Betalende oppmerksomhet til våre Ubehag å finne lindring ©

Enten en person vet noe om EFT eller ikke, er det mulig at bare å lese denne artikkelen, og tenker på hvert spørsmål, kan bringe en viss lettelse. Noen ganger bare observere ubehag er nok til å hjelpe deg å føle deg bedre
Jeg har studert Gary Craig &'; s. Videoer for hundrevis av timer og er fortsatt overrasket over enkelhet av hans strålende suksesser. Noe jeg har lagt merke til, men er ikke ofte nevnt er den konstante rekken av trans-avledningsmorfem søk som Gary oppmuntrer. . Han har den personen gjøre disse indre søkene hele tiden
Trans-avledningsmorfem Søk (TDS) Definisjon: 'prosessen med å søke tilbake gjennom ens lagrede minner og mentale representasjoner for å finne referansen erfaring som en aktuell atferd eller reaksjon ble hentet '(Dilts, 1990)
"Disse.' Gary Craig Spørsmål ledelse til trans-avledningsmorfem søk:?
Hva er intensiteten på en skala fra 1 til 10 (Hver gang han spør om intensitet, det er et nytt søk.)
Hvordan er smertene nå?
Gary gjentar beskrivelsen, bruker mange av de samme ordene, og spør om det er riktig.
Han gir et utvalg av følelser for personen å velge.
Han sier at han ønsker å være nøyaktig beskrive den emosjonelle ubehag, og bekrefter at han er korrekt.
Gary ofte berører eller peker på de delene av kroppen som er beskrevet.
Movie teknikk ... .

Hvor lenge vil filmen være? Gi den en tittel.
Tenk å sitte i en kinosal og se den.
Hvis du hadde å fortelle historien, hva tror du din intensitet ville være
Tenk det lysere, i andre farger, størrelser, etc.
Prøv å få dine følelser opp
Han sier noe, og så spør, “?. Er det nøyaktig &";?
Han gjentar den eksakte ord personens brukt, mange ganger. (Gir en TDS hver gang.)
Han tester for en reaksjon mange ganger. (Prøv det igjen. Er det annerledes nå?)
Han tar en pause og nøler ofte, etter Han viser at han tenker om neste ting å prøve.
Han tilbyr kunden mulighet til det å jobbe med neste.
Vi kan arbeide på hvilken minnet du velger.
Hvilken fot skal vi konsentrere oss om?
Han er stadig spør om endringene i følelsesmessig og fysisk smerte, etter Han ber om en beskrivelse og for Mengden av intensitet på en 1-10 skala etter flest runder for å tappe
.