EFT, energi psykologi For Dagens Health

EFT, energi psykologi For Dagens Helse
Av Lindsay Kenny, EFT Master, Pro EFT grunnlegger

For mer informasjon om EFT, besøk Lindsay &'; s hjemmeside på www. ProEFT.com, spesielt Free Stuff, vanlige spørsmål og Media sider. Se våre videoer på www.YouTube.com/ProEFT, eller lytte til våre radiosendinger på onsdag kveld, 21:00 EST på www.ProEFTradio.com

Det er allment akseptert i disse dager at vår emosjonelle helse spiller en viktig rolle i vår fysiske velvære. Hvem kjenner ikke igjen at våre hjerter pund når vi &'; re redd, våre ansikter lyser rødt når vi &'; re flau, våre håndflatene blir svett når vi &'; re engstelig, og våre hoder verke når vi er stresset? Det &'; s vanskelig å benekte at følelser påvirker kroppen vår. Faktisk, det er en endeløs liste av plager som tilskrives stress alene, som inkluderer fordøyelsesbesvær, stiv nakke, skulder smerter og tenner sliping.

venstre ubehandlet, negative følelser kan ha en ødeleggende effekt på vår langsiktige helse, inkludert magesår, høyt blodtrykk, depresjon, astma, og til og med kreft. Faktisk har uløste emosjonelle problemer bli en stille epidemi i landet vårt. Millioner av oss bære rundt en levetid på svik, sinne, stress, angst, sorg, avvisning, og mye mer. Mens noen kan søke hjelp for psykiske problemer og hellip; flertallet, tragisk, ikke.

Dessuten har vi nå tusenvis av soldater tilbake fra Irak og Afghanistan, som ikke bare fysisk skadet, men emosjonelt sårede i tillegg. VA sier det har allerede behandlet 6.400 veteraner fra Irak og afghanske kriger for Post Traumatisk Stress Disorder (PTSD), og eksperter spår at om lag 45 000 hjemvendte soldater vil lide av denne traumatiske psykiske lidelser alene. VA sykehus er allerede full av Vets som kan &'; t gi slipp på det de så, hørte, luktet og følte meg i kamp.

Venner og familie vil lide også, lever på utsiden av den innebygde minnene deres kjære opplever internt. Mange av disse kommer tilbake Vets, samt millioner av andre som lider av kroniske smerter eller følelser problemstillinger, søke hjelp fra tradisjonelle terapeuter. Samtaleterapi, men tar ofte måneder eller år for å løse et problem med pasienten å måtte oppleve traumer mange ganger.

I de siste 25 årene har en ny gren av emosjonell healing er dens territorium som en troverdig healing teknologi. Energy Psychology, som fungerer via kroppen &'; s elektrisk eller meridian system, mye som akupunktur, har vist seg å produsere svært effektive og relativt raske resultater.

energi psykologi, hvorav EFT er leder, er en familie av nye mind /body intervensjoner som har vært klinisk vist seg å hjelpe med et bredt spekter av bekymringer ved å behandle den menneskelige vibrasjons matrise. Energiteknikk har vært effektiv lindre mind-body plager som for eksempel traumer, angst, fobier, stress, begrensende tro, avhengighet, tvangshandlinger, allergier, personlighetsforstyrrelser, og kroniske smerter.

Denne typen arbeid er raskt voksende og så populært at det er en opplæring og sertifiseringsorgan, i drift i over åtte år, AAMET (Association for fremming av Meridian Energy Techniques.)

EFT (Emotional Freedom Techniques) synes å være forløperen til disse terapi i at det har den største følgende, er enkel å bruke, og er fortsatt den raskest voksende. Av den grunn mesteparten av denne artikkelen vil fokusere på EFT modalitet av Energi psychologies. EFT ble utviklet på midten av 90-tallet av Gary Craig, nå pensjonert. Han forvandlet energi psykologi å gjøre EFT lett å lære, brukervennlig og tilgjengelig for massene.

