Ego Reversering: The Ultimate Psychology Blocks til Healing

Mer og mer jeg finner ut at ved å ta de psykologiske reverse så snart jeg føler tiden er inne i en EFT-økt, jo raskere og raskere skift skje.

Psykologisk reversering (PRS) eller sekundære gevinster som de også er kjent er de skjulte grunner til at man ikke ønsker å gi slipp på sine problemer og utfordringer. Den hyppigste måten at jeg tilgang til disse små skatter er ved å spørre følgende spørsmål-

Hva ville du trenger å gjøre /ansikt /være hvis du ikke lenger hadde denne tilstanden?

Hva er nedsiden av helbredelse fra din tilstand?

Hva aspekt av tilstanden din føler seg trygg og trøst

Hvordan vil andre rundt deg nødt til å endre hvis du ikke var &';?? t syk

Disse spørsmålene føre mine klienter til å utforske hvordan de har identifisert seg med sine problemer og vise dem hva fordelene med gjenværende syk er. Når du forklare at de fleste av disse er helt underbevisst, og derfor ikke en grunn til å tildele skyld de står fritt til å ta opp hver enkelt klart.

En annen måte psykologisk reversering presenterer seg selv er i behov noen av oss har i å holde på til våre negative følelser fordi vi føler at de tjener oss på en eller annen måte. Jeg kaller dette Ego Reversal. Annie kom for å se meg når hun kontrakt mastitt. Mastitt er en infeksjon i brystet av ammende kvinner som ser ut som en vond klump og feber.

Mange leger anbefaler at kvinner som presser seg for mye for tidlig er utsatt for mastitt. Jeg synes at i vår fragmentert samfunn egenomsorg blant nye mødre er praktisk talt ikke-eksisterende med presset og kravene til å ta vare på en baby alene. Kvinner mangler støtte i moderne samfunn, mens i kulturer hvor ideen om at det tar en landsby er modus operandi. Oftere enn ikke jeg finner ut at de PRs for mastitt har å gjøre med tillatelse for egenomsorg og hvile. Det er der jeg begynte med Annie.

Annie er mor til 3 barn under 5 og en vellykket profesjonell med en krevende livsstil og enda mer krevende kjøring å gjøre alt riktig. Ikke overraskende vi oppdaget at hun bare ville tillate seg en pause om hun var syk. Vi jobbet med dette med utsagn som “ Selv om jeg don &'; t virkelig ønsker å helbrede fra infeksjonen fordi jeg &'; d må gå tilbake til et frenetisk tempo, velger jeg å finne mer konstruktive måter å bremse ned &"; og “ Jeg gir meg selv tillatelse til å si nei til andre og fokusere på meg selv når jeg trenger og ønsker det fordi når jeg don &';. t alle lider &";

smertene begynte å avta, og den febrilske verke gikk ned, men wasn &'; t helt borte. Jeg spurte henne hva som skjedde i livet hennes rett før hun kom ned med infeksjonen. Hun visste umiddelbart at det emosjonelle grunnen hadde vært en eksplosiv argument hun hadde hatt med sin mann dagen før. Vi jobbet på alle de uløste negative følelser knyttet til uenighet inkludert hvordan disse følelsene hvor knyttet til identiske situasjoner som hun hadde opplevd med sin egen mor i barndommen. Igjen såpeskum droppet men smertene og klump var fortsatt dvelende.

På dette punktet jeg spurte om Ego Reversering ved å spørre Annie hva ble hun stadig mer av ikke helt å tilgi og gi slipp på henne sinne mot sin mann. Hennes svar var svært talende, “ Jeg trenger min vrede fordi han vant &'; t høre på meg hvis jeg don &'; t argumentere for min side med ekte intensitet i mine ord &"; Opplegget fraser vi pleide å slippe dette inkluderte “ Selv om jeg kan &'; t finne noen annen måte å uttrykke min mening i en krangel med mindre jeg bruker kraften i sinnet mitt, jeg dypt og helt akseptere meg selv &"; og “ Selv om jeg kan &'; t gi slipp på mitt sinne fordi den har tjent meg så bra i det siste, er jeg åpen for muligheten for at hvis jeg snakker i en kjærlig tone i stedet jeg faktisk hørt mer tydelig, og jeg er mer effektiv i min kommunikasjon &"; Effekten var umiddelbar og hva som normalt ville ta dager med antibiotika og sengeleie for å kollapse, forsvant i løpet av en time lang EFT sesjon
.

Emotional Freedom Techniques

  1. Bevisst Immunitet: Tapping veien til et lykkeligere, sunnere YOU
  2. Historie og EFT Basics
  3. EFT Coaching Veske - Ekstra Lagt Benefits
  4. Hvordan tenke annerledes om din oppfatning av Uncertainty
  5. Bøte hullene på depresjon med Visual EFT
  6. Skumle, crawly ting - EFT For Phobias
  7. 8 praktiske tiltak for å redusere Overwhelm
  8. Betalende oppmerksomhet til våre Ubehag å finne lindring ©
  9. EFT med lyd og Crystals
  10. Informasjon Gathering & EFT
  11. Utsettelse: Overvinn den med EFT
  12. Ting jeg har fryktet og fordeler av Releasing Fear
  13. Hvordan du nyte hvert øyeblikk som det kommer - Overvinne Depression
  14. EFT for en ski Accident
  15. Fem grunner til å flytte ut av byen før Fall
  16. Ego Reversering: The Ultimate Psychology Blocks til Healing
  17. Hvordan å si nei - Den enkle Way
  18. Svarene mine venner er Blowin 'i Wind
  19. Viktigheten av Acknowledgement
  20. Transforming Your Fear of Public Speaking