Vel Being

godt å være. Å være godt. Hva betyr det for deg? Er du virkelig godt, eller er du bare eksisterende med ulike lav karakter smerter? Vi ser ut til å ha kommet til den konklusjon at trivsel betyr fravær av sykdom. Men hva om det betydde mye mer enn det? Hva om Vel bieng eller å være godt var om vitalitet og energi? Hva om det dekket mentale, emosjonelle, phyisacl og åndelig helse
Det er en gammel indisk ordtak som sier:? Vi er alle et hus med fire rom; mentale, emosjonelle, fysiske og spiritaul. hvis vi ikke går inn i hver av disse rommene dagligdagse, selv om bare å holde det luftes ut, vi er ikke en komplett person.
Så tenk på at for et øyeblikk. Har du vært i alle rom i dag? som man kan du unngå å gå inn? Hvorfor?
Mange av oss velger ikke å dykke for dypt inn i våre emosjonelle selv. Det hele virker litt komplisert og godt, emosjonelle. Vi har en tendens til å skyve den til side, inn i for hardt haug, eller "Jeg skal ta det senere" haug. Først senere kommer fram ikke.
Hva dukker opp er en niggling smerte som bare ikke vil gå bort, eller en hodepine som holder gjentakende eller, vel bare om noen sykdom du kan tenke deg. Selvfølgelig har vi ikke kobler det til alle de følelser som vi ikke ønsker å se på. Men vet du hva? Dvs akkurat hva de er tilkoblet også.
Sinn kropp tilkoblingen har blitt anerkjent av healere i år, og blir mer og mer mainstream. Louise Hay i hennes bok "Du kan helbrede ditt liv" kobler fysisk sykdom til en følelsesmessig blokkering eller problemet og ga løsningen i form av affirmasjoner å jobbe på. EFT eller emosjonell frihet teknikk tar dette ett skritt videre og gir deg poeng for å trykke på mens gjenta visse setninger for å rense energistrømmer eller meridianer i kroppen din.
Jeg har funnet i min EFT praksis som får mine klienter å tappe mens gjenta affirmasjoner av noe slag hjelper dem til å identifisere og fjerne alle slags problemer.
skjønnhet EFT er at den fungerer på alle dimensjoner av livet ditt, det klarner ting på et fysisk nivå, mentale, emosjonelle og åndelige nivåer, alt i ett enkelt å bruke terapi.
Så bacak til velvære. Tror ikke du skylder deg selv å gi slipp på alt det gamle emosjonelle bagasjen og begynne å leve et virkelig godt liv? Er det ikke på tide å gå inn i alle disse rommene og sjekke ut hva som gjemmer seg i skap eller under teppet som påvirker på velvære? Er det ikke en god idé å starte det nye året med blanke ark? . følelsen sprell levende og fri for gammel emosjonell skyld og smerte
Begynn å trykke i dag og lving ditt beste liv i morgen
.