EFT og Dentist

Ingen liker å gå til tannlegen. Det er noe som vi alle vet at vi har å gjøre, men de fleste av oss gruer. Selv rutine dental arbeid kan fremkalle en "oh, nei!" følelsen i mange av oss.

Jeg mistenker at mange mennesker hatt opplevelser som ligner på de som jeg hadde som barn. Foreldrene mine tok meg med til en vennlig gammel tannlege (og jeg mener gamle!) Hvis utstyret var så gammel at det skulle ha vært hvit var gul. Han sa alltid det samme: "Dette vil ikke såre litt.", Men det ofte gjorde vondt. Jeg lærte ikke å tro ham, og at mistillit utvidet til alle andre tannlege, for hele mitt liv.

tannlegen har gjort store fremskritt i løpet av årene, og det er vanligvis ingen smerter eller ubehag forbundet med det, men det er alltid at frykt i baksiden av min head..fear av den smerten som jeg er sikker på at må være forestående.

Å ha den slags angst om å gå til tannlegen gjør det mektige vanskelig å selv gjøre en avtale. Bare tenkte på kallet setter magen min i en knute, og følelsen av frykt sniker seg inn, og jeg finner meg selv å unngå å gjøre den avtalen.

Når jeg endelig finner motet til å ringe, jeg møter opp til min avtale med magen min kvalm, og musklene mine i knop fra spenningen. Sitter i min tannlegeventerommet er det siste stedet jeg ønsker å være (med unntak av i stolen, selvfølgelig!), Men det jeg er, og en del av meg er spent på å hoppe opp og løpe ut døren.

Siden EFT ble en del av livet mitt, har jeg funnet at angst, frykt og angst kan alle være svært effektivt nøytralisert. Det er ikke å si at jeg noensinne vil besøke tannlegen, men i det minste jeg kan gjøre det uten å måtte kjempe mot trangen til å løpe vekk.

Hvis du er redd for tannlegen også, jeg håper at tappe skriptet nedenfor vil være til hjelp for deg

Karate chop.

Selv om jeg gruer kommer til å tannlegen, og bare tenker på å gjøre en avtale understreker meg ut, jeg dypt og inderlig elske og akseptere meg selv.

Selv om jeg er virkelig redd for tannlegen sårer meg, og at frykten tar meg bare slags over, jeg dypt og inderlig elske og akseptere meg selv.

Selv om tenkning om tannlegen arbeider på meg er nok til å sende meg inn i en panikk, og jeg kan føle frykt hele veien ned til tærne mine, jeg dypt og dypt elske og akseptere meg selv

Øyenbryn:. Jeg er virkelig redd for tannlegen
Utenfor øye: Jeg hater å gå dit
Under øyet: Jeg bare vet at det kommer til å skade Anmeldelser under nesen: Ingen kan fortelle meg annerledes
Chin: Gå til tannlegen er veldig skummelt
Collar bein: Og jeg vil heller ikke gjøre det
Under arm: Tenker på tannlegen setter magen min i en knute
toppen av hodet: Du kan ikke få meg til å gå til tannlegen

Øyenbryn: Jeg er redd for smerten
Utenfor øyet: Men kanskje det ikke blir noen Anmeldelser Under øyet: Jeg vet at det vil skade
Under nesen: Men kanskje det ikke vil
Chin: Alt dette angst og frykt om tannlegen
Collar bein: All denne frykten for frykt
Under armen : Velge å slippe at frykt og angst
toppen av hodet. Letting go av det, litt om gangen

Øyenbryn: Releasing at frykt for tannlegen
Utenfor øyet: Slippe min frykt for smerte
Under øyet: å gjøre det jeg må gjøre
Under nesen: For å ta vare på tennene mine
Chin: Å stole på at tannlegen ikke vil såre meg
Collar bein: .. Føler mer komfortabel med dette hele tiden
Under armen: Transforming at frykt og angst
toppen av hodet: Into en energi av fred og helbredelse