Hvordan forstå Emosjonelle reaksjoner fra kroppen Reaksjoner på Events

Anger på noen i en situasjon der la oss si at du nesten traff dem med bilen din som eksempel og skade dem får du veldig sint og si hva en dum idiot. Likevel er den eneste skaden ville være for den andre personen, og det var virkelig en uskyldig handling fra deres side. Grunnen til at du reagerer med sinne er fordi adrenalinet støt gjennom kroppen din når kroppen din har til å reagere raskt uten intellekt som er langt tregere enn automatiske instinktive fysiske reaksjoner. Adrenalin overspenning energi gjennom kroppen din som en øyeblikkelig eksplosjon at tankene må forholde seg til for å få kroppen til å utføre adekvat i situasjonen. Det er en sann historie om en kvinne som plukket opp en bil fordi hennes baby eller annen måte fikk under den.
? At adrenalin er en slik kostnad av fysisk energi som du ikke er vant til som skaper en følelse på grunn av den kjemiske utgivelse innen din kropp. Det momentant betydelig endring av organer fysiske tilstand skaper en følelsesmessig reaksjon, og siden vi er vanligvis uvitende om sammenhengen mellom kropp og følelser eller kjemiske reaksjoner i kroppen som skaper følelser, reagerer vi med den første følelser som kommer til hjernen, som i stedet for skyld er sinne, fordi du ville føle skyld for å ha ulykken. ? I stedet for skyld vi opplever sinne fordi det er mye lettere å ha sinne på noen enn skyld på deg selv, spesielt hvis du der ikke årsaken til Situasjonen men du ville ha ansvarsfølelse. ?
kroppen er i stadig gjennomgår kjemiske forandringer og utskiller alle slags kjemikalier som er tilsvarende medikamenter. Disse naturlige kjemikalier føre til fysiske endringer, frykt, fare, seksuell, appetitt for mat, ønske om gjenstander godt annonsert, etc.

De ønsker for ethvert element reagerer med kroppen å skape de nødvendige kjemikalier for å gi personlighet energi og drive nødvendig for å skaffe det ønskede objektet. Hvis ønsket er intens, så doseringen er sterk og ønske om økt og uopphørlig. Hvis ønsket er svak eller bestått, gjør deretter dosen knapt en bulk i fokus på personen og så er ikke drastisk effektive.

Hvis vi forblir bevisstløs av effektene som skjer på grunn av konstant bombardement av fornuft gjenstander som tvinger kroppen til å reagere i sin naturlig utformet måte, så vi er utsatt for mangel på konsentrasjon, et konstant behov for distraksjoner, mangel på fokus eller " stikker makt &' ;.

Med den forståelse og bevissthet om hva som skjer i kroppen til enhver tid, mulighet til å kontrollere og omdirigere at energi er tilgjengelig. Dette er en grunn til at svært vellykkede mennesker har ofte en veldig høy sexlyst. De har lært, bevisst eller sub-bevisst, for å omdirigere noe av energien i stedet for bare å bli sex maniacs. Av samme token, blir en kastrert hann av alle arter føyelig.

Løsningen på dette er i utvikling av bevissthet om den subtile handlinger og kjemiske og fysiske endringer i kroppen til enhver tid, bevissthet om kroppen og dens forbindelse til følelser eller emosjonelle tilstander på hvert øyeblikk. ?
øvelsen er å prøve å legge merke til all følelse i kroppen på hver sjanse du kan. Dette kan gjøres når som helst, sitter i bilen, spise, gå lesing, helst i det hele tatt kan du bare prøve å være klar over de opplevelser som skjer i kroppen din. Etter hvert vil du kunne føle blodstrømmen. Når du beveger fingrene, vil du føle en dragning i tærne, alle leddbånd er tilkoblet og når en del trekk, alt er berørt.

Bare observere hva som skjer når du flytter som du ville være klar når noen berører deg. Observere når du sitter fortsatt følelsen av at hjertet slår, pulsen din bankende, temperaturen i luften eller følelse av hva hendene og huden kan være rørende.
? Bevissthet er forståelse og kunnskap. Kunnskap er makt som frigjør oss fra å være ubevisst manipulert av situasjoner vi ikke er klar over, spesielt de som er innenfor vår egen kropp

Kom deg til en ekte svette, cardio trening, noe raskt og fortsetter til. du føler at du ikke kan gå et annet sekund, deretter fortsetter videre. Prøv å observere tankene dine når kroppen din er på det punktet av stor anstrengelse, men vennligst ikke gjør dette hvis din helse kan være i fare. Når du stopper og alt du kan gjøre er pusten å få igjen pusten, hvis du kan mønstre energi til å observere deg selv og være fullt til stede på det aktuelle tidspunktet, ville det være interessant å se hva du observerer
.