Lindre og håndtere stress Bruke Power of TFT, EFT & QEPR

Stress, angst og "tappe" terapier

Hva er stress og angst? Hvordan påvirker det deg? Det er en vanlig og normal del av livet at uansett hvem vi er, hvor vi bor eller hvor gamle vi er de fleste av oss opplever noen form for stress og angst gjennom vårt daglige liv. Det være seg arbeid press og tidsfrister, får barna til skolen i tide eller noe minne som fortsetter å bry oss.

Stress og angst påvirker oss alle til en eller annen grad. Noen mennesker selv sier at de trenger et element av stress i livet, for å motivere dem til å ta affære, for å gi dem en kant, for å jobbe med noe eller for å prestere bedre.

Mens en viss mengde stress er greit og i faktisk trolig gunstig å beskytte eller motivere oss til å ta affære, det kan noen ganger være for mye og for ubarmhjertig. Selv til et punkt der det ikke lenger stimulerer oss til å ta affære, men i faktisk bringer om frykt eller stagnerer oss, fører til in-action og sommel.

Stress og angst har store virkninger på våre liv, det kan føre oss til å drikke, gjør oss opp i vekt, røyk, avslutter jobbene våre, kjempe med en kjær, føler seg deprimert, fungerer dårlig, eller mangler generell motivasjon og energi og skaper smerter, smerter og muskelspenninger.

Hvordan ikke stress og angst påvirke livet ditt?

Bortsett fra de følelsesmessige og psykologiske effektene av stress det har vist seg å ha stor innvirkning oss fysiologisk også. Det er anslått at 75% av alle legebesøk skyldes stress-relaterte lidelser.

Stress og angst påvirker immunsystemet og kan ofte påvirke utbruddet av, eller mottakelighet for sykdom og sykdom. Det kan også påvirke utviklingen av sykdom eller sykdom, og selvfølgelig kan i stor grad påvirke utvinning tid.

Det påvirker hjertet, øker risikoen for koronarsykdom, hever blodtrykket, øker aterosklerose, øker risikoen for hjerteinfarkt, øker risikoen for diabetes og øker sannsynligheten for fedme

Stress har vært knyttet til:.

• kreft

• diabetes

• sammenbrudd i immunsystemet

• auto-immune sykdommer

• alkohol og rusmisbruk

• kardiovaskulær sykdom

Derfor som du kan se stress spiller en stor rolle i både vår emosjonelle og fysiske helse

'Det er en sterk sammenheng mellom følelser og helse "Dr. Joseph Mercola -. New York Times Bestselgende forfatter 'No Grain Diet'

baby shampoo behandlinger

TFT, EFT og QEPR - baby shampoo av terapi? En klient av meg en gang kalte dem dette etter at jeg reduserte tristhet rundt tapet av en kjær, og bemerker at "tappe" var en meget enkel og effektiv teknikk som var både skånsom, trygg og tearless!

Ifølge Dawson kirke Ph.D forfatter av "Genie In Your Genes '-' Dette (EFT) kanskje det viktigste nye terapi for å komme i både medisin og psykologi for et århundre '

Som du vil merke når du besøker en utøveren eller bruke dem selv, EFT (Emotional Freedom Techniques), TFT (tankefeltterapi) og QEPR (Quantum emosjonelle og fysiske Release) er rett og slett å bruke teknikker som raskt slappe av deg. De vil bidra til å redusere noe stress eller angst lett fra ditt liv, og fordi de lett kan være selvpålagt de er svært praktisk å være tilgjengelig for deg å bruke dag og natt, når og hvor du trenger dem! Du vil være i kontroll over din egen følelsesmessige velvære, drar ikke bare deg, men alle de rundt deg.

Men ved hjelp av teknikker som er nevnt vil ikke lenger trenger å utelukkende stole på tidkrevende og dyre behandlinger eller utallige medisiner for hjelp, og det tar ikke år, dager, selv timer med praksis for å kunne få betydelig emosjonell lettelse.

'Din sub-bevisste sinn trenger å få re-programmert' Jack Canfield Co -creator 'Chicken Soup for the Soul "og omtalt i den populære filmen" The Secret "

Bevist Effektiv

Jeg er alltid veldig spent og lidenskapelig når jeg har mulighet til å snakke eller skrive om TFT, EFT eller QEPR. Ikke bare fordi de er teknikker som trygt kan redusere eller som i de fleste tilfeller helt eliminere et bredt spekter av følelsesmessige eller psykiske problemer fra frykt og fobier til generell stress, angst, bekymring og sorg, men fordi de er vanligvis så lett lært og har vært vist seg effektiv på mange tusener av folks problemer over hele verden fra leger, og topp konsernsjefen til filmstjerner og idrettspersonligheter.

Jeg vet i denne stadig økende hektisk liv av oss er det mange krav til vår tid, og vi vil at ting enklere, raskere og billigere, og dette er det som gjør disse modaliteter stå bortsett fra de fleste andre teknikker. De er umiddelbart tilgjengelig uansett hvor du er, og når selv påføres uten kostnader.

Derfor er det mitt ønske med en rekke lett å lese og forstå bøker og videoer å gjøre TFT, EFT og QEPR så enkelt og grei som mulig, slik at du kan i løpet av kort tid begynne å få lindring på en følelsesmessig problem du kan stå overfor

'EFT er det beste jeg har funnet - hands down ". Dr. Eric B. Robins MD

* Siden opprinnelig skrev denne artikkelen har jeg lagt mer til repertoaret mitt - særlig «Quantum emosjonelle og fysiske versjonen (QEPR)

Web site:. Http: //www.quantumepr.com
Følg på Twitter: http://www.twitter.com/qepr
Vis: http://www.youtube.com/watch?v=kpSg-0vdV_k
http .: v = eaq5dRYzu-4
  //www.youtube.com/watch;?