Skumle, crawly ting - EFT For Phobias

edderkopper. Kakerlakker. Maur. Worms. Snakes. Øgler. Hvis alt håret på baksiden av nakken din ikke står opp nå, du &'; re sannsynligvis i mindretall. Det bare aren &';. T at mange mennesker som liker skumle, crawly ting

Det er insektsamlere, og slange elskere og folk som bare elsker edderkopper, men for de fleste av oss, meg selv inkludert, disse krypene er alt ganske lav på vår liste over favoritt ting

Selv om jeg don &';. t elsker skumle, crawly krypene, jeg kan ærlig si at jeg &'; m vanligvis ikke redd for dem heller. Min daughtersnake er en slange kjæreste som holdt et kjæledyr python i årevis. En kveld hun forsømmer å fortelle meg at python hadde rømt fra sin tank, og jeg våknet opp midt på natten med katten min ved siden av meg på sengen, knitring høylytt. Jeg kom bort og slått på lyset, og på gulvet ved siden av sengen min, oppdrett opp og stirrer på meg, var en slange! Ikke kjente ham igjen i mitt øyeblikk av terror, skrek jeg. Datteren min kom løpende, og lo som en gal da hun så slangen og jeg stirrer på hverandre. (Det gjorde det ikke, forresten, endear min datter for meg!) Så snart jeg visste at slangen var min datter &'; s jeg var fint, men hadde det vært en vill slange invaderer huset mitt, ville alle spill har vært av !

Fobier om slanger, edderkopper, og alle slags skumle krypene er ganske vanlig

Mange ser på en slange og for noen grunn anta at dens &'; Huden er slimete (som &'; s ikke sant!), og de finner slanger frastøtende og skremmende. Masse folk hater måtene slanger flytte, slithering fra side til side, og måten de trekker hodet tilbake som om de &'; re i ferd med å slå til. Husk at jeg &'; snakker om tamme, kjæledyr slanger her. Ville slanger ville kreve en helt annen (og mye mer skummelt) blogginnlegg. Mens slanger er definitivt ikke min idé av den ideelle kjæledyr, fikk jeg en grundig opplæring på slanger fra min reptil kjærlig datter, og selv holdt og matet henne slange fra tid til annen.

Jeg hadde en kollega som hadde en alvorlig fobi om slanger. Hun gjorde &'; t selv liker å tenke på eller snakke om dem, og unødvendig å si, hun sikkert gjorde &'; t ønsker å være i nærheten av en. Dette kollega kom til huset for et besøk, og gikk for å ta en titt på min datter &'; s rom. Jeg hadde ingen anelse om sin fobi på dette punktet. Hun åpnet døren til min datter &'; s rom, og jeg hørte den høyeste skrik I &'; noensinne d hørt, da hun kom dundrende (bokstavelig talt!) Ut av rommet og slengte døren bak henne. Hun hadde oppdaget slangen i sin &'; tank, og det var alt det tok å sende henne inn i en fullstendig panikk.

Om ti år siden, da min sønn var fortsatt bor hjemme, bestemte han seg for at det perfekte kjæledyret var en tarantella. Jeg er ikke en spiderfan for edderkopper, men jeg tolerert hans nye kjæledyret, fordi det var i en lukket beholder. Etter de første par dagene, jeg egentlig aldri tenkt på tarantula, bortsett fra når jeg kunne høre gresshoppene at det spiste chirping..their siste chirps! Min mor kom til byen for et besøk, og jeg hadde min sønn flytte til sofaen så hans bestemor kunne ha et privat rom. Hun fikk klar for seng på hennes første natten der når jeg hørte henne rope for min sønn. Hun hadde oppdaget edderkoppen, og hadde ingen intensjon om å sove i samme rom med det, enten det var i en container eller ikke. For resten av hennes besøk, tarantellen tok opp midlertidig opphold på toppen av kjøleskapet mitt

Historiene som I &';. Ve blitt knyttet er liksom morsomt, selv om jeg &'; m sikker på at min mor og kollega gjorde &' ;. t tror det på den tiden, men for noen mennesker med dårlige fobier om skumle, crawly ting, kan det fobi virkelig innvirkning på deres liv

Hvis du finner deg selv sliter med en fobi i løpet av en slange, edderkopp, eller annen krabat, og har veldig lyst til å bli kvitt den frykten, kan EFT gjøre susen! EFT er svært effektivt for fobier, og to eller tre runder for å tappe kan gjøre hele forskjellen for deg

Tapping Script for de med en frykt for edderkopper

Karate chop.

  • Selv om jeg tror edderkopper er skumle og jeg skjønner &';. t liker å være i nærheten av dem, jeg dypt og inderlig elske og akseptere meg selv
  • Selv om tanken på en edderkopp komme i nærheten av meg eller krypende på meg gjør alt håret på baksiden av halsen min stå opp, jeg dypt og inderlig elske og akseptere meg selv
  • Selv om jeg &';. m livredd for edderkopper, I &'; m åpne for å vurdere at kanskje peke kan bidra til å bli kvitt den frykten, og jeg dypt og inderlig elske og akseptere meg selv

    Øyenbryn:. Jeg kan &'; t stå edderkopper
    Inside øyet: Tenker alle de beina fabrikater meg cringe
    Under øyet: Jeg skjønner &'; t liker hvordan de ser ut eller hvordan de går
    Under nesen: En edderkopp kunne slippe på meg fra taket eller krype opp beinet mitt
    Chin: Det gjør meg litt syk til å tenke på at
    Collar bein: Edderkopper er virkelig yucky og jeg ikke &'; liker dem i det hele tatt
    Under arm: De lange ben og store øyne er så skummelt
    toppen av hodet: Icky, skumle, hårete, skumle edderkopper … æsj !!!

    Øyenbryn: Bare å tenke på edderkopper gir meg frysninger
    Inside øyet: I don &'; t ønsker å være noe rundt dem
    Under øyet: Men kanskje det &'; s på tide å begynne å jobbe på som edderkopp frykt
    Under nese: Jeg kan aldri elske edderkopper
    Chin: Men jeg don &'; t har å bo livredd for dem
    kragebein: Kanskje edderkopper aren &'; t virkelig så ille
    Under armen: Starte å løslate noen av min frykt for edderkopper
    . toppen av hodet: Letting at frykten bare renne ut av kroppen min

    Øyenbryn: En edderkopp er bare litt liten krabat
    Inside øyet: Og jeg &'; ma fullvoksen voksen … hva er det å være redd ? av
    Under øyet: Alt som frykt om en liten edderkopp begynner å føle seg litt dum
    Under nesen: Fortsetter å gi slipp på min frykt for edderkopper
    Chin: jeg fortsatt don &'; t nødt til å like disse krypene
    Collar bein: Men jeg kan se meg selv i bevegelse rolig borte fra Under armen: Hvis en edderkopp hoder i min retning
    toppen av hodet:. Skifte siste av min edderkopp frykt med en energi av ro < . br>

  • Emotional Freedom Techniques

    1. Hva er EFT (Emotional Freedom Technique)?
    2. Styrking Tillit - Hvordan du Quit Føler Shy og undervurdert
    3. Som er større mirakel:?. Født eller Vekst
    4. Self-Love And Motherhood
    5. No More Chips !!!
    6. Dobbel EFT Benefits
    7. EFT for en ski Accident
    8. *** Writing Poetry Begynner med Gratis Association
    9. Self-Love in Small Steps
    10. Tapping For Confidence Med Gode kvaliteter EFT
    11. Hva er poenget
    12. Hvordan forstå Emosjonelle reaksjoner fra kroppen Reaksjoner på Events
    13. Skrifter på vår Walls
    14. Beste praksis for en idrettsutøver Recovery fra Injury
    15. Bruke energi psykologi for å få fri fra frykt, angst og andre negative Emotions.
    16. *** Noen ganger må vi bare Sjekk Tegn å vite at vi er på rett Road
    17. Tapping til emosjonelle freedom
    18. Bokanmeldelse: The Tapping Cure: En revolusjonerende system for Rapid Relief fra fobier, angst, post…
    19. Hva om du var Front Page News? Fire trinn til frihet fra Secrets
    20. Forbedre din suksess ferdigheter i Life & Business Gjennom Anger Management