Tapping til emosjonelle freedom

Emotional Freedom Technique er non-invasiv og er basert på gammel kinesisk acupunture og Meridian poeng. Ved å peke på enkelte punkter på vår overkroppen, slipper vi de negative følelsene og amp; blokker vi holder i kroppen vår. Dette modalitet er økende i popularitet som det er en effektiv måte å håndtere ubehagelige situasjoner ved direkte å gjøre med følelser.

EFT kan brukes på alle uansett hva alderen. Min yngste klient var seks og min eldste var 73. Det kan også brukes på babyer og syke mennesker ved å justere trykket vi bruke mens tapping.

Når jeg har en ny klient jeg får en kort historie og deretter konsentrere seg hovedsakelig på sitation som har brakt dem til meg. I motsetning til andre "snakke" terapitimer, begynner vi å tappe nesten umiddelbart. Jeg har alltid tappe sammen med min klient for å sørge for at de gjør det riktig. En sesjon kunne ta mellom 60 -. 80 minutter

På slutten av en økt fleste kunder sier de føler seg "lettere" og det er fordi de har jobbet med noen store situasjoner som de kan ha blitt bærer i mange år .

Det kommer an på hvor lenge kundene har hatt et problem med hensyn til hvor mange ganger jeg trenger å se dem. For fobier, er bare en sesjon er nødvendig. Noen ganger kan situasjonen ta en klient tilbake til barndommen for å finne kjernespørsmålet. Når det er identifisert det gjør hele prosessen enklere å finne eventuelle mønstre eller lært atferd til å være permanent tappet bort.

Jeg gi skriftlig informasjon om hvordan du trykker og hva jeg skal si til hver klient. Jeg også oppfordre dem til å komme inn i rutinen med daglig tapping. Jeg tror at hvis vi alle springen på kvelden vi kan rydde bort noen negativ situasjon eller følelser som kan ha utviklet seg i løpet av dagen. Det etterlater oss klart tenkende, avslappet og frisk for neste dag. Også med daglig tappe en klient kan huske å gå inn i riktig rekkefølge når konfrontert med noe eller noen som får dem til nød stedet for å holde på den så de kan ha gjort før du lære EFT. Det blir da en automatisk respons.

Det jeg elsker om EFT er det faktum at det er styrke for mine klienter. Det er en modalitet som ikke er avhengig av å se en terapeut eller rådgiver
.