Bruk av EFT

I motsetning til ved hjelp av nåler som med akupunktur, klienten eller pasienten bare taps eller berører lett på bestemte meridian punkter som instruert av utøveren. Disse punktene er for det meste på overkroppen og ansiktet og stimulere dem sender lille “ sjokkbølger &"; eller beroligende pulser hele energisystemet. Ved å utføre denne systema stimulerende av meridian punkter, (ca 10 i alt), mens verbalt adressering et spesifikt problem, gradvis forsvinner følelsesmessig eller fysisk problem. Denne enkle prosessen mellomværende og re-energi til systemet, ofte i løpet av noen minutter, fjerne blokkeringer og spredendedesign de negative følelser som du går. Ofte et problem er løst i bare noen få minutter

Mer komplekse problemstillinger, som voldtekt, PTSD, eller alvorlige sykdommer, men kan omfatte flere aspekter og kunne ta en time eller mer for å få ideelle resultater. Utholdenhet, men vil vanligvis fullstendig utrydde problemet, og i langt mindre tid enn andre behandlinger

Ironisk nok, EFT &'; s. Brukervennlighet og hastighet der man opplever resultatene er ofte grunnene til at det ikke har vært lettere anerkjent av det medisinske fellesskapet. Vi som samfunn har blitt kondisjonert som “ disse tingene tar tid å helbrede &" ;. Tusenvis av leger, sykepleiere og andre medisinske fagfolk, men, som har opplevd EFT eller andre Energy Therapies føler annerledes om dem. Her er hva noen få har å si om emnet.

"En dag den medisinske profesjon vil våkne opp og innse at uløste emosjonelle problemer er den viktigste årsaken til 85% av alle sykdommer. Når de gjør det, EFT vil være en av sine viktigste helbredende verktøy, som det er for meg. " Eric Robins, MD

« EFT har vært, for meg, den mest effektive teknikken I &'; ve brukes i mine 45 års praksis som psykiater. I &'; har hatt suksess med panikk, sosial angst og mange andre lidelser &"; Curtis Steele,, etter

Noen av grunnene til at å trykke på vår energi punkt S er så bemerkelsesverdig er MD at: Anmeldelser - Det fungerer selv når andre metoder, inkludert tradisjonell medisin eller behandling har ikke Z - EFT gir ofte rask, langvarig og skånsom lettelse Anmeldelser - Det innebærer ikke narkotika, nåler, eller utstyr Anmeldelser - Tapping lett kan læres av nesten hvem som helst og selv-administreres Anmeldelser - Det er effektivt på en mangfold av problemstillinger både fysisk og følelsesmessig Anmeldelser -? Den kan brukes effektivt for søvnløshet, depresjon, rot, vektproblemer, sommel, overflod og flere

Hvordan virker det
Hver negative følelser vi opplever , inkludert sinne, frustrasjon, stress, sorg, skyldfølelse, angst, frykt, osv er et resultat av en blokkering et sted i kroppen &'; s energisystem. Denne livskraft energi er gjennomført av kroppens meridian system gjennom små veier, mye som arterier og fartøy bære kroppen &'; s blod. Dette prinsippet, selvfølgelig er andre naturen til akupunktører. Når denne energien er blokkert eller forstyrret av en traumatisk eller ubehagelig hendelse som blir dumpet av våre kjæreste, føler seg presset av en frist, eller blir latterliggjort av sjefen vår, ville den resulterende effekten være en negativ følelse - som tristhet, forlegenhet, stress, ydmykelse eller sinne.

Systematisk banking på energipunkter gir ikke på lettelse, men i de fleste forekomst fullstendig oppløsning. I ferdighets hender EFT kan gi resultater på over 95%, en statistikk det medisinske samfunnet ville elske å oppnå.

EFT, sammen med er Energy Therapy søskenbarn, inkludert Progressive EFT, en avansert versjon av EFT, er fortsatt de mest spennende helbredende hjelpemidler vekst dag. Ennå før en person opplever denne type prosess for seg selv, det &'; s vanskelig å fullt ut forstå den dype positive effekten det kan ha på vår emosjonelle helse og fysisk velvære. Bare tiden vil vise hva funn og fremgang vi vil gjøre med disse bemerkelsesverdig verktøy i årene som kommer.

Lykke til og god Tapping, etter Lindsay Kenny
.