpige snakke, sa hun at det føltes som hennes mor ikke liker henne, ikke ønsker at hun skal være lykkelig, og var aldri, aldri på hennes side. Melissa var engstelig for å gå videre i en bedrift hun bare hadde satt opp, led av astma, og hatet seg selv for tilstanden hennes akne hud.

Vi startet den første EFT sesjon med en runde av "denne innsnevret puste" for å roe henne, og jeg anbefaler det som en komplementær behandling for sin astma.

EFT (Emotional Freedom Techniques) er en enkel tapping prosedyre som forsiktig realigns kroppens energisystem - type akupunktur uten nåler.

Jeg bruker ofte en kort guidet billedspråk for å koble en klient med hennes indre barnet på en svært direkte, følelsesmessig nivå. Vanligvis avdekker denne dype, smertefulle, kjerne følelser som brakklegging og ensomhet. I dette tilfellet, Missy, en glad, munter 6-åring dukket opp! Før jeg kunne uttrykke min overraskelse, Melissa gikk inn i en level 10 dyp sorg med et innsnevret hals om tap av seg selv i sin tidlige barndom. Vi tappet flere runder på sorg, tap av lykke, tap av glede og uskyld, før vi har nådd en intensitet fra 0 til 1.

Så, hva som hadde skjedd med denne glade, lille jenta? Hun ble "drept" av sin mor. Et minne kom opp, da mor tvunget Missy skal ha til skolen en morgen en stygg kjole som hun hatet, og vi brukte Film Technique å slippe det:

Selv om hva jeg ville, gjorde ikke saken .. .
Selv om hun trengte å dominere meg ...
Selv om hun prøvde å drepe meg ...

Som for lekser, jeg spurte Melissa å dagdrømme ofte om Glad Missy (som vi kalte henne) og koble følelsesmessig med dette selv uttrykt, glad, ung versjon av seg selv. (Tuning til behovene til det indre barnet på en imaginær nivå, holder henne, snakke med henne, leke med henne, er en helbredende oppfølging praksis).

I begynnelsen av neste økt, Melissa fortalte meg at hun hadde trykket på "denne innsnevret puste" når en alvorlig, midnatt astmaanfall kom på, og hun trengte ikke å bruke hennes sterke medisiner. Vi trodde det var bra. Men følelsesmessig, hun var fortsatt "et rot". Da jeg spurte henne om Glad Missy, uttrykte hun sinne og sorg. "Jeg kan ikke gå dit, jeg er ikke den personen lenger, jeg kan ikke bli med det glade del, jeg føler bare tap av den personen jeg var da." Vi tappet på sinne og sorg i hennes bryst og hals. Deretter følelser av sinne, tristhet, og ydmykelse på moren kom opp, og vi tappet mange runder på den.

Selv om min mor fikk meg til å la ned min beste venn ...
Selv om hun ville ikke la meg barbere beina mine og gjorde meg bære disse stygge sokker og tunge sko ...
Selv om hun bare ikke bryr seg om mine følelser ...

På slutten, da jeg la min intuisjon ta over, vi oppnådd et gjennombrudd.

Selv om jeg måtte ofre Missy for utklipp av oppmerksomhet fra min mor ...
Selv om når jeg kobler med Missy, jeg gir opp alt håp om å bli elsket av min mor fordi hun hater Missy ...
Selv om jeg har denne konflikten ...

Fullføre denne runden, kunne Melissa se og føle den lille jenta (hennes sanne jeg) klart, og hun har holdt at tilkoblingen siden den gang.

Melissa hadde åpenbart hennes tidligere alvorlig akne og intense negative følelser knyttet til det gjennom de første øktene. Nå var det tid for å zoome inn på denne hett tema.

Den akne hadde startet da hun var 13 år gammel. Virkningene av det og letingen etter en behandling har vært altoppslukende fokus i livet hennes. Noen av de mange behandlinger hun prøvde å kurere det, hadde gjort ting verre, mye verre. "Jeg kan aldri fikse ansiktet mitt, og jeg hater det", sa hun. Hun har dekket ansiktet med sminke, og svært få mennesker noensinne har sett henne uten. Et minne med intensiteten av 10 på vår skala fra ubehag kom opp: En dag i videregående skole, hun kom inn i garderoben etter en morsom gym klassen - hun så ansiktet hennes i speilet. "Huden min så så forferdelig, det var som om noen kastet en 1000 tonn ball på hodet mitt."

Vi tappet på avsky, sinne, sorg, frykt, sjokk, og hennes mor si : "Jeg har aldri hatt kviser." Vi tappet på å være "stygge ting", ødeleggelsene da et mislykket kjemisk peeling ment å forbedre huden hennes gjorde alt verre ("Jeg tenkte på selvmord"), vi tappet på konstant følelse av press og spenning i kroppen hennes, på " disse akne følelser "når hun var ute i et speil. Det var veldig intens, veldig emosjonell

Til slutt, etter mange runder med tapping, testet jeg arbeidet vårt. Jeg spurte Melissa å forestille ser inn i et speil og se hennes ansikt uten sminke. I begynnelsen kunne hun ikke tenke seg det, så var det en lang pause, og hun sa: ".. Jeg kan ikke føle noe om det som fryktelig følelsen er ikke der lenger" Så sa hun at hun følte seg desorientert, siden "disse akne følelser" hadde vært en så stor del av livet hennes. "Hvem er jeg? Det er skremmende. Men jeg føler meg mer som Missy". Så sa hun at det var en innsnevring i halsen: «Jeg kan ikke tåle den måten andre folk ser på meg!". Siden vår session kom til en slutt, ga jeg henne en "Choices" statement som lekser: «Selv om jeg fortsatt har noen av disse" acne f eelings ", velger jeg å gi slipp på denne byrden og se på ansiktet mitt med emosjonelle avløsning. "

I en e-post oppdatering til meg, rapporterte Melissa at de forferdelige følelser om huden hennes var helt borte, men at hun følte at hun var i en" død sone ". I neste sesjon, vi utforsket denne døde sonen. Det var en tomhet, et tomrom i sitt hjerte og hode, beskrev hun som en klar damp som venter på å bli fylt igjen. Hun sa at hun alltid hadde vært denne personen med acne, og nå er hun ikke helt vet hvem hun var lenger. Vi tok dødsonene følelser fra en 8 til 2, deretter flere barndomsminner kom opp, og vi sluppet i løpet av denne og neste økt mer smertefullt, ydmykende hendelser, alt sentrert rundt foreldre som ikke bryr seg, kontrollerte henne hver bevegelse, respektert hennes følelser. På slutten var hun klar til å gå videre i livet, og med sin virksomhet

Etter vår siste av fem, veldig intense økter og en acne laser behandling, Melissa ga meg denne tilbakemeldingen i en e-post:.

"Jeg gikk utenfor denne morgenen i dagslys uten sminke og ansiktet mitt fortsatt rødt og noen skorpedannelse på det å gå 2 kvartaler til postkassen. Jeg følte meg veldig rolig, pen unselfconscious, og i utgangspunktet OK om hvordan jeg kan . vises Pre-EFT, ville jeg ha pakket hodet mitt opp i et skjerf og skulked nedover fortauet, i redsel for at jeg ville passere noen på fortauet, sees av hvem som helst nå, hvem bryr seg "
.  !